הנשימה היא החלק החשוב ביותר ביוגה ככל שתנשום נכון יותר כך תוכל להכנס עמוק יותר לתנוחות היוגה שלך ,באופן שמגדיל את הגמישות,ומגביר את קצב הלב
קל להצליח יותר-לילך ציפורי-מורה פרטית לבניית כישורי חיים 054-4575856
www.lilachteach.com
lilachteach.blogspot.com
