איך לרוץ נכוןלרוץ נכון זה פשוט, עליכם להרים גם את הרגליים ולא לגרור ולשחוק אותם על הריצפה, ישנם כאלה שמרימים את הרגליים בריצהלגובה הברכיים (כמעט) אך דבר זה אינו נחוץ, הנה לכם סרטון המראה לכם איך לרוץ בצורה נכונה:
