אופטימי ,הוא אדם הנמצא במציאות השגרתית אשר זימנו לו החיים ,לפעמים המציאות קשה לפעמים קלה יותר,כאשר מבעד למשקפיו הוא פיתח לעצמו עדשות משלו ובהם רואה רק את הטוב שמתרחש מסביב , ומתגבר בקלות על הקושי שמסביבו,כי בדרכו הוא מרגיש שזה לא נורא וטוב שלא יותר גרוע,ומתמודד עם קושי בקלות. בליבו תקוה שהכול נפלא ,הוא מחייך אל העולם והעולם מחייך אליו בחזרה.
אנשים אופטימיים הם אנשים שמחים ,חברים טובים ואוהבים למצות את החיים עד תום, ובשל היותם כאלה הרואים רק טוב בכול דבר, הם ותרניים לזולתם,ולא לוקחים את החיים קשה וברצינות רבה מדי, ולכן אנשים אופטימים הם אנשים מאריכי ימים,ופחות לוקים במחלות- לב ,כי מערכת החיסון שלהם חזקה יותר מאחרים.
אדם אופטימי קם בבוקר,פותח את החלון ומיד רואה מסביבו את השמים הכחולים ,שומע את ציוץ הציפורים על העצים,ורואה את האנשים המלווים את הילדים בבוקר לגן,ושמח על הבוקר,נהנה מיופי העולם שהוא יכול לראות בשתי עיניו הבריאות ,ומודה לאל על יכולתו לשמוע ב-2 אוזניו את שירת הציפורים ואת קולות הילדים שבדרכם ללימודים,כשהוא יוצא מביתו,
האדם האופטימי שמח שיש ביכולתו ללכת בשתי רגליו הבריאות, שמח על שהוא מסוגל להריח את ריח פרחי היסמין שצומחים בשדרה שממול, היום של האדם האופטימי מתמלא בחוויות בעזרת החושים ,תמיד חייך מאושר טוב לב ושמח על כול דבר קטן אשר אחרים חולפים על פני מבלי לשים -לב לקיומם, כמו פריחה חדשה על העץ בגינה, או צמח המפיץ ריחו הנעים לבסביבה,ואפילו ליטוף גור כלבים שפוגש בדרכו, מעורר בו שמחה..
מחקרים מלמדים כי כדאי להיות אופטימים ומאושרים,וכך גם בריאים יותר ,אנשים אופטימים ידועים כבעלי מערכת -חיסונית חזקה יותר ,ומאושרים מבריאות טובה עד אריכות ימיהם.הם למדו להתייחס בהערכה לכול מה שקיים ונמצא לידם,לראות את הטוב שישנו במרחק צעד מהם שאחרים לא יודעים לראות, ו להינות מהקיים והטוב שבטווח הקרוב נמצאים .
כדאי ללמוד ולהיות אופטימיים כי האושר והבריאות נמצאים בחייהם של אלה. .
י
