פיצות

פיצה דיאטטית

המתכון שאני הולך להביא לכם הוא המתכון אים לא ה

הפיצה הכי טעימה והכי חשוב עם אחוזי קלוריות פחותות

המיצרכים לבצק הם:

1.קמח 2 כוסות קמח טופח

2.שמן זית 3 כפות

3.גביע גבינה לבנה 5%

4.מלח

5.מים

הופן ההכנה:

1.ערבבו את כל המיצרכים ביחד ותוסיפו מיים בהדרגה

עד שתקבלו בצק אחיד

2.לשמן תבנית בשמן

3.שטחו את הבצק על התבנית

מיצרכים לרוטב ולגביה:

1.רסק עגבניות

2.שום

3.אורגנו (לפי הטעם לא חובה)

4.מלח

5.גביה צהובה 10% מגורדת

שלב סופי הכנת הפיצה:

1.ערבבו את כל מרכבי הרוטב ביחד ומירחו על הבצק

2.פזרו את הגבינה על הרוטב

3.הכניסו את הפיצה לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות

בתאבון.