DVD

בזמנים עברו כל הסרטים, האירועים,

חתונות, בת מצווה, בר מצווה, ימי הולדת

ומה לא הוקלטו על קלטות וידאו מאסיביות,

היום הכל כמעט עובד על DVD ובודדים הבתים שבהם יש וידאו רגיל בלבד.

בדיוק לשם כך יש חברות ואנשים 

שזה מה שהם עושים

הם מעבירים קלטות מוידאו לDVD כדי שנוכל להנות מהתוכן שבקלטות

גם במכשירי הDVD החדשים מבלי לגרוע באיכות התוכן

דבר זה מאוד חשוב מאחר שבתוכן שבקלטות האלה

יש הרבה זכרונות וחוויות שלנו

שהיינו מאוד שמחים להעביר לדורות הבאים

ולגדל אותם ושיראו איך אנחנו גדלנו ומה עברנו!

מומלץ בחום! :)

אני אומרת שבעיקר בשלב ההתחלתי של חזרה לאימוני עיצוב או התחלה שלהם בכלל, יותר נוח, לפחות לי להתאמן בבית לבד ולא עם קבוצה בחדר כושר או סטודיו.

בדיוק לשם כך אפשר לרכוש קלטות וידאו (למי שיש עוד וידאו) או DVD עם אימונים מלאים לעיצוב וחיטוב הגוף.

האימונים האלה עובדים על עיצוב, מתיחת שרירים, חיזוק שרירי הבטן, הישבן והגב, כדי לקבל גזרה חטובה ומוצקה יותר וכדי לחזק את השרירים ולהכנס לכושר.

מה שיפה באימונים האלה הוא שזה בקצב של עצמך, אפשר לעשות אותם גם אם את עדיין לא בכושר שיא ואת לא נמדדת מול אחרות, הכל מצום באווירה פסטורלית ועם מוזיקה ממכרת, פשוט כיףJ