לחם

החלטתם להכין לחם או בצק, הייתם בסופר, קניתם את כל הרכיבים ופתאום גיליתם שחסר לכם סוכר או שאין מספיק לצורך הכנת

הבצק או הלחם, נזרוק עכשיו את הכל או נרוץ לסופר?

מה עושים??? האם תוותרו על ההכנה עכשיו? או לחילופין, תחליטו לדבוק בתוכנית המקורית ולשם כךתצטרכו לצאת מהבית

במיוחד ולחפש עכשיו סוכר או ללכת לשכנים ולבקש? זהו שממש לא! במקום זאת תהיו יצירתיים ותעיזו ובמקום הסוכר שימו

אינסטנט וניל, תתפלאו אבל ייצא לכם לחם או בצק מדהים ואפילו בטעם מיוחד, שיש מצב שתחליטו להמיר את רכיב הסוכר

באינסטנט וניל לתמיד :)

דיאטה המבוססת על סנדוויצ'ים מלחם קל (עד שמונה ביום) ובהם פסטרמה דלת שומן, ממרחים דלי שומן, טונה במים, ביצה

קשר, גבינה ועוד. יש חישוב שמאפשר להוריד במספר פרוסות הלחם בתמורה לפחמימה אחרת כמובן בשביל שיהיה לגוף גיוון

אבל בעיקרה היא מבוססת על סנדוויצ'ים. בסך הכל מדובר על דיאטה מאוזנת שדיי קל להתמיד בה ולא מרגישים בה רעב ממשי.

לגבי התוצאות, הן חלוקות, יש כאלה שהולך להם מצויין בה ויורדים בה לאורך זמן ויש כאלה שהיא פשוט לא פועלת עליהם בכלל,

או שמתחילים לרדת ואז נעצרים מהר מאוד.

רבים מבין עקרות הבית אינן מודעות לעובדה כי ניתן לשמור על לחם לאורך זמן, הפעולה מאוד פשוטה ויעילה, לאחר סיום השימוש בלחם הביתי, ניתן להכניסו לתוך שקית ניילון, ולהקפיאו, את אותו התהליך ניתן לבצע, עם פיתות, לחמניות וכדומה.

ההקפאה יכולה להיות לאורך זמן, כמעט ללא הגבלה, בעת שנרצה להשתמש בלחם, פשוט נוציאו כשעתיים לפני השימוש, ניתן לו להפשיר, כמו כן נוכל לחממו מעט, בתנור במיקרוגל,ולהשתמש בו, מה שחשוב לציין כי לאחר שימוש, לא ניתן יהיה לחזור על התהליך בשנית,הלחם לאחר חימום, שהיה בהקפאה, מאבד מטריותו.