סוגים

בהלכה הגעלת כלים היא אחת מהדרכים להכשיר כלים.

זהו תהליך שנועד להוציא מכלי את ה"טעם" של מה שהיה בו לפני ההגעלה.

הגעלה מתבצעת כדי להכשיר כלי שבושל בו איסור, כדי להפוך כלי מ"חלבי" ל"בשרי" או מ"בשרי" ל"חלבי"

וכן כדי להכשיר לפני חג הפסח את הכלים שרוצים להשתמש בהם במהלך החג, ושהשתמשו בהם קודם בחמץ.

הגעלה מתבצעת על ידי הטבלת הכלים במים רותחים, האמורים לנקות אותו מטעם המאכלים שבושלו בו. בנוסף קיימת גם

הכשרת כלים בדרכים אחרות, כגון ליבון הכלי.

חומרים ולסוגים שונים של כלי חמץ יש סוגים שונים של הכשרה, והכלל הוא "כבולעו כך פולטו".

למשל, סיר ברזל צריך ללבן ליבון קל ע"י הכנסת אבן לתוך מים שרותחים בו.

שיפוד ברזל של חמץ צריך ליבון חמור ע"י העברתו ממש באש עד שניתזים ניצוצות.

כלי זכוכית מספיק להשרות במים לשלושה ימים.

ניתן לראות את המנהג של הגעלת הכלים סמוך לפסח בעיקר בערים דתיות כמו בני ברק.

הגעלה מתבצעת לרוב לפני פסח, כאשר יש צורך להכשיר כלים רבים משימושם היום-יומי לשימוש בפסח. עם זאת, כיום נוהגים

רבים לקנות מערכות כלים חדשות לצורך פסח, והצורך בהגעלה מתמעט.

דיאטת הרזיה היא משטר דיאטה שמטרתו להביא לירידה במסת הגוף. 

העיקרון המרכזי בדיאטת הרזיה הוא יצירת פער בין הקלוריות הנצרכות לבין הקלוריות המנוצלות על ידי הגוף.

כשהמטרה היא שנוציא יותר משנצרוך.

על מנת שדיאטת הרזיה לא תגרום נזק לגוף, התפריט שלה צריך לכלול את כל אבות המזון.

מומלץ לבצע דיאטת הרזיה בהתייעצות עם תזונאי, שיעזור בהתאמת תפריט יומי שיכיל את כל אבות המזון והחומרים החיוניים לגוף למרות צמצום כמויות המזון ושינוי סוגי המזון הנצרכים.

עקרון חשוב נוסף הוא ביצוע פעילות גופנית. פעילות גופנית מעודדת את הגוף להשתמש ביותר קלוריות, ובכך להקטין את מסת השומן שברקמות השומן שיש לנו בגוף.

כיום יש מלא סוגי דיאטה בהן: דיאטת הלחם, דיאטת אטקינס, דיאטת הפרדת פחמימות, דיאטה לפי סוג דם, דיאטת כרוב, דיאטה מאוזנת, דיאטת כאסח ועוד.