חדרי ילדים

בעבר הלא רחוק היינו מוצאים מעט סוגי מזרנים בחנויות וברשתות בארץ ובעולם. לרוב היינו נפגשים עם מזרני קפיצים משולבים שכאשר האחד היה מחליף תנוחה באמצע הלילה ומזיז את גופו על גבי המזרן גם השני היה נע/ה עימו. השכבה העליונה של מזרנים אלו הייתה בד"כ ספוג מחומרים לא מובחרים במיוחד וכך לא הייתה התאמה אישית לכול גוף וגוף.

סוג אחר אותו היינו יכולים למצוא הינו מזרן הספוג. מזרנים מספוג אחידים ופשוטים בצפיפויות שונות של החומר הספוגי, לרוב פוליאוריתן. מזרנים אלו לא סיפקו תמיכה מלאה לגוף ולא שמרו על עמוד שדרה ישר בכול תנוחת שינה. החומרים מהם הם עשויים לא נועדו להתאים עצמם למבנה הגוף הספציפי השוכב על המזרן ולכן הם לא מומלצים ואף מזיקים למרות שניתן לרכושם גם כיום.

מזרונים עכשוויים

עם התפתחות טכנולוגיות רבות, התפתחה גם כן תעשיית המזרנים בעולם וכיום ניתן למצוא שלל רחב ביותר של סוגי מזרנים. מזרני הקפיצים הפכו ברובם מקפיצים משולבים לקפיצים מבודדים בהם כול קפיץ נמצא בכיס משלו ואין מעבר תנועה מצד אחד של המיטה לשני. גם מזרני הספוג עשו קפיצת מדרגה וחומרים מובחרים רבים נכנסו לתמונה.

מזרן ספוג בנוי כיום עם ליבה פנימית המהווה מערכת תמיכה מרכזית לגב ושכבות עליונות מחומרים מתקדמים המספקים נוחות מרבית, פיזור עומסים, נקודות מגע עם חלקי הגוף ואפשרות שקיעה של הגוף במקומות מסוימים כך שלא נוצר מאמץ שרירי.

מזרנים בשכבות- מה זה אומר?

רוב המזרנים האיכותיים שתמצאו בחנויות וברשתות של היצרנים המובחרים יהיו מורכבים משכבות של חומרים שונים. גם מזרן קפיצים וגם מזרן ספוג יהיו מורכבים בדרך כלל משכבות של חומרים מתקדמים כגון: ויסקו ג'ל, חומר המתרכך בהשפעת חום הגוף וכך משנה את מבנהו לפי מבנה הגוף או לטקס שהינו חומר אלסטי ביותר.

ליבת מזרנים העשויים ספוג תהייה מפוליאוריתן בצפיפות גבוהה וישולבו חומרים מתקדמים לתמיכה מושלמת בעמוד השדרה. שכבות עליונות מפנקות במיוחד יתווספו גם כן לשם יצירת נוחות מרבית ותחושת עיטוף כוללת. בדים טבעיים יצפו את המזרן וכיסויי הגנה לשם מניעת עובש, בקטריות ופטריות. לעיתים גם חומרים אנטי אלרגניים. 

אם תצאו כיום לרכוש לכם מזרן תמצאו שפע רחב וכמעט אינסופי של מזרנים איכותיים. בין אם מזרני שכבות, לטקס, ויסקו או קפיצים, האפשרויות הרבות עלולות לבלבל אתכם ואולי כדאי לרוכש הפוטנציאלי לשבת קצת לפני יציאתו אל החנויות וללמוד מעט את הנושא.

בעבר היו שני סוגים עיקריים: קפיצים וספוג. כיום שני סוגים אלו התפצלו לתתי סוגים רבים. הדעה הרווחת הייתה שמזרן בריא צריך להיות בעל דרגת קושי גבוהה. הדבר התברר כלא נכון בעליל. ישנם אנשים שמזרן קשה יגרום להם לבעיות גב ולמכאובים מיותרים. אז מהו מזרן איכותי ואיך נדע מה מתאים לנו?

רכישה מושכלת

מזרן איכותי שנקנה בחנויות מוכרות ואצל יצרנים ידועים יספק לקונה תעודת אחריות של 10 ואף 15 שנים. עם המזרן יגיע בד"כ ספרון מידע והדרכה אשר מספק לנו הקונים אינפורמציה לגבי החומרים ממנו עשוי המזרן והטכנולוגיה לפיה הוא בנוי. בנוסף, תתואר דרך האחזקה והניקיון שלו אשר תאפשר את העמידות המרבית של המזרן לאורך שנים.

מזרנים איכותיים כיום מספקים התאמה אישית לגוף הספציפי השוכב עליהם ולאחר הקימה המזרן חוזר למצבו הראשוני. מזרנים אלו מספקים לגוף תמיכה מלאה, מפזרים את העומס שיוצר הגוף על פני השטח כולו ומאפשרים מנוחה מלאה והרפיה לשרירים. כול זאת תודות לחומרים המובחרים מהם עשוי מזרנים אלו ולמערכות התמיכה הפנימיות. ברוב המקרים תוכלו למצוא גם שכבת פינוק עליונה שתגביר עוד את התמיכה.

נוחות משתלמת

אז כבר אמרנו שקשה זה לא בהכרח טוב. מה כן טוב? כמובן שחומרי גלם איכותיים, מבנה אורתופדי ובדים משובחים יעשו עמך חסד אך גם בין מזרנים איכותיים ישנו מבחר. איך נבחר מביניהם? התשובה לשאלה היא פשוטה מאוד. שיכבו על המזרן עם כול גופכם וחושו. האם הייתם רוצים שהמזרן יהיה רך יותר? קשה יותר?

בחנויות מזרנים מובחרות בימינו ניתנת האפשרות לקחת מזרן לניסיון לביתכם לכמה שבועות  וכך לקבל את הרושם הטוב ביותר על איכות השינה לאחר לילה עליו ועל מידת הנוחות שלכם. בכול מנח שכיבה הגוף צריך להיות במצב אופטימאלי ורפוי וכן בשכיבה על הצד.