מטפל זוגי

יציבות מוסד הנישואין נפגעת עם השנים. נראה שאנשים רבים דוחים את הפיכת החברות לקשר נישואין מחייב. מאחורי ההיסוס וההתלבטות אם להתחתן ולהתחייב לכל החיים, ישנו פחד מאחוז הגירושין ההולך וגדל. לזה מתווספות תלונות מרובות על קשרים לא מספקים המאפיינים זוגות רבים. ייעוץ זוגי נותן מענה ומאתר את הקשיים איתם מתמודדים בני הזוג, העלולים להוביל לפרוק הקשר במידה ולא יטופלו וינוטרלו.

מדוע הנישואין כל כך שבירים בימינו? מדוע אנשים רבים כל כך מתגרשים? נראה שצורת החיים הנוכחית מובילה את הזוגיות למקום שאינו יציב. צורת החיים הנוכחית מביאה את האנשים למקום בו העמידות שלהם לקשיי החיים נמוכה מהעבר. היכולת הפחותה להתמודד עם קשיים מחד, נפגשת עם כמות קשיים ההולכת ועולה מאידך. הדרישות של העולם בו אנו חיים היום ברמות: המקצועית, ההתנהלות ההורית, מילוי הצרכים האישיים ועוד מתרבות עם הזמן. נוסחה זו פועלת לרעת בני הזוג. נוצר עומס רב שמביא אותם למאבק ולמחשבה על פרידה כפתרון.

ייעוץ זוגי מזהה את גורמי החולשה האישית

ייעוץ זוגי יברר עם כל אחד מבני הזוג את הרגישויות שלו, המקבעות אותו ומונעות מימנו להצליח בקשר הזוגי. בהם נמצא סוג של פינוק, חוסר מוכנות להתאמץ, דימוי עצמי נמוך ועוד. מגבלות המקשות על ההתמודדות הזוגית. ייעוץ זוגי ידגיש כי חשוב להתמודד עם מגבלות אלו. יועץ זוגי ידגיש בפני בני הזוג את חשיבות ההתמודדות עם הקשיים האישיים שכל אחד מביא לקשר. יועץ זוגי ידגיש שההתמודדות אינה למען בן הזוג האחר, אלה מאפשרת צמיחה אישית. הרווח מהתהליך לרוב לטובת הקשר הזוגי הנוכחי, אך גם במקרה של חוסר הצלחת הקשר הנוכחי, התובנות והשינוי שיתרחשו באדם יאפשרו לו להיות בן זוג טוב יותר בקשר זוגי עתידי.

הקשיים העיקריים בהן יועץ זוגי

אפשר לומר שבעיית התקשורת הינה הגורם העיקרי למשברים בקשר הזוגי. תקשורת טובה ויצירת הבנות והסכמות בין בני הזוג אינה מובנת מאליו. חשוב שבני הזוג יפנימו את הרעיון שבן הזוג בדרך כלל אינו מבין אותי. האמירה אתה לא מבין אותי אינה צריכה להפליא אף אחד. מקרים בהם בן הזוג כן מבין אותי יכולים להיחשב לאירוע מיוחד. צריך שבני הזוג ילמדו לתקשר תוך כדי תשומת לב גדולה יותר, במיוחד מול נושאים חשובים במיוחד. תקשורת טובה אינה ערובה להצלחת הקשר הזוגי. תקשורת משמשת את בני הזוג להגיע יחד להבנות ולהסכמות משותפות. הבעיה כאן היא קושי להתגמש ולהתפשר. לעיתים ההתנהלות המשותפת מתרחשת תוך כדי אילוץ וכפיה מצדו של אחד מהם או שניהם. ההגעה להסכמות גם היא אינה מספקת מכיוון שבעיה נוספת עומדת בדרכם להצלחה והיא יכולתם ליישם את מה שסוכם. רבים מסיבות שנות ומגוונות, מתקשים לקחת אחריות על ההחלטות שלהם ולגלות התמדה בבחירות שלהם. ייעוץ זוגי יעקוב אחר שלושת הרמות של ההתנהלות הזוגית: תקשורת, הבנה והסכמות, יישום ועשיה. יועץ זוגי יברר הביכן נמצאות הבעיות בשלבים השונים ויחפש להן מענה.

ייעוץ זוגי ויצירת השינוי

בני הזוג בתסכולם יתקשו לראות את האפשרות להצליח. תנאי מקדים להצלחת תהליך ייעוץ זוגי הוא יצירת רצון להצלחה. חשוב שבני הזוג יאמינו שאפשר להשתפר בקשר הזוגי, שירצו להתאמץ וללמוד גישות חדשות, שיהיו מוכנים ליישם את מה שבחרו לאתגר את עצמם ואת הזוגיות שלהם. במצב שכזה, בעזרת ייעוץ זוגי, נקבל מערכת זוגית חדשה. בהסתברות גבוהה, כשהתנאים המוקדמים האלה מתקיימים, הצלחת הייעוץ הזוגי הינה וודאית.

במהלך יעוץ זוגי נברר עם בני הזוג ומי שנמצא מולנו, את הצרכים ואת הקשיים שניצבים בפניהם בדרך לזוגיות טובה. נראה לעיתים שייעוץ זוגי יקבל אופי חינוכי ואימוני בדרך ליצירת שותפות ותקשורת טובה ביניהם. תהליך ייעוץ זוגי ילווה את בני הזוג במהלך יישום המשימות שייקחו על עצמם. תהליך הברור עצמו יכול להתפרס על מספר מפגשים בהם מפגשים אישיים הנותנים במה אישית לבני הזוג מול יועץ זוגי. הייעוץ יתחיל לקבל אופי טיפולי כאשר אחד מבני הזוג או שניהם סובלים מקשיים רגשיים המלווים אותם. בעיות של חרדות, דכאון, פוביות ועוד נחשבות לבעיות הדורשות טיפול אישי. דחיפות ונחיצות הטיפול נקבעת מתוך המגבלות והקושי הנוצרים אצל אותו אדם. טיפול זוגי יתמקד בבעיה האישית, יאבחן אותה ויברר את ההשפעות שהיא יוצרת בעולם האישי. פעולה זאת דומה לעבודה טיפולית אותה עוברים אצל פסיכולוג או איש מקצוע אחר. טיפול זוגי ייתן מענה נוסף. מטפל זוגי יברר את השפעת הבעיה האישית על הקשר הזוגי.

ייעוץ זוגי יברר את השפעת הקושי האישי על הזוגיות

הקושי האישי יכול להשפיע על שני בני הזוג. עלול להיווצר דימוי שלילי נמוך אצל זה שסובל מהבעיה. כתוצאה תהליכים של התרחקות המלווים ברוגז והתפרצויות מופיעים עם הזמן. בן הזוג האחר יכול להיות סבלן לבעיה אך עם הזמן, כשהבעיה אינה עוברת, נוצרת חוסר סבלנות אצלו. מאותו הרגע נקבל אצל בני הזוג תחושת ריחוק המביאה אותם למאבקים מוגברים. תחושת חוסר ההבנה והריחוק עלולים להוביל אותם לניתוק ולמאבקים מתמשכים.

אצל זה שסובל מהבעיה האישית, נראה עם הזמן תחושת ייאוש המובילה אותו ובהמשך את בני הזוג למחשבה על פרידה אפשרית. הזוג הבריא עם הזמן עלול להפוך לגורם מטפל ותומך בעל כורחו. הוא נאלץ ליישר קו עם החולשות של בן הזוג. התסכול אצלו גדל והתחושה היא שהוא מוותר על אורח החיים הבריא שלו ומובל למקום מוגבל, פחות חי, בלית ברירה.

מענה טיפולי במהלך טיפול זוגי

בניגוד לעבודה פרטנית, טיפול זוגי ישים את הדגש על הזוגיות ולא על ההתמודדות והריפוי האישי. הדגש כאן יהיה על התמודדות אישית וזוגית. מטפל זוגי טוב ישים את המטרה של טיפול וריפוי של הזוגיות עצמה. תוך ידיעה שזוגיות טובה יכולה לתמוך ולרפא את כל אחד מבני הזוג ואת הזוגיות שלהם. טיפול זוגי יבקש את בן הזוג הסובל מהבעיה לעבד אותה ולהציג אותה בתהליך הטיפולי. טיפול זוגי יגרום לאדם להביע את הפחדים והקשיים הרגשיים שלו. מטפל זוגי יברר עם בן הזוג האחר שאכן הוא מבין את הקושי. זה שסובל מהקושי יוכל לבקש את העזרה המתאימה לו. במקביל יתאר את הפעולות הנעשות על ידי בן זוגו ומונעות מימנו לצאת מהקושי אתו הוא מתמודד. לרוב בן הזוג הבריא אינו מבין את הקושי מכיוון שאינו חווה אותו בעצמו, מעבר לכך חסרים לו הכלים כיצד להתמודד עם הקשיים אצל בן הזוג. מתן כלים מתאימים במהלך טיפול זוגי יביאו את בני הזוג להתנהלות מוצלחת יותר, אשר תוציא אותם מהמוגבלות והתקיעות אליה נכנסו ויעזרו להם להתמודד יחד ולנטרל את הבעיה האישית.

יתרונות טיפול זוגי על ייעוץ פרטני

טיפול משפחתי מביא יתרונות רבים שאינם קיימים בעבודה פרטנית.

ניתן לעזור לבן הזוג שסובל מהבעיה להוציא אותו מתחושת הבדידות אליה הוא נכנס. ללמד אותו לבקש עזרה מהסביבה ובעיקר מבן הזוג. לקבל אוזן קשבת על בסיס יומיומי מצד בן הזוג. בעיקר ניתן לאתר התנהגויות מהסביבה שמחלישות אותו ולנטרל אותן.

בן הזוג הבריא יכול להושיט יד תומכת ועוזרת, יכול לעזור לבן הזוג להתמודד עם הבעיה באמת, ימנע טיוח החולשות, יוכל לדווח על שינוי לטובה או כישלונות שקרו במהלך השבוע., יקבל כלים מקצועיים שיאפשרו מתן עזרה טובה יותר. בגדול ניתן להפוך אותו לשותף מקצועי לתהליך.

במקרה שבני הזוג פתוחים למתן עזרה, בעלי מוכנות לשתף ולקבל זה את זו, מוכנים לקחת את הבעיה האישית במטרה להתמודדות זוגית. בני זוג שכאלה מומלץ להם להתמודד עם הבעיה האישית באמצעות טיפול זוגי.

המעבר מזוג שחי בעצמו לזוג הורים המגדלים את הילד הראשון מעביר את בני הזוג שינוי משמעותי בקשר ביניהם. אחד הדברים שעולים במהלך ייעוץ זוגי הם הבדלים בגישות החינוכיות והערכיות כלפי חינוך וגידול הילד. כל אחד מבני הזוג חווה ילדות שונה במהלכה דעותיו לגבי מיקום הילד במשפחה, היחס אליו, אופן יצירת הגבולות והמשמעת התעצבו וגובשו. עם הגעת הילד הראשון לעולם בני הזוג מוצאים את עצמם פועלים למען הטמעת הגישה שלהם לתוך חייו של הילד שנכנס לתוך חייהם. תוך כדי גידול הילד הם מוצאים את עצמם לעיתים נאבקים זה בזה. גישה פשרנית של אחד מהם נתקלת בכעס מצדו של האחר. רצון לשים גבולות ברורים מתנגש עם מוכנות לגמישות וסבלנות מרובה. הופעתו של הילד מעוררת את הפערים בין בני הזוג בתחום חינוך הילד. מחלוקות חדשות נוצרות ביניהם ומאתגרות את הקשר ביניהם ואת יכולת התקשרות שלהם.

ייעוץ זוגי בא לברר את הפערים התפיסתיים

לרוב נתקשה לראות אצל בני הזוג שיחה המבררת את הפערים ביניהם. הדברים נראים לכל צד כמובנים מאליו. כל כך ברורים לכל אחד מהם שהמחשבה על להסביר את העמדה האישית ומהיכן היא נובעת לעיתים אפילו לא עולה ביניהם. מנגד גישה הישרדותית קיומית תאפיין את צורת התקשורת שלהם. יועץ זוגי יבקש במהלך ייעוץ זוגי שכל אחד מהצדדים יברר עם עצמו את הערכים שלו לגבי חינוך הילד, את מה שהוא ראה בבית ילדותו ומה הוא לוקח משם או נמנע מלקחת. ייעוץ זוגי למעשה מביא את בני הזוג להבנת הצרכים והעמדות האישיים. ייעוץ זוגי יוביל אותם לתקשורת ולהבנת העמדה של האחר. ניתן להגיע להסכמות משותפות המביאות את בני הזוג לפעול ביחד לטובת הילד.

יצירת מוטיבציה לשינוי באמצעות ייעוץ זוגי

יועץ זוגי ידגיש את מחיר המאבק כתוצאה מהרצון לחנך את הילד ולעזור לו. בני הזוג למעשה נמצאים בתחושת מתח מול הילד. האישה עלולה למצוא את עצמה מרגיעה את הבית ואת הילד ועם הגעה של בן הזוג לבית עלול להיווצר מתח שיעכיר את האווירה, ויצור מתח וקושי בגידול הילד אשר חווה את המאבקים בין ההורים שלו. למעשה המאבק הזוגי פוגע בכל אחד מבני הזוג והן בילד שהם רוצים בטובתו. ייעוץ זוגי ידגיש את המחירים לחוסר ההסכמה ויוביל את בני הזוג לרצון ליצירת שינוי. גישה חינוכית המראה לבני הזוג כיצד ניתן ליצור הסכמות משותפות ביניהם, תוך כדי הבנה כי טובת הילד דורשת התנהלות משותפת. למעשה עדיף לילד לקבל "חינוך פחות טוב", בעיני בני הזוג ממקום רגוע ואוהב. מאשר "חינוך טוב" שיוצר מאבקים ומחלוקות.

ייעוץ זוגי בא להפריד בין העולם האישי לחוויה ההורית

ייעוץ זוגי יעזור לבני הזוג לזהות כי הם למעשה פועלים מתוך חוויה אישית היסטורית ולעיתים הסטרית הבאה למנוע מהילד מצוקות שהם חוו בעצמם, או לשחזר אצלו חוויות מוצלחות שהם חוו בעצמם בילדותם. העניין הוא שכל אחד מהם חווה ילדות שונה ומכאן גישתו לחינוך הילד נבדלת מזו של בן הזוג. חשוב שבני הזוג, כל אחד מהם, יצאו מתוך עולם האישי. שיתבוננו בילד בצורה ריאלית ויוכלו לזהות את צרכי הילד ומשם לתת לו את המענה שהוא צריך. ייעוץ זוגי יוביל את בני הזוג לפעול לטובת הילד, לפי הצורך האישי שלו ולא מתוך העולם האישי שלהם.

במהלך ייעוץ זוגי בבאר שבע, בני הזוג יוכלו ללמוד לשתף פעולה ולהביא את עצמם להיות הורים ובני זוג טובים יותר.

טיפול זוגי הפך להיות פופולארי ביותר בעשר השנים האחרונות, עד כדי שהופקה סדרת טלוויזיה שלמה שעסקה בנושא ("בטיפול"). כתוצאה מכך בני זוג רבים מודעים ומבינים את הפוטנציאל הגלום בתהליך טיפול זוגי, ומעוניינים להסתייע בשיטת הטיפול על מנת להסדיר ולשפר את מערכות היחסים הזוגיות שלהם. ישנם שיטות שונות של טיפול זוגי המתאימות באופן אינדיבידואלי לבני זוג במצבים שונים, כאשר לכולן אותו עיקרון – לפתור בעיות בחיי הזוגיות ולשפר את הקשר הזוגי.

אז מהו בעצם טיפול זוגי?

טיפול זוגי הינו טיפול פסיכותרפי המשלב את שני בני הזוג יחד עם מטפל זוגי. מטרתו העיקרית של הטיפול הזוגי היא לסייע לבני הזוג לפתור קונפליקטים שונים הנובעים מסיבות שונות כגון: נושאים רגשיים, נושאים מיניים, נושאים חברתיים או נושאים כלכליים. דוגמאות לקונפליקטים נוסח אלו הן למשל: סכסוכים בעקבות מצבם הכלכלי של בני הזוג או מריבות בעקבות סגנון חיי החברה המוגזמים של אחד מבני הזוג. היות ונושאים אלה הם חלק בלתי נפרד משגרת חיי היומיום שלנו, לא פעם מתעוררים בין בני הזוג חיכוכים וסכסוכים בעקבותיהם. בדיוק במצבים אלו, ייעוץ זוגי יכול לסייע ולפתור את הבעיות על ידי הקניית כלים שונים המיטיבים את מערכת היחסים ומסייעים לבני הזוג לתקשר אחד עם השני כראוי ולהסדיר את הוויכוחים.

למי מתאים טיפול זוגי?

טיפול זוגי מתאים לזוגות שאחד מבני הזוג או יותר, אינו שבע רצון מהתנהלותה של מערכת היחסים והוא מעוניין לשנות את המצב ולשפר את הקשר הזוגי. דוגמאות לזוגות אלו יהיו בני זוג שסובלים מחוסר יכולת לתקשר אחד עם השני, מבעיות הנובעות מתפקוד לקוי של חיי המין או למצבים בהם בני הזוג הגיעו מסיבה זו או אחרת למשבר במערכת היחסים שלהם. טיפול זוגי יכול לסייע ולעזור במצבים אלו, כל זמן ששני בני הזוג מחויבים לתהליך הטיפול, חפצים בו ומשתפים פעולה איתו.

מהן שיטות הטיפול הזוגי השונות הקיימות כיום?

מאז שהטיפול הזוגי הפך לנפוץ בארצנו, התפתחו והצטרפו שיטות טיפול זוגי שונות לשיטה המקובלת המוכרת לכולנו, השיטה על פיה שני בני הזוג נוכחים יחדיו עם המטפל הזוגי. כיום, ניתן למצוא שיטות שונות של טיפול זוגי שמטפלות בבני הזוג בנפרד, ואף במקרים מסוימים באחד מבני הזוג בלבד. הסיבה שהובילה להתפתחותן של שיטות ייעוץ זוגי אלה, טמונה בעיקר בנכונותם של בני הזוג להיפתח לתהליך ולעבור את הטיפול הזוגי. יש בני זוג המעדיפים להיפתח בנפרד אל מול המטפל הזוגי, ואילו ישנם זוגות בהם אחד מבני הזוג אינו מעוניין בטיפול הזוגי ולא רוצה להשתתף בתהליך. בעקבות מקרים אלו, צצו והתפתחו להן שיטות המחליפות את הפרוצדורה הרגילה והמוכרת של טיפול זוגי ונותנות מענה לצרכים העכשוויים של זוגות בארץ ולמצבים שונים של בני זוג.