ישנם אנשים שקל להם להביע עצמם בכתב מאשר בע"פ. לאנשים אלו יתאים ביותר לכתוב שירים.
יומן אישי הוא דבר נפלא. הוא אישי. אף אחד אינו צופה בו. הוא שלכם בלבד. (אין צורך להתבייש או להיות במבוכה).
באמצעות היומן אתם יכולים לתת דרור לרגשותיכם,למה שעבר עליכם,למה שכואב לכם ואפילו להכיר תודה על דברים טובים שאתם חווים. נסו זאת. זה משחרר. לא תמיד לחברים/רות או למקורבים אליכם יש את הזמן והחשק להקשיב.
ליומן כן. הוא זמין מתי שרק תירצו. אמנם הוא דומם ואינו מגיב,אך לעיתים אנו רק רוצים שיקשיבו לנו, בלי עצות.
כדאי. ולא לנשים בלבד.
שלכם צהלה.
