סבלנות היא היכולת לסבול המתנה,עיכוב או תסכול מבלי להיות עצבני וכועס.
זה יכולת להיות מסוגל לשלוט ברגשות שלך או בדחפים ולהמשיךמבשלווה כאשר מתמודדים עם קשיים.סבלנות לא באה בקלות לרוב האנשים, ובמיוחד לילדים בגיל ההתבגרות, זוהי אחת התכונות שמתבגרים צריכים ללמוד ולפתח.יש השפעה גדולה גםעל כך שבתקופתנו קשה עוד יותר להיות סבלניים יותר מאשר שחר האנושות ולאורך כל ההיסטוריה.
בגלל שהעולם כה מהיר והכל מיידי ,התקדמות טכנולוגית ושפע אשר יוצר זלזול בכל התחומים ולכן הקושי רב כל כך
ובכן אם רוצים להגיע אל המטרה לשלמות אישית ולהתנהלות טובה בחיים, חובה ללמוד לטפח ולפתח סבלנות כתכונה יום יומית שתהיה כעזר רב לחיינו
