כמה קלוריות יש בקבב?
.
מי לא אוהב קבב? כל מי שאוהב בשר בטוח אוהב קבב,אך האם הקבב בריא? כמה קלוריות יש בקבב? בעקרון בקבב יש לפחות כ10 גרם שומן וממוצע של 20 גרם חלבון,מה שטוב למפתחי הגוף,ב100 גרם של קבב תמצאו לא פחות מ230 קלוריות,בעיקרון נחשב במאכל משמין
ויש להימנע ממנו אם אתם חפצים בדיאטה והורדת אחוזי השומן. אל תשכחו שבשר מידי פעם חיוני לגוף ויש בו ויטמינים יחודיים,לכן אין להפסיק לאכול ,יש להוריד פשוט בממוצע שלכם
הקבב הינו בין המאכלים המקובלים ביותר על המנגל הישראלי. את הקבב מכינים ממגוון תערובות של בשרים, תיבלונים שונים ושיטות הכנה מגוונות. הבסיס של הקבב נשאר
קבוע בכל אותם מתכונים.
להכנת קבב אנו צריכים בשר טחון אשר יכול להיות בשר בקר או מגוון בשרים אחרים. כמו כן נצטרך בצל קצוץ דק, פטרוזיליה קצוצה ותבלינים. התבלינים המשמשים לתיבול
הקבב הינם בדרך כלל פלפל, מלח, פפריקה, כמון ומעט בהרט. את כל הרכיבים מערבבים בקערה ונותנים לתערובת לנוח מעט במקרר. יותרים קבבים וצולים אותם על המנגל.
לצורך מידע נוסף על קבב ניתן להיכנס לקישור קבב באתר שף בבית המתמחה במידע על אוכל מתכונים ושיטות בישול למיניהן.