יעוץ זוגי

טיפול זוגי הינו טיפול פסיכותרפי (ריפוי נפשי) שנועד לסייע לבני זוג לפתור בעיות שונות בחיי הזוגיות. תהליך טיפול זוגי זהה לתהליך טיפול פסיכולוגי בו בני זוג יכולים להביע את הקשיים, הציפיות והרצונות שלהם תוך למידה כיצד לתקשר אחד עם השני בצורה בריאה, שתוביל להבנה ולרכישת כלים לפתרון הבעיות. במרוצת השנים התפתחו שיטות מגוונות של טיפול זוגי המטפלות באופן פרטני, זוגי או משולב.

טיפול זוגי משותף

אחת משיטות הטיפול הזוגי הנפוצות היא שיטת טיפול זוגי משותפת, שכוללת במפגש את שני בני הזוג. השיטה מתמקדת ביצירת תקשורת בריאה בין שני הצדדים על מנת שיוכלו להקשיב זה לזה, להבין אחד את השני ולהגיע לפשרה. טיפול זוגי משותף נותן מענה לבעיות ספציפיות של בני הזוג (כגון: קבלת החלטות בנושאי עבודה או מגורים) או לבעיות הנובעות ממשברים בחיי הזוגיות (זוגיות במשבר). ובכן, רבים מהפונים לקבלת טיפול זוגי מגיעים בעקבות משבר שהם חווים, לעיתים המשבר הוא אישי ולעיתים הוא משבר המשותף לשניהם. למשל כאשר אחד מבני הזוג חווה משבר אישי, באופן טבעי הוא מצפה לתמיכה ואמפתיה מבן זוגו (שהרי בן הזוג הוא גורם חשוב ומשמעותי בחייו). בסיטואציה רגישה שכזו אפילו תגובה לא מספקת של בן הזוג הופכת אותו מבלי משים לחלק נוסף במשבר האישי, דבר המפתח את  הקושי האישי למשבר זוגי ובני הזוג נקלעים למצב של חוסר הבנה. במקרה שכזה טיפול זוגי משותף יסייע לפתרון הבעיה על ידי יצירת תקשורת בין בני הזוג שתאפשר שיחה על הקשיים והמשברים שהם חווים. בעזרת הכלים שתהליך טיפול זוגי מספק, בני הזוג ילמדו כיצד למנוע חוסר תקשורת בעתיד ובכך יבטיחו חיי זוגיות ותקשורת מוצלחים יותר.

טיפול זוגי פסיכודינמי

הבסיס של טיפול זוגי פסיכודינמי מתבסס על תורתו הפסיכולוגית של פרויד. לטענתו ישנם חלקים בנפשנו שאנו לא מודעים אליהם אשר גורמים לנו להתנהג בצורה זו או אחרת. סביבת טיפול נכונה תציף את חוסר המודעות ותטפל בגורמים להתנהגות. במהלך השנים השיטה נוסתה והתפתחה על ידי מטפלים זוגיים שונים וכיום היא מהווה חלק מהטיפולים הזוגיים המוצעים בשוק. טיפול זוגי פסיכודינמי יבוצע על ידי מטפל זוגי מקצועי (פסיכולוג בד"כ) ויכלול במפגשיו את בני הזוג יחדיו או לחוד בהתאם לשיקולי המטפל. הטיפול הזוגי יסייע לבני הזוג להכיר בבעיותיהם בעזרת התרכזות והכרת העבר האישי של בני הזוג, ובהשלכותיו על העתיד המשותף. טיפול זוגי בשיטה זו מאפשר הבנה מעמיקה של בן הזוג השני, הכרה בסיבות להתנהגותו וחיזוק הקשר מהבחינה הרגשית והחברית. אי לכך השיטה הפסיכודינמית מקרבת בין בני הזוג ויוצרת אמפטיה שמסייעת לתקשורת במצבים עתידיים בחיי היומיום.

טיפול אישי (ייעוץ זוגי אישי)

טיפול זוגי זה, בשונה משתי השיטות הקודמות מתרכז בעיקר בכל אחד מבני הזוג בנפרד מאשר יחד ומאפשר מרחב טיפולי גדול יותר. השיטה מתחלקת לטיפול אישי – פרטני (ייעוץ זוגי אישי ולטיפול אישי – זוגי. במסגרת טיפול אישי פרטני, אחד מבני הזוג נמצא בטיפול רציף אצל מטפל זוגי קבוע ואילו בן הזוג השני נפגש מידי פעם עם המטפל, מציג את דעותיו לגבי הסיטואציות השונות שעולות בתהליך טיפול זוגי זה וכך נעשה שותף להתקדמות התהליך. שיטת טיפול זוגי זו יעילה בעיקר בקרב בני זוג שאחד מהם פחות מעוניין בטיפול אך עדיין רוצה להיות מעורב ולשפר את הזוגיות. לעומת זאת, במסגרת טיפול אישי זוגי, שני בני הזוג מטופלים בנפרד על ידי אותו מטפל או על ידי שני מטפלים שונים. טיפול זוגי שכזה מאפשר לכל אחד מבני הזוג  להביע את כעסיו, קשייו, תקוותיו ורצונותיו לאו דווקא במישור הזוגי אלא קודם במישור האישי. כאשר בן הזוג עובר קודם כל טיפול אישי לבעיותיו ופותר את הקשיים האישיים שלו יותר קל לו להתמודד עם בעיותיו בזוגיות ולפתור אותן באמצעות טיפול זוגי.

טיפול זוגי אולי מתחלק לשיטות שונות ומגוונות אך מטרתו אחת – לסייע לבני הזוג להכיר בקשיים שלהם, לסמן את הרצונות שלהם וליצור תקשורת בריאה שתוכל לסייע להם בעתיד להתמודד עם בעיותיהם. לכל אחת משיטות הטיפול הזוגי שהצגנו יש את היתרונות והחסרונות שלה ולכן מטפלים זוגיים רבים משלבים בין השיטות בהתאם לבני הזוג ולבעיותיהם וכך מספקים טיפול זוגי יעיל יותר.

חשבתם פעם מה היה קורה לו הייתם מבינים אחד את השני טוב יותר? נמאס לכם לברוח ממריבות ובעיות בחיי זוגיות? כמהים למצוא שפה משותפת ולהתמודד עם בעיותיכם? פנו לקבלת ייעוץ זוגי במרכז ותזכו לטיפול מקצועי שיסייע לכם להתמודד עם בעיותיכם וייתן לכם טיפים להתנהלות נכונה במצבי היומיום השונים.

אז מהו בעצם ייעוץ זוגי במרכז?

ייעוץ זוגי במרכז זהו תהליך טיפולי שמבוסס על טיפול פסיכולוגי, במרכזו מסייעים לבני זוג לפתור את הבעיות והמתחים ביניהם. ייעוץ זוגי מאפשר לבני הזוג לשחרר את הלחצים ולהביע את רגשותיהם, לשוחח על הקונפליקטים הקיימים תוך הקפדה על תקשורת רגועה ומכבדת בין השניים שמאפשרת להסיק מסקנות ולהגיע לפתרונות. במסגרת ייעוץ זוגי במרכז ישנו תהליך טיפול הכולל מספר מפגשים אליהם ניתן להגיע יחד או לחוד בהתאם לסוג הטיפול המבוקש ולקבל סיוע מקצועי של מטפל זוגי מוסמך. ישנם סוגים רבים של טיפולי ייעוץ זוגי במרכז, חלקם כוללים את שני בני הזוג יחד, חלקם כוללים בכל טיפול זוגי רק את אחד מבני הזוג וחלקם טיפולים זוגיים משולבים. תכליתם של כל סוגי הטיפול זהים, השוני בין השיטות מאפשר למטפל לבחור את השיטה המתאימה לבני הזוג בהתאם לאופיים ולמקרה הספציפי ולהפיק בעזרת ייעוץ זוגי את התוצאה המקסימאלית שתסייע לבני הזוג להתמודד עם בעיותיהם.

במה מסייע יעוץ זוגי במרכז?

ובכן, ייעוץ זוגי במרכז מספק לבני זוג תהליך ייעוץ זוגי במהלכו השניים יכולים לשוחח על הבעיות בנוכחות יועץ זוגי. דבר המסייע לפרוק את המתחים, להביע את הדעות והמחשבות, ובעיקר לנתח את המצב מראשיתו ועד לפתרונו. בעוד רובנו היינו מתייאשים אחרי כמה ניסיונות להסביר את עצמנו לצד האחר, ייעוץ זוגי במרכז יאפשר  לנו להביע את דעותינו ומחשבותינו טוב יותר, וזאת תוך ליווי והנחיות מטעם המטפל. היתרון המשמעותי של ייעוץ זוגי במרכז הוא ששני בני הזוג זוכים לשמוע ולהשמיע את דעותיהם ולבטיהם, לגבי כל קונפליקט באשר הוא, והמטפל שולט בכיווני השיח ודואג לכוון את השיחות למקומות הנכונים. בזכות זה, בני הזוג מצליחים להקשיב אחד לשני, להבין אחד את השני ולהגיע לפשרות.

למי מתאים ייעוץ זוגי?

בעקבות התפתחות תחום טיפולי ייעוץ זוגי במרכז, ישנן כיום שיטות רבות ומגוונות המותאמות לכל זוג בהתאם לצרכיו. כמו שהצגנו קודם, חלק מהשיטות מטפלות בבני הזוג יחד וחלק מהשיטות מטפלות בבני הזוג לחוד. חלקן מטפלות בבעיה ספציפית ומוגדרת וחלקן מטפלות באופן היקפי ואישי יותר. לכל שיטה יש את היתרונות והחסרונות שלה וכל מטפל זוגי בוחר בשיטה המתאימה לזוג ולמקרה הספציפי. אולם, ישנם מטפלים המגדילים לעשות ומשלבים בין השיטות להפקת תוצאות מירביות ולסיוע מקסימאלי לזוג. בזכות ריבוי השיטות השונות, ניתן מענה אפילו לזוגות שלא מתואמים מבחינת זמני הטיפול או מבחינת תדירות הטיפול כך שבעצם אפשר להגיד שתהליך ייעוץ זוגי במרכז מתאים לכל הזוגות שמעוניינים לשפר את הזוגיות שלהם.

ייעוץ זוגי במרכז יספק תהליך טיפול זוגי בעזרת שיטות שונות ומגוונות המותאמות לכל בני הזוג שחפצים בשיפור מערכת היחסים. במסגרת הטיפול בני הזוג יפרקו מתחים וזעם, יבחנו בסיוע המטפל את הסיטואציות השונות לעומקן, ובסיום תהליך הטיפול הזוגי, בני הזוג ירכשו כלים בעזרתם ידעו להתמודד עם בעיותיהם ולמונעם בעתיד. כל זאת בעזרת קסם קטן בשם ייעוץ זוגי במרכז.

מחפשים ייעוץ זוגי בצפון אבל לא בטוחים שזה מתאים לכם? וודאי תתפלאו לשמוע שיש מגוון רחב של מכונים וקליניקות המעניקות טיפולי ייעוץ זוגי בצפון על פי גישות שונות ומגוונות, וזאת בהתאמה מלאה לבעיותיו ולדרישותיו של הזוג. ובכן, בימינו, ייעוץ זוגי לא נתפס עוד רק כמוצא אחרון לזוגות העומדים בפני גירושים, אלא כתהליך טיפול זוגי לכל זוג המעוניין להסתדר טוב יותר, להבין אחד את השני ולשפר את חיי הזוגיות.

ייעוץ זוגי בצפון – מה זה בעצם?

ייעוץ זוגי הוא תהליך טיפולי דומה לתהליך טיפול פסיכולוגי, בו מטופלים שני בני הזוג. במרכז תהליך ייעוץ זוגי, המטפל מסייע לבני הזוג להציג את הבעיות השונות (בעיות ממוקדות או משברים עמוקים), לדון בהן ולהגיע לפתרון משותף, כל זאת תוך רכישת כלים להתמודדות וליצירת שפה משותפת בין שני בני הזוג שתסייע להם בעתיד להסתדר טוב יותר ולהימנע מוויכוחים מיותרים. ייעוץ זוגי בצפון בדומה לייעוץ זוגי בשאר חלקי הארץ מציע מגוון שיטות מתקדמות ומטפלים מקצועיים ומוסמכים שישמחו לסייע לזוגות להתגבר על משברים ולפתור קונפליקטים שונים בחייהם. כמו כן ייעוץ זוגי בצפון יספק מגוון רחב של טיפולים המותאמים ספציפית לסוג הבעיה ולגישת בני הזוג. למשל ישנם טיפולי יעוץ זוגי בצפון שכוללים את שני בני הזוג ומתמקדים בבעיה עצמה ובדרכים לפתרונה, וישנם טיפולי ייעוץ זוגי בצפון המטפלים בכל בן זוג בנפרד ומתמקדים בעיקר ברגש, בהכרת המטופל ובהבנת המצב לפי כל בן זוג בנפרד.

למי מתאים ייעוץ זוגי בצפון?

בעבר ייעוץ זוגי בצפון התבסס על השיטה המקורית בה נכחו שני בני הזוג בתהליך ייעוץ הזוגי, כל אחד ניסה להביע את הצד שלו ולבסוף שאפו השניים להגיע לפתרון הבעיה בעזרת קבלת עצות והנחיות מהמטפל. החיסרון בשיטה זו היה שעצם המפגש הטעון של שני הצדדים לעיתים הקשה על התהליך להתקדם, הגביר את היווצרות החיכוכים בין בני הזוג ולא תרם להבנה בין הצדדים. בעקבות כך תהליכי  ייעוץ זוגי בצפון חדלו  להתמקד בעיקר בהנחיית הזוגות, והפכו יותר ממוקדים בהבנה של כל צד בפני עצמו ובנפש של בני הזוג. לדוגמא השיטה המתקדמת האישית מאפשרת מפגשים של שני בני הזוג בנפרד עם מטפל זוגי, או של אחד מבן הזוג באופן קבוע עם יועץ זוגי ואילו השני נפגש מידי פעם עם אותו יועץ, מתעדכן ומסייע לתהליך.שיטה זו יכולה להועיל במקרים בהם בני הזוג מעוניינים בייעוץ זוגי מעמיק המכוון לשורש הבעיות ולהבנתן, או במצבים בהם אחד מבני הזוג חפץ בטיפול או ייעוץ זוגי ואילו השני פחות. בעקבות התפתחות שיטות ייעוץ זוגי בצפון, גדל הביקוש  וכיום מוצעים שלל תהליכי ייעוץ זוגי בצפון המותאמים לכל זוג על פי בעיותיו, גישת הטיפול הרצויה ודרישותיו. על כן ייעוץ זוגי בצפון מתאים לכל הזוגות המעוניינים בשיפור חיי הזוגיות שלהם.

יעוץ זוגי בצפון - לסיכום

ייעוץ זוגי בצפון או ייעוץ זוגי בחיפה יאפשר לכם ליהנות מגישת טיפול זוגי המותאם לכם ולבעייתכם באופן אישי, ויסייע לכם לפתור את בעיותיכם, להיקלע מהמשבר, להכיר טוב יותר אחד את השני, ללמוד להתפשר ולרכוש כלים לחיזוק הקשר בהמשך הדרך. אז אם אתם חפצים בשיפור מערכת היחסי שלכם, פנו לקבלת ייעוץ זוגי בצפון.

לזוגיות באהבה אנו מציעים טיפול זוגי ממוקד, לפיתוח המודעות וההבנה לגבי משמעותה של הזוגיות ולתהליכים המתרחשים בה. נלמד מיומנויות של מערכות יחסים ונרכוש כלים להתמודדות עם קונפליקטים.

ללמוד את שפת האהבה

נלמד ליצור מעגל חיובי. נלמד את השפה של בן הזוג – איזה מחוות של אהבה נעימות לו, מרגשות אותו.

שלבי התפתחות הזוגיות - מהשלב הרומנטי למאבקי כוח

הידעתם כי "השלב הרומנטי אורך בין ... שעתיים ל....שנתיים" ? נבין את משמעותם של שני השלבים ובעיקר את חשיבותם של מאבקי הכוח – למה הם נועדו ומה הם באים לשרת.

לנהל את הקונפליקט- שלב א

במקום לתת לקונפליקט לנהל אותנו, נהיה אנחנו אלה המנהלים אותו. נלמד להקשיב לבן הזוג, בתחושה של בטחון פנימי, תוך הבנה שהדברים שהוא מעלה קשורים לעולמו הפנימי.

לנהל את הקונפליקט – שלב ב

נלמד להעמיק את ההבנה שלנו, לפתח את היכולת שלנו לראות את ההגיון בדברי בן-הזוג,

להבין מה מתפעל אותו ותוך כדי כך להשאר שקטים, מכילים.

ליצור מרחב בטוח

נבין כיצד אוירה של סכנה ואוירה של בטחון משפיעים על תגובותינו. נבין את התגובות המתגוננות שלנו, נוכח תחושת סכנה. נלמד ליצור מרחב של בטחון בזוגיות, המאפשר למלוא הפוטנציאל שלנו לבוא לידי ביטוי בקשר.

לנהל את הקונפליקט - שלב ג

נלמד לפתח את יכולת ההכלה שלנו. בהדרגה נשתחרר מן התגובתיות האוטומטית, נשאר סקרנים, נוכחים וקשובים ותוך כדי כך נעמיק את הבטחון והשקט הפנימיים שגם הצד שלנו יישמע.

הבנת הבחירה הזוגית ותפקידה - חלק א

נבין מדוע בחרנו דווקא בבן-הזוג הזה ואת משמעותה של בחירה זו עבורנו.

הבנת הבחירה הזוגית ותפקידה - חלק ב

נבין את הבחירה בבת-הזוג, ואת המשימה ההתפתחותית של הזוגיות עבור כל אחד.

חזרה לחוויה האינטימית – "מסע בכרכרה העתיקה"

בעזרת מדיטאציה או היפנוזה (על-פי הצורך) נחזור ונשחזר רגעים אינטימיים-משמעותיים,

שיעמיקו את האהבה. סדנא של שלוש שעות.

מחויבות והתכוונות

נבין את משמעותה של המחויבות ההדדית לשמור על הזוגיות ואת תחושת הבטחון שהיא מעניקה. נפתח את היצירתיות, במקום התגובתיות.

קונפליקט כאתגר לגדילה

נבין את הקונפליקט כסמן, הבא להצביע על המקום הדורש שינוי והתפתחות.

לשמור את אש האהבה

נחזק ונעצים את האהבה - ניצור מרחב מקודש, שיש בו כבוד הדדי,חום וקבלה של האחר. "איש ואישה – זכו – שכינה ביניהם. לא זכו – אש אוכלתם" (רבי עקיבא, מסכת סוטא)

לעיתים נפגוש קושי אישי אצל אחד הצדדים. לפעמים ישנה חרדה המלווה את אחד מבני הזוג. אותה בת זוג אשר גדלה אצל אימא ניצולת שואה עם הזמן, למרות מודעות וניסיונות שלה שלא להיקלע לשם, מצאה את עצמה חווה חרדות בדומה לאמא. יועץ זוגי יכול להפנות את בת הזוג לטיפול פרטני בה היא מתמודדת עם הקושי האישי שלה. הרי זה קושי שלה ולא של בעלה. במהלך יעוץ זוגי הקושי האישי יהפוך לקושי משותף. המטרה בתהליך היא להביא את בעיית החרדה האישית למקום בו בת הזוג מכירה בקושי שלה, מודה בחולשה שלה ומבקשת עזרה.

מתי מפרידים את בני הזוג בתהליך יעוץ זוגי

במקרים בהם תהליך יעוץ זוגי תופס גוון טיפולי, חלק נכבד מהפגישות יהיה בפגישות ייעוץ פרטניות. מטרתן מצד אחד להקל ולתת מקום לקושי ולכאב שמלווה את בן הזוג הסובל מהבעיה שמלווה אותו בצורה ישירה. לתת מקום לקושי והכאב של בן הזוג אשר נאלץ לחיות עם בעיה שהגיעה אליו מבחוץ. עם בעיה איתה הוא התחתן או לרוב באה לידי בטויי מוגבר עם השנים.

יעוץ זוגי יברר בפגישות האישיות עם מה כל אחד מתמודד. יועץ זוגי יכין את בני הזוג לקראת הבנה הדדית כי לכל אחד יש קושי ולמעשה הם צריכים למצוא את הדרך לתמוך זה בזו, למרות שהקושי מקורו באחד מהם. בעזרת הפגישות יעוץ זוגי אישיות, יועץ זוגי יכין את עצמו לפגישה הזוגית המשותפת.

תהליך העזרה ההדדי של יעוץ זוגי

יועץ זוגי, לאחר שעבר את תהליך הבירור הראשוני, מזהה את הנוסחה שיכולה לחבר את בני הזוג. לעיתים הכרת תודה למאמץ לעזרה שמתקבלת יכולה לתת המון כוח ודלק לצד שרואה את עצמו כחלק מהבעיה האישית. אותה הכרת תודה יכולה לתת לצד שתקוע בקושי שלו, את התחושה שהוא לא לבד, שיש מי שתומך ומקבל אותו עם חולשתו. מכאן היכולת האישית שלו להתמודד גדלה. יעוץ זוגי יאפשר לבני הזוג לעבור תהליך התחברות, בו ישנה עזרה הדדית. יעוץ זוגי בא לשנות את ההתדרדרות ואת הכניסה למצבי מצוקה שגדלים. באמצעות יעוץ זוגי ניתן להפוך את המגמה של עוינות הדדית ומקום של עזרה הדדית.

יעוץ זוגי ממקום של עידוד

תהליכי העידוד מול הקשיים האישיים הם חלק ניכר מהתהליך. קל להתייאש ולהרים ידיים ולהמשיך לגרור את הקשר הזוגי בצורה מוגבלת. יועץ זוגי יקפיד לעוד את בני הזוג ולתת להם תחושת מסוגלות להתמודד עם המצב הקיים. יותר מעידוד חיצוני של יועץ זוגי, זקוקים בני הזוג עצמם ליכולת לעודד זה את זו בעצמם, ורצוי שידעו גם לעודד את עצמם. העידוד בתהליך יעוץ זוגי או טיפול זוגי, יתבסס על זיהוי שינויים קטנים מוצלחים. אצל הצד החלש, התעכבות עליהם וציון שלהם לשבח. מנגד העידוד יהיה כלפי הרצון לעזור, המוכנות להעניק של הצד החזק.

כמובן שהחלפת תפקידים בהם ה"חלש"  תומך בחזק, והכוונה כי לכל אחד מבני הזוג חולשות משלו. מכאן גם הצד ה"חזק" צריך תמיכה במקומות אחרים. מתן תמיכה הדדית תחשב לתהליך מאוד מעודד בקשר הזוגי במהלך יעוץ זוגי.

רבים לא יבינו מתי כדאי להגיע ולעבור טיפול זוגי. לעיתים תפיסה ישנה של פעם תאמר להם כי כדי ללכת לתהליך טיפול זוגי, הקשר הזוגי צריך להיות במצב נורא. מצב שאין בו ברירה אלה לקבל טיפול זוגי. טיפול זוגי יכול להתאים לזוגות עוד לפני תחילת הקשר הזוגי שלהם, לזוגות העוברים משבר בעקבות הולדת הילד הראשון, לזוגות המתקשים להפריד בינם לבין המשפחה הביולוגית וחווים קשיים כתוצאה ממעורבות יתר של המשפחה הרחבה. ישנם מצבים רבים נוספים בהם טיפול זוגי יכול לעזור. מטפל זוגי טוב ידע כי לכל שלב ישנם צרכים שונים ותפקידו להתאים את הידע והמיומנות שלו לצרכים אותם מביאים בני הזוג.

טיפול זוגי לפני הנישואין

בשלב הזה בו בני הזוג חברים ועומדים להתחתן נוכל למצוא המון התרגשות ורצון להיות ביחד. מולו נמצא פחד וקושי שעלול לעכב אותם מלהתחבר זה לזו. יהיו כאלה שמתקשים לאהוב ולהיפתח. יהיו כאלה שמתקשים לוותר על הפרטיות שלהם. יהיו כאלה שמצהירים מראש אמא שלי או המשפחה שלי יותר חשובה מימך. במהלך טיפול זוגי, יועץ זוגי יברר מהו הקושי שמלווה אותם. חשוב להביא את הקשיים במהלך טיפול זוגי ולא להפחית בערכם ולהימנע מלהציג אותם. טיפול זוגי הבא לפני תחילת הקשר הזוגי יכול לתת ערך גבוה לזוגיות. כולנו יודעים שפעולת מניעה יש לה משמעות עצומה. והתרומה של טיפול זוגי עוד לפני החתונה יכולה לתת ידע וכוח עצום לבני הזוג. למנוע מהם מאבקים וקשיים מיותרים.

טיפול זוגי – מהם הדברים עליהם כדאי להתעכב בקשר טרום נישואין?

בקשר שעוד לא התמסד רצוי שבני הזוג יבררו לעצמם מספר דברים מהותיים עבורם. מהם המטרות שלהם בחיים. ליצור מעין תוכנית פעולה משותפת. ליצור כללים ברורים לגבי מעורבות המשפחה המורחבת. לברר לעצמם כיצד הם ירצו לגדל את ילדיהם שיבואו בעתיד. מהן המטרות הכלכליות שלהם, וכיצד הם מתכוונים לחסוך כדי לממש אותן. טיפול זוגי גם יברר מהו סגנון החיים אותו הם רוצים מבחינת ברור מעמד מקום העבודה, הזוגיות וההורות בחייהם האישיים והזוגיים.

טיפול זוגי טרום נישואין – האם כדאי?

כאשר בני זוג עוברים תהליך אינטנסיבי שכזה, בהתחלה זה יכול להיות מעייף. תוך כדי תהליך טיפול זוגי, יעלו רובדים נוספים של קשיים. מטפל זוגי טוב ידגיש בתהליך טיפול זוגי את הצדדים החיוביים שבקשר .את המחבר שיש ביניהם, על מנת להביא את בני הזוג לידי תחושה טובה. התוצאה לרוב תהיה ממש מוצלחת. בני הזוג ישמחו לגלות את הדברים אותם הם רוצים לשפר, ויוכלו למצוא דרך להיות שותפים ועוזרים זה לזו בדרך הארוכה שניצבת בפניהם.

לימודי ייעוץ זוגי למי הם מתאימים?  הסיפור של רונית חוזר אצל הרבה אנשים שפנו לתחום המיוחד הזה. את החלום שלה לעסוק בעבודה נפשית ורגשית היא זנחה במשך שנים רבות לטובת העבודה בתחום המחשבים וההייטק. התחושה הייתה דווקא שהיא מצליחה  במה שהיא עושה. כשרצתה לעשות שינוי לפני כמה שנים שוב הוצע לה קידום והעלאת שכר. כן זה די נח ומכניס אבל משהו הרגיש חסר. המגע עם האנשים, הרצון להשפיע וליצור שינוי אצל אחרים, הידיעה שאני טובה בזה הרי הרבה פונים אלי ומתייעצים איתי. עכשיו לאחר 11 שנים בהייטק נראה שההמשך באותו תחום יכול להיעצר סוף סוף. אפשר לשנות משהו בקצב החיים ולפנות זמן וכוח לתא המשפחתי והזוגי. רונית היא אחת מאנשים רבים שחיפשו ומצאו תחום חדש לעסוק בו. לאחר שיטוט באינטרנט ובאתרי לימודים נוצר קליק עם הרעיון לעזור לזוגות. לימודי ייעוץ זוגי נראו לה כהכשרה שהיא מעוניינת לעשות. הנושאים שהקורס מציע והדרך שהוא מועבר מצאו חן בעיניה. עכשיו לא היו לה ספקות לגבי הבחירה לעבור הכשרה של לימודי ייעוץ זוגי. זהו התחום שבו היא רוצה להתפתח ולהתמחות.

לימודי ייעוץ זוגי יתאימו לאנשים בעלי רקע אקדמי עם תואר ראשון בעיקר מהתחום הטיפולי. תואר הוא מרכיב חשוב ברקע שאותו מביא היועץ. יחד איתו זוגיות מבוססת היא יתרון נוסף חשוב. שאלה חשובה עולה מצד אלו שלא הצליחו בקשר הזוגי שלהם ונפרדו מבן זוגם האם אני שלא הצלחתי יכול לתת טיפול זוגי לאחרים? זו שאלה חשובה והתשובה ניתנת בניסיון שנצבר. האם השכלתי ולמדתי איך להיות בן זוג טוב יותר? האם אני מצליח בקשר הנוכחי האם למדתי מהשגיאות? יועץ זוגי שכזה יוכל לעיתים לתת ייעוץ זוגי טוב יותר מכיוון שיש לו את הניסיון הלא מוצלח שאותו הוא יכול להציג בפני מי שבפזיזותו ימהר לחשוב כי גרושים יפתרו לו את הבעיות. יועץ זוגי שכזה יוכל להראות מניסיונו לאדם שיושב מולו מה נכון לעשות וממה צריך להימנע כדי שקשר זוגי יצליח.

תהליכי לימודי ייעוץ זוגי

מהו התהליך אותו יעבור מי שרוצה לעבור הכשרה של לימודי ייעוץ זוגי? חשוב לדעת כי את ההכשרה יעברו המשתתפים בכמה רמות. הרמה האישית בה הם יחוו את הדברים ויגלו כי גם הזוגיות שלהם יכולה להשתפר. יועץ זוגי אשר מזהה מקומות חלשים בקשר הזוגי שלו ומשפר אותם יוכל להיות זה שבהמשך מוביל תהליכי שיפור באמצעות ייעוץ זוגי אצל אחרים. ברמה המקצועית התלמידים בהכשרה של לימודי ייעוץ זוגי ישתתפו בסימולציות ויצפו בסרטים בהם מתואר תהליך ייעוץ זוגי אשר ימחישו את התהליך עצמו. הלימודים עצמם מכילים התמחות שבה התלמידים פועלים כיועצים ומעבירים תהליך אישי או זוגי לתלמידים או אנשים אחרים תוך ליווי מצד יועץ זוגי בעל ניסיון.

לימודי ייעוץ זוגי – קהל יעד

בסיום לימודי ייעוץ זוגי האם אפשר להתפרנס מזה? ייעוץ זוגי הינו תחום שמתפתח. הצורך בו הוא אדיר על סמך כמות האנשים שאינם מרוצים בחיי הזוגיות שלהם ומתוך ידיעת הנתונים המבהילים על אחוזי גירושין. נראה שישנם שפע של זוגות אשר היו צריכים לעבור תהליכי לימוד וקבלת עזרה לשם שיפור הזוגיות שלהם. לימודי ייעוץ זוגי אינם מכוונים רק למי שנמצאים במשבר ועל סף גירושין. ייעוץ זוגי יכול להינתן לבני זוג אשר עברו משבר בעקבות הולדת הילד הראשון, שחוו משבר עם המשפחה המורחבת, שנכנסו למצב בו סדרי העדיפויות היו לקויים וכתוצאה בני הזוג הזניחו את הזוגיות ושקעו בהתפתחות אישית ומקצועית. לבני זוג אשר הקשר אינו מתפקד כמו שצריך ורוצים לשפר את המצב הזוגי.

לימודי ייעוץ זוגי באים לתת כלים להנחות בני זוג שעומדים להינשא על הכלים והכללים שיכולים להובילם לדרך המלך בזוגיות שלהם. מכאן שכמות האנשים שיכולים להיתרם באמצעות ייעוץ זוגי היא רחבה מאוד.

היכן ללמוד לימודי ייעוץ זוגי

היכן כדאי להירשם וללמוד לימודי ייעוץ זוגי? ישנם מגוון מסלולים. ישנם מסלולים אקדמים שמיועדים להכשיר את האדם למקום הטיפולי, ישנם לימודים בעלי אופי דתי וישנם לימודים בעלי אופי אימוני. לימודי ייעוץ זוגי במכון פתרונות הינם בעלי אופי ייחודי השם את הדגש על שילוב בין עבודה רגשית ומקרבת להתמודדות עם שינוי אישי וזוגי הכולל תפיסה אימונית. ישנה ידיעה כי קשה ליצור התקרבות מבלי לרוקן חלקים גדולים מהמטען הרגשי המלווה כל אחד מבני הזוג. אולם הבנת הגורמים המכשילים מבלי ליצור שינוי והתקדמות אינה מספקת וכאן באמצעות תהליכים של חינוך ואימון  מגדילים בני הזוג את המיומנות הזוגית. יהיו בני זוג שיעדיפו לקרוא לתהליך שהם עוברים סוג של הכשרה לזוגיות.

אז אם ברצונך בדרך לעזור לאנשים ולהוביל בני זוג ומשפחות למקומות גבוהים יותר לימודי ייעוץ זוגי יתנו לך את המענה והמיומנות לעשות את זה.

חשבת על האפשרות ללמוד קורס אימון ואת קצת מבולבלת מההיצע?

להלן מורה נבוכים קצר שיעזור להבין מי נגד מי:

בחירת קורס אימון אישי שהכי הנכון לך מורכבת משני היבטים:

• מה המטרות שלך, או בפשטות מה את רוצה מקורס אימון?
• מה מציעים קורסי אימון אישי שונים?

בבואך לבחור קורס אימון - מה המטרות שלך?

יכולות להיות לך 2 מטרות מרכזיות לקורס אימון:

מטרה 1 - ללמוד קורס אימון למקצוע, כדי להיות מאמנת

אם זו מטרתך, ההיצע של הקורסים באמת גדול ומבלבל, אבל הקריטריונים המרכזיים לבחירה פשוטים:

• שעות הלימוד בקורס - מהו אורך הקורס, כמה שעות לומדים באמת. קורסים קצרים מידי לא מאפשרים מספיק לימוד כדי לרכוש מקצוע.
• התנסות והתמחות - האם יש בקורס התנסות, תרגול, סימולציות והאם יש התמחות? - נושא ההתמחות וההתנסות הם קריטיים לקבלת מיומנות כדי לרכוש באמת בטחון ויכולת במקצוע החדש. כאן חשוב גם לשים לב לאורך ההתמחות, כיוון שבניגוד לשעות בקורס, שם ארוך יותר זה לרוב מעמיק יותר, ההתמחות מתבצעת בחלקה באופן עצמאי, ולכן אם זה קצר מידי זה לא נותן מספיק מיומנות ובסיס מעשי לעבודה ומאידך אם זה ארוך מידי, חלק משמעותי מהתלמידים, פשוט לא מגיע לסיים את כל חובות הקורס וגם לא מקבל את התעודה בסוף .
• הכרה - חוק בתחום האימון עדיין אין למרות הניסיונות בשנים האחרונות, אך יש שני גופים מרכזיים שעוסקים בכך בארץ: לשכת המאמנים - שזה גוף ישראלי, ו- ICF - שזה איגוד המאמנים האמריקאי שפועל גם בארץ. חשוב שמשך הקורס, ורמת ההתמחות יאפשרו הכרה ע"י אחד מהם.
• מחיר - זהו כמובן גורם משמעותי, אך בבואך לרכוש מקצוע חשוב שזה לא יהיה הגורם היחיד שנלקח בחשבון.

מטרה 2 - ללמוד קורס אימון כקורס אישי להצלחה ולהשגת מטרות

אם המטרה שלך היא ללמוד ולקבל כלים לחיים שיאפשרו להגיע למטרות ולהגשים חלומות, הרי שהחלטת לתת לעצמך מתנה - שתאפשר לך התמודדות קלה יותר בכל בעיה או מטרה בעתיד ואין ספק שזו בחירה מאוד מוצלחת, אבל כאן ההיצע שלך הרבה יותר קטן.

בתי הספר שמלמדים אימון למקצוע כיום, בעבר חלקם הגדול הכילו 2 קורסים, קורס ראשון היה למידת אימון למטרה אישית וקורס שני, ההמשך היה קורס מקצועי- למעוניינים להפוך את האימון למקצוע.

כנראה מסיבות כלכליות במרבית המקומות אוחדו הקורסים.

מי שרוצה ללמוד כיום יסודות קורס אימון אישי למטרה אישית יש לו לדוגמא את : מרכז גומא, מכון פתרונות, מכללת תלתן וכמה נוספים.

הקריטריונים המרכזיים לבחירת קורס אימון המתאים לך הם:

• התנסות - כיוון שמטרת הקורס היא מעשית ולא רק ידע, חשובה מאוד ההתנסות בקורס. ההתנסות תבוא לידי ביטוי בקורס בתרגולים, בסימולציות ובמעבר תהליך אישי תוך כדי הקורס, כדי להתנסות בפועל ולהגיע למטרה אישית ספציפית תוך כדי הקורס, במקביל לקבלת כלים ותובנות לחיים.
• הגישה המקצועית - בעולם האימון ישנן שתי גישות מרכזיות: הגישה המעשית והגישה הווייתית. הגישה המעשית מתמקדת בכלים מעשיים כדי להתקדם ולהגיע למטרה. הגישה ההווייתית מתמקדת בגורמים הרגשיים שמעכבים אותנו ומסיטים אותנו מהמטרה. למרות שברור ששני הגישות חשובות, בנושא זה ישנם הבדלים גדולים במיקוד בין מקומות הלימוד- למשל: מרכז גומא- מתמקד בגישה המעשית לאימון, עיקר העבודה היא על השלבים הנדרשים כדי להוציא מטרה מהמחשבה אל הפעולה. מכללת תלתן למשל מתמקדת בגישה ההוליסטית. בגישה זו המיקוד העיקרי הוא על התהליך הרגשי והגורמים הפנימיים שמעכבים אותנו מלהגיע למטרה. מכון פתרונות משלב בין שתי הגישות ומספק מצד אחד כלים פרקטיים ותהליך מעשי כדי להגיע ליעדים ומצד שני מתמודד עם הקשיים והרגשות שמונעים מאיתנו להשתמש בכלים המצויים בידינו.
• גודל הקבוצה - כיוון שהקורס אינו קורס למידה רגיל, אלא קורס בו התלמידים עוברים תהליך, יש משמעות גדולה לגודל הקבוצה, כשברור שקבוצה קטנה עדיפה. אומנם בחלק מהקורסים משתמשים בדרכים לעקוף בעיה זו, למשל ע"י מתרגלים בכיתה או פגישות אישיות, ברור שקבוצה קטנה היא העדיפה ביותר לתלמיד.
• מחיר - כמו בבחירת מקצוע, גם בבחירת כלים לחיים, המחיר הוא גורם משמעותי, שחשוב שלא יהיה הגורם היחיד שנלקח בחשבון.

מוגש כשירות

ע"י אליס אומרו

מנהלת ומרצה יסודות קורס אימון אישי

מכון פתרונות - מכון מומחה לפתרונות טיפול זוגי, גישור, אימון אישי ועוד

לימודי ייעוץ זוגי

כחלק מההתמחות של מכון פתרונות, מכון המנוהל על ידי דוקטור כרמי אומרו ואשתו אליס אומרו, המכון מעביר את הידע הרב בנושא ייעוץ זוגי באמצעות לימודי ייעוץ זוגי באווירה אחרת עם ערך מוסף.

שירי לופוביץ, המייסדת של "רוצים השניים" - המרכז להעצמת התשוקה בזוגיות ויועצת זוגית, ראיינה את דוקטור כרמי אומרו על ייחודיותו של הקורס:

שירי – "רציתי שתספר לנו קצת על לימודי ייעוץ זוגי, אתם מעבירים את קורס יועצים זוגיים ואני בטוחה שיהיו עוד הרבה מאוד אנשים שיעניין אותם לשמוע".

דוקטור כרמי – "המטרה של מכון פתרונות היא לעזור לכמה שיותר זוגות ובכדי לעזור לכמה שיותר זוגות אנחנו צריכים גם להכשיר אנשים שילמדו להיות יועצים זוגיים. רצוי שאותו יועץ זוגי, ידע להשליך את שלמד על החיים שלו. זה לא אומר שהוא חייב להיות סופרמן, כלומר מותר לו לריב ולהתעצבן בחיים.

החוכמה היא להבין את התהליכים שיוצרים את המצב, אצלו ובחוץ ולהיות בעל רצון לעזור לזוגות אחרים. הרבה פעמים כאשר אנחנו עוזרים לאנשים אחרים, הסביבה בעצמה נותנת לנו פידבק בנושא ואנחנו מגלים שיש לנו את היכולת לעזור. אותו אדם שמרגיש שהוא יכול לעזור לבני זוג, בהחלט יכול ללמוד כיצד לעשות את זה כאן במכון פתרונות, איך להביא בני זוג שנמצאים במצב של קונפליקט ועימות למצב של חיבור, תקשורת וצמיחה.

הייחודיות של הקורס היא בכך שהחומר לא מועבר בצורה טכנית של שינוי סגנון התנהגות או של חוזים שמבינים אותם בשכל, אלא באופן שיעזור לנו לקחת את התובנות האלה ולהביא אותן לאזור הרגשי. ברגע שיועץ מזהה שהאדם שיושב מולו לא בשל רגשית לשינוי, הוא לא יוכל להמשיך הלאה. הוא צריך להבין את האלמנט של הקושי, את הכאב או את הכעס ולהתמודד איתו, על מנת שיביא את האדם שמולו לשינוי אמיתי, לא שינוי שכלתני שיחזיק מעמד שבוע עד חודש אלא שינוי יציב, שאין בו את התסכול או את הכעס הזה שמונע ממנו להמשיך להצליח. הייחוד כאן של לימודי ייעוץ זוגי במכון פתרונות הוא: איך מחברים בין התובנה של הידע איך לעשות את זה, לבין החיבור הרגשי. את כל זה ועוד אנחנו מלמדים כאן במהלך לימודי ייעוץ זוגי".

במידה ותרצו לראות את הראיון המלא ולדעת יותר, הכנסו לאתר פתרונות ונוכל לתת לכם מידע מקיף בנושא.

שיהיה לכולנו בהצלחה וזוגיות נפלא,

דוקטור כרמי אומרו - מכון פתרונות

מכון פתרונות הוא מכון שעוזר לאנשים בעלי בעיות בזוגיות ומעניק ללקוחותיו פתרונות בתחומים רבים הדורשים תשומת לב יתרה כגון:

שירותי ייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי, טיפול זוגי, אימון זוגי, ייעוץ זוגי דתי וייעוץ נישואין.

שירותי גישור

גישור לגירושין, גישור עסקי וגישור משפחתי.

שירותי אימון

יסודות אימון אישי, אימון אישי, אימון אישי וכלכלי, אימון אישי לזוגיות והנחיית NLP.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

OCD, דיכאונות וחרדות.

לימודים וקורסים

קורסי אימון, קורס גישור, לימודי ייעוץ אישי כאשר ישנה אופציה לעבור חלק מהקורסים והלימודים בערב.

טיפול פסיכולוגי מהווה מעין שם כללי למגוון גדול מאוד של טיפולים- שברוב המקרים מציעים בעצם ייעוץ ולאו דווקא טיפול. במאמר זה נסקור שני טיפולים היושבים תחת המטרייה הקרויה – "טיפול פסיכולוגי".

טיפול פסיכולוגי וטיפול משפחתי
טיפול משפחתי הוא מעין טיפול פסיכולוגי למשפחה השלמה.

מתי פונים לטיפול משפחתי?

טיפול משפחתי מתאים לאו דווקא במצבים בהם המשפחתיות תקועה ולא מתפקדת, אלא גם במצבים שבהם בני הזוג חשים כי הזוגיות שלהם לא ממש מתקדמת לשום מקום. לפעמים האורגניזם המשפחתי הוא שפוגע ביחסי הזוגיות והקרבה בין בני הזוג.

מה משך זמן הטיפול המשפחתי?
טיפול משפחתי אורך בין פגישה אחת ל- 10 פגישות ואף יותר. הכול תלוי בסוג ה"בעיה" שיש לטפל בה.

מה עלות טיפול משפחתי?
שאלת העלויות בין כל סוגי הטיפולים – בין שמדובר בטיפול פסיכולוגי פרטני, טיפול משפחתי או טיפול וייעוץ זוגי תלויים בסוג המטפל. כדאי לבדוק האם הטיפול המשפחתי מסובסד על ידי קופת החולים אליה אתם רשומים.

טיפול פסיכולוגי וייעוץ זוגי
טיפול פסיכולוגי מהסוג השני עליו נרצה לדבר הוא טיפול פסיכולוגי לבני הזוג – טיפול זוגי.

מה ההבדל בין יעוץ זוגי, לטיפול זוגי?

אין שום הבדל בין טיפול זוגי לבין יעוץ זוגי. טיפול זוגי יעניק לכם בדיוק את אותם הכלים שיעניק לכם ייעוץ זוגי.

מתי פונים לייעוץ זוגי?
ייעוץ זוגי פונים במספר מצבים. מצב אחד הוא לאחר פנייה לטיפול משפחתי – ואז המטפל המשפחתי קובע כי הבעיות במשפחתיות נובעות מיחסי הזוגיות בין ביני הזוג. לפעמים גם אנשים פונים להליך יעוץ זוגי בכוחות עצמם ללא שום התייעצות מוקדמת.

מה משך הזמן ועלות היעוץ הזוגי
בדיוק כמו טיפול משפחתי – יעוץ זוגי יכול להיות בין מפגש אחד לעשרה מפגשים ויותר. לפעמים המטפל הזוגי יבקש מבני הזוג לחזור למעין תחזוקה שיטתית של הזוגיות – ואין בכך שום פסול. ייעוץ זוגי מסובסד על ידי חלק מקופות החולים בישראל וכדאי לבדוק לפני שפונים לטיפול זוגי כזה או אחר.

לסיכום
במאמר זה שוחחנו על שני סוגים של טיפולים פסיכולוגים- טיפול זוגי / ייעוץ זוגי   וטיפול משפחתי. חשוב לזכור כי זוגיות לא מסתיימת ברכישת טבעת אירוסין וחתונה, יש להשקיע ולהתאמץ על בסיס קבוע בכדי שזרימת הזוגיות שביניכם לא תשתנה – ולהפך!
בהצלחה

אחרי שנים ארוכות של זוגיות שכבר יש ילדים, זוגות רבים מזניחים את הזוגיות שלהם ולא יוצאים כמעט לבלות (וכמעט זה עוד במצב טוב). אחרי שנים שהזוגות ממעטים לצאת לבלות, זה יכול לגרום לתסכול אצל אחד מבני הזוג או אצל שנהם והזוגיות שלהם חייבת רענון והחזרה של האינטימיות לקשר. איש מקצוע בתחום של ייעוץ זוגי יכול לתת לזוגות האלו כלים כיצד למצוא את הזמן לאינטימיות וליציאות לבילוי משותף שיחזירו את הרומנטיקה בסופו של דבר לחיים של בני הזוג ואולי גם את הכיף והקלילות לקשר שלהם.

ייעוץ זוגי – המפגשים הם הזדמנות לבילוי משותף

גם ההגעה אחת לשבוע למפגש עם איש המקצוע בתחום של ייעוץ זוגי, יכולה להיות הזדמנות לבילוי משותף. בני הזוג יכולים אחרי כל מפגש עם אותו איש מקצוע לצאת לבילוי משותף וכנראה שאחרי שהם יראו כמה הם נהנים וכמה זה מוסיף להם לזוגיות, הם יחזרו לצאת לפחות פעם בשבוע או שבועיים לבילוי משותף ואינטימי ולהחזיר את הרומנטיקה ואת הכיף לזוגיות שלהם שאולי הפכה להיות אפרורית ולא כיפית, מה שיכול להוביל בקלות למשברים בזוגיות.

ייעוץ זוגי – שווה למצוא בייביסיטר

גם כשהילדים קטנים וזה סיפור למצוא בייביסיטר לערב ולצאת לבילוי זוגי משותף, שווה מדי פעם לעשות את המאמץ, סביר להניח שגם הילדים הקטנים מרגישים מתי להורים שלהם טוב ורוב הסיכויים שהורים אשר יצאו לבלות מדי פעם ירגישו הרבה יותר טוב עם עצמם ועם הזוגיות שלהם וישדרו את זה גם לילדים שלהם. אז בשביל להבין איך מוצאים את עצמם וכמה שזה חשוב לצאת לבילוי משותף, כדאי לפנות לקבלת ייעוץ זוגי מאיש מקצוע.

לרוב בתהליך טיפול זוגי נרצה להפגיש את בני הזוג ביחד. נרצה לעזור להם לתקשר ולהכיר טוב יותר זה את זו. לדעת כיצד לפעול ביחד לטובת השותפות שלהם. לעיתים מפגש זוגי שכזה אינו מוביל לתוצאות חיוביות. ישנם מצבים טרום טיפול זוגי בהם בני הזוג למעשה מהווים זה לזו טריגר לפצעים ישנים ותחושת פגיעה מתמשכת המלווה אותם. טיפול זוגי עלול להעצים את הכאב שלהם, להציף את התסכול. הביטוי של הכאב יהיה בהאשמות מתמשכות ובחוסר יכולת שלהם להבין זה את זו. טיפול זוגי עלול להישמע כשיחה המורכבת מאוסף תלונות המתארות את חלקו של בן הזוג בקושי, את תרומת משפחתו למצוקת האישה. בתהליך טיפול זוגי משפחתי הבעל ימנה את מגרעותיה של אשתו וישכנע אותה כי היא מהווה מרכיב עיקרי בבעיה שמלווה אותם.

תפקידו של מטפל זוגי בתהליך טיפול זוגי

תפקידו של מטפל זוגי הוא בין היתר:

• כיצד להקשיב לצדדים ממקום שאינו שיפוטי תוך כדי טיפול זוגי.
• כיצד לנהל תהליך יעוץ זוגי תוך מתן תחושה אובייקטיבית המספרת כי הוא מטפל זוגי אשר נמצא כאן לטובת שני הצדדים?
• מה לעשות כאשר בתהליך טיפול זוגי, אלו השניים נמצאים במסלול התרסקות ואינם מוכנים להרפות מהצורך להביע את הכאב שלהם. מהרצון להוכיח את צדקתם?

לרגע נראה שהדרך מובילה למבוי סתום. מטפל זוגי ישקול בשלב הזה את האפשרות להפריד ביניהם, להביא אותם לתהליך אישי המאפשר שקט תעשייתי. המאפשר התבוננות שקולה הבאה למצוא פתרונות ודרכי לקיחת אחריות.

טיפול זוגי – פגישות אישיות ויצירת מהפך

שינוי בא מתוכנו. ניתן להוביל שינוי בתהליך טיפול זוגי על ידי טיפול אישי. אפשר לייצר טיפול זוגי באמצעות פעמיים טיפול אישי בכל אחד מבני הזוג. למעשה זאת הדרך הקצרה והמהירה ביותר להוביל בני זוג למקום של התחברות. בתהליך טיפול זוגי ניתן לעבוד עם כל אחד מבני הזוג בנפרד. לגרום להם להתבונן על מעשיהם:

• היכן נמנעת מלהזיק השבוע?
• היכן פעלת לטובת הקשר הזוגי שלך?

אלו שאלות מהותיות המחזקות את ההתמודדות. הדרך להצלחה במפגשי טיפול זוגי מורכבת מהימנעות מלהזיק, מקידום ועשייה של פעולות מחזקות ומקרבות.

בירור אותם מעשים מקרבים אותם לבוא אחד לקראת השניה. גמישות יכולה לעזור לבני הזוג לזהות את הנתיב שיכול להביא אותם להצלחת טיפול זוגי. לדוגמה להסכים לארח את משפחת הבעל ממקום של שמחה ולא ממקום של עשיית טובה ומתן הרגשה חמוצה. יחד עם מוכנות הבעל להימנע מהסלמת המצב.מאמץ שלו להבליג מול כעס לא הגיוני, מאפשרים לעבור בשלום את השבוע וליצור תהליך התחברות. "היה קשה לי מאוד השבוע אמר הבעל כתוצאה מהצורך להבליג", "נהדר זאת עדות למאמץ שעשית תמשיך כך ובהצלחה" הייתה התשובה שהופנתה אליו במהלך טיפול זוגי.

טיפול אישי וחזרה לתהליך טיפול זוגי

כאשר בני הזוג פועלים לקראת הקשר הזוגי. מראים סימני אחריות ובגרות. כאשר אנו יודעים כי האדם הבוגר הינו מתגבר על קשיים רגשיים, על חולשות. בני זוג בשלב הזה בהחלט יהיו מוכנים לחזור לתהליך טיפול זוגי שיכלול מפגשים משותפים. עבודה אישית מוגבלת למרחב המודעות של כל אחד מהם. בעזרת מפגשים משותפים במהלך טיפול זוגי, תוך כדי שיחה וליבון הצרכים ביניהם, ניתן לעשות צעד נוסף וליצור קרבה ושותפות גדולה יותר.

קשיים מהעבר מקורם באירועים אשר יצרו תפיסות והחלטות המעצבות את החיים. הקושי לבחור בטובתי האישית יכול לנבוע מדוגמה מהבית בו גדלה אותה בת זוג. שם היא שמעה את האם המספרת לה כי טובת המשפחה קודמת לצרכים האישיים שלה. גישה זו עם הזמן מביאה אותה למקום בו מתרחשת הזנחה אישית. ייעוץ זוגי בא לזהות את המקור להתנהגויות שמלוות את האדם בחיי היום יום. יועץ זוגי יברר את אופייה של הדילמה, את הדרך בה היא משפיעה על חייו האישיים. אותה אישה שמתקשה לבחור את הצרכים שלה, שנמצאת במקום רצה ומבליגה. מרגישה הקלה כשהבחירה בפרידה נעשית על ידי בן הזוג. אני בסדר היא תאמר לעצמה. "אני לא צריכה לבחור אם לפרק את המשפחה. הוא העדיף ללכת, אני עשיתי כמיטב יכולתי להישאר ביחד, אבל הוא זה שבחר ללכת. היום אני חופשייה ושמחה. היום אני חייה חיים חדשים". אחרי תקופה חוזר הגרוש לדבר איתה ונוצרת מנגינה חדשה. "הינה עבר זמן, חשבתי שזה מאחורי. פתאום הוא בוחר לדבר איתי ומספר לי כמה הוא מסכן, כמה לא טוב לו, ואני חושבת על טובת הילדים, ואני מתלבטת אם הבחירה שלי נכונה. הרי אימא הראתה לי שטובת הילדים חשובה יותר. מהבחירה של אימא כילדה נהניתי מיציבות במשפחה. אולי את אותו הדבר אני צריכה לעשות עם ילדי ?".

הדילמה של יועץ זוגי בתהליך ייעוץ זוגי

מה אפשר לעשות כאן. בתהליך ייעוץ זוגי, יועץ זוגי מחויב לטובת הזוגיות והקשר הזוגי מחד ומנגד יועץ זוגי מחויב לטובת האושר האישי של אותה בת הזוג.

• האם יש כאן הקרבה של טובת בת הזוג למען ילדיה?
• האם אפשר לעזור לה לבחור נכון?
• מהי למעשה טובת הילדים?
• האם עדיף להם שהאם תרגיש טוב והם יחיו עם הורים שנפרדו?
• האם יש כאן אפשרות לחבר את בני הזוג וליצור חיים משותפים? האם אפשר לתקן את המערכת המקולקלת שליוותה אותם שנים רבות?
• האם בכלל יש כאן שותפים שיכולים לבנות את הקשר ביחד?
• האם לאתגר את אותה אישה ולבדוק את האפשרות לתקן את הקשר שהיה מקולקל למעלה מעשרים שנה והסתיים בגרושים?
• לאן מתקדמים עם ייעוץ זוגי במקרה זה?

תהליך ייעוץ זוגי

בתהליך ייעוץ זוגי התשובות כידוע לא נמצאות אצל יועץ זוגי. לנו כמתבוננים בבעיה יכולה להיות ברורה הדרך לפתרון. אולם ההתמודדות, הפתרון וההתמודדות עם ההשלכות של הבחירות ילוו את אותה אישה.

• יועץ זוגי יברר את המניעים שדוחפים אותה, את סדרי העדיפויות שלה, את המוכנות שלה לוותר ולהתגמש.
• יועץ זוגי יבדוק במהלך טיפול זוגי, מה היא באמת רוצה והאם יש לה שותף איתו אפשר לקדם את התהליך.
• יועץ זוגי בעיקר ירצה לדעת האם את הדרך שתיבחר, האם ההחלטה שתילקח באמת יכולה להביא אותה למקום רגשי יציב שמימנו ניתן להתפתח.
• האם הבחירה לבסס את הפרידה באמת תוביל לצמיחה אישית או תחושת תסכול מתמשכת על הפגיעה בילדים?
• האם החזרה לבן הזוג באמת תוביל לתחושת הקלה ושימחה בבחירה או לצער על תחושת חופש ושמחה שנלקחו מאיתה?

מטרת ייעוץ זוגי

לעיתים בתהליך ייעוץ זוגי אין תשובה ברורה. לעיתים הבחירות אינן פשוטות. כל כיוון שאליו אותה אישה תתקדם טומן בחובו נזקים אפשריים. כל עמדה שתילקח יש בה רווחים והפסדים. ייעוץ זוגי בה לעזור להיפרד מהתלבטויות כאלה. המוכנות לקדם את הבחירה גם במחיר של לפגוע או להיפגע. המוכנות לקבל החלטה, לעמוד מאחוריה ולהמשיך לחיות. המוכנות לקבל החלטה ולסגור התלבטות הן המטרה במקום בו נמצאת דילמה מסוג זה.

בעבר אנשים חששו ללכת לקבל עזרה נפשית. נראה שמי שהלך לקבל עזרה היה צריך להגיע למקום של מצוקה גדולה מאוד. אפשר לומר שבמצב שכזה האדם נזקק לטיפול נפשי שבא לעזור לו מול המצוקה המתמשכת. את הסטיגמה הזאת ישנם זוגות שלוקחים לתוך הקשר הזוגי ומטיחים זה בזו אתה / את צריכים טיפול נפשי. טיפול זוגי יכול בהחלט להיות גם בעל סממנים של כניסה לעומק הבעיות הרגשיות. במהלך טיפול זוגי תעשה התבוננות עמוקה בילדות ובטראומות אשר משפיעות על הקשר הזוגי. טיפול זוגי אינו מחליף טיפול פסיכיאטרי או טיפול פסיכולוגי. טיפול זוגי יעסוק יותר בהשלכות הקושי הנפשי על המערכת הזוגית וייתן מענה לקושי האישי, אך יותר יתמקד בהתמודדות הזוגית. תוך כדי יעוץ זוגי יפגשו בני הזוג גם את הקשיים האישיים. במהלך ייעוץ זוגי היועץ יוכל לזהות קשיים רגשיים, אך עיקר תפקידו להוביל את בני הזוג לשיפור התקשורת והמיומנות הזוגית. יעוץ זוגי אינו מתיימר לטפל באדם, אלה להכשירו ולהגדיל את המיומנות שלו לתקשר, לשתף פעולה ולמצוא את הדרך ליצור זוגיות מוסכמת ומוצלחת.

טיפול משפחתי או אימון זוגי?

כיום כשנושא אימון אישי או אימון משפחתי נעשה נפוץ יותר, נוספת אלטרנטיבה למי שרוצה לקבל עזרה לשיפור הזוגיות שלו. אימון כשלעצמו מיועד לעבודה אישית ועבר הסבה והתאמה לעזרה לזוגות. אימון זוגי יתאים לזוגות בעלי גישה מעשית יותר המוכנים לזהות כלים יישומיים שיעזרו להם ולקחת אותם לביצוע כמשימות יומיומיות. אימון זוגי יברר את החלומות ואת המטרות אותם בני הזוג רוצים להגשים ביחד בזוגיות שלהם. ומשם במהלך אימון זוגי יתברר כיצד ליישם את הדברים ולקדם את אותן מטרות. טיפול משפחתי שבא לתת מענה לבני הזוג יהיה בעל אופי מעמיק יותר מבחינה רגשית. התהליכים בו ינגעו באירועי העבר המעצבים את האדם עצמו ואת הקשר הזוגי שלו. מאופיו של טיפול משפחתי הוא לראות את המערכת בכללותה ויושם דגש רחב יותר על ההורות וההתנהלות מול הילדים. טיפול זוגי יתאים למי שמוכן לעשות עבודת עומק רגשית יותר, לאלו שמתקשים להבין ולנוע לכיוון של שינוי ויישום ברמה המיידית. לאנשים משימתיים יותר אימון זוגי יכול להיות יותר מהיר ומאתגר עבורם. היתרון כאן הוא בשינוי מהיר, החיסרון של אימון זוגי הוא בהעדר תהליכים רגשיים עמוקים יותר אשר נחוצים ליצירת שינוי דפוסי התנהגות מקובעים.

טכניקות טיפול זוגי

טיפול זוגי מאופיין בגישות עבודה מגוונות. ישנן שיטות רבות והדגשים בהן שונים. טיפול זוגי יכול להראות כשיחה אצל פסיכולוג בהן מטפל זוגי בעיקר מקשיב ומקשיב לבני הזוג ונמנע כמעט לחלוטין מלהביע את דעתו. מטפלים בשיטת אימגו ישימו דגש על מהלך התקשורת הזוגית באמצעות תהליך איטי ויסודי המאפשר לבני הזוג להכיר זה את זו לעומק. טיפול זוגי יכול להשתמש בכלים מתחום הפסיכודרמה של משחק וחילופי תפקידים. במהלך טיפול זוגי ניתן להיעזר בקלפים טיפוליים, תנועה, מגע, כתיבה יחד עם טכניקות אימוניות הנכנסות יותר ויותר לעולם הטיפול. כיום השיטות הטיפוליות מאד מגוונות. בהכללה אפשר לומר שכל דרך טיפולית שמוכחת כעוזרת נחשבת ללגיטימית.

טכניקות ייעוץ זוגי

לעיתים נתקשה להבחין בין ייעוץ זוגי לתהליך של טיפול זוגי. כמובן שהעבודה הטיפולית תהייה מוגבלת בתהליך של ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי פועל מתוך הקשבה ואיסוף הנתונים אותם ימסרו בני הזוג. העבודה הפרטנית תהייה מצומצמת יותר. בסדרת מפגשים של ייעוץ זוגי רוב הפגישות יהיו בדרך כלל זוגיות ומיעוטן פרטניות. ייעוץ זוגי הינו בעל אופי חינוכי הבא ללמד את בני הזוג את אומנות התקשרות ואת מהות הקשר הזוגי. ייעוץ זוגי ישתמש בצורה אינטנסיבית במציאת ההסכמות שיניעו את בני הזוג לשותפות. ייעוץ זוגי מדגיש את המעורבות של בני הזוג בתהליך, כאשר העבודה היא סוג של עבודת צוות בא בני הזוג והיועץ ביחד מובילים את התהליך לעבר מטרה ידועה מראש. מטרה שהיא למצוא את הדרך לזוגיות מוצלחת המאפשרת לבני הזוג להרגיש טוב בקשר הזוגי.

גילוי אודות בגידה מצד בן הזוג יכול לבוא כרעם ביום בהיר על בן הזוג הנבגד. אבל יכול להיות שאחרי מספר ימים קשים של התבשלות עם אותו גילוי (בין אם במקרה או בין אם בן הזוג הבוגד התוודע בפניו) יחליט הנבגד לנסות ולמחול ולהמשיך את הקשר הזוגי למרות הבגידה. אבל זה לא יהיה קל לסלוח, רוב הסיכויים שזה יהיה מלווה בתהליך ארוך של השבת אמון וכחלק מזה בני הזוג יבחרו לפנות לאיש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי, בתקווה שהוא ייתן להם את הכלים כיצד להתגבר על אותו משבר הנובע מהבגידה שהתגלתה.

יעוץ זוגי – כיצד מתגברים על משבר אמון?

כאמור גילוי של בגידה ולא חשוב הדרך בה היא מתגלה, ייצור משבר אמון קשה בין בני הזוג ואנשים רבים יבחרו לא לסלוח על בגידה ולא להמשיך את הקשר ולא משנה מה יש לבני הזוג להפסיד כתוצאה מפרידה. אבל יהיו כאלו שאחרי מספר ימים בהם יתבשלו עם עצמם ויעכלו את דבר הבגידה, יבחרו בסופו של דבר לנסות ולסלוח. במקרים רבים הם יציבו תנאים מסוימים לבן הזוג הבוגד שהוא יצטרך לעמוד בהם במידה והוא רוצה להמשיך בקשר. בכל מקרה, מדובר בהליך לא פשוט רגשית ולכן מומלץ מאוד במקרים כאלו לערב איש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי בכדי לקבל ממנו את הכלים כיצד עושים את זה וכיצד מתקנים משבר אמון כה קשה.

יעוץ זוגי – עוברים את זה

להצליח לדלג על בגידה של אחד מבני הזוג ולהמשיך בקשר, זה דבר הדורש המון כוחות נפשיים והתגברות על אגו. אבל עם המון רצון ובאמצעות איש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי שייעץ ויעזור אפשר לעבור את זה ולהמשיך הלאה.

ילדים משפיעים רבות על המרקם הזוגי. כמובן שאין מאושרים מבני זוג שנוסף להם ילד למשפחה, אבל הזוגיות תמיד משתנה כתוצאה מכך ולא תמיד יהיה לשני בני הזוג קל לקבל את השינוי הפתאומי הזה, בעיקר אחרי הילד הראשון. בחודשים הראשונים כמובן ששני בני הזוג יהיו מסונוורים מהילד החדש שלהם והפלא הקטן הזה זה כל מה שיעניין אותם. אבל אחרי זמן מה יכול להיות שהאם הטרייה תזניח את בעלה לחלוטין בגלל הילד החדש שיהיה כל מה שמעניין אותם והבעל יתקשה לקבל את ההזנחה הזאת גם עם היא זמנית. במצב כזה אולי שווה לבני הזוג לשקול לפנות קבלת טיפול זוגי, בכדי שהמצד לא ידרדר בין בני הזוג למצב שלא יהיה ניתן לתקן אחר כך.

טיפול זוגי – כדאי לפתוח את זה

כשילד ראשון מגיח לחייהם של בני זוג, מדובר בהתרגשות גדולה ובשינוי משמעותי, מעכשיו זה לא רק הוא והיא זה גם הילד, זאת משפחה של ממש. אז נכון שיכול להיות מאוד שהאם המשפחה תשקיע בתקופה הראשונה את כל האנרגיות שלה בילד והבעל צריך לגלות סבלנות והבנה לכל זה. אבל אם זה רק הולך ונמשך הבעל כבר מרגיש הזנחה של ממש, כדאי לפתוח את הדברים ואם הוא לא מסוגל לעשות את זה אחד על אחת, אולי כדאי לפנות לקבלת טיפול זוגי ולעשות את זה מולו ובעזרתו.

טיפול זוגי – הקשר בין ההורים חשוב גם לילדים

באמצעות קבלת טיפול זוגי יוכלו בני הזוג למצוא את הדרך להשקיע בילדים שלהם מבלי שזה יבוא על חשבון ההשקעה זה בזו, בסופו של דבר זוגיות טובה בין שני ההורים באה היא גם טובתם של הילדים ולכן חשוב לטפל בזה מבעוד מועד.

הזוגיות שלכם כבר הייתה במשבר בעבר ובאמצעות יעוץ זוגי על ידי איש מקצוע מנוסה הצלחתם לעבור את המשבר ולהמשיך הלאה עם הקשר הזוגי שלכם. הבעיה שבזמן האחרון אתם מגלים שאתם נמצאים במשבר חדש בזוגיות ועדיין לא מוכנים להרים ידיים ולוותר על הקשר הזוגי שלכם. אז אתם מחליטים לפנות לקבלת יעוץ זוגי אצל איש מקצוע בתחום. במידה והייתם מרוצים מהתוצאה שהשגתם עד עתה סביר להניח שתפנו לאותו איש מקצוע מהפעם הקודם, אבל במקרה וחוסר המקצועיות של איש המקצוע בתחום של יעוץ זוגי הוא זה שהביא אתכם למצב הבעייתי הנוכחי בקשר, כנראה תבחרו לפנות לאיש מקצוע אחר בתחום של יעוץ זוגי מזה שהייתם אצלו בעבר.

יעוץ זוגי – הולכים שוב לאותו המטפל

 

במידה ודווקא כן הייתה לכם כימיה עם המטפל הראשון אליו הלכתם בתחום של יעוץ זוגי, קיים סיכוי שתרצו ללכת אל אותו מטפל שוב. העניין הוא שיכול להיות שהעובדה שהזוגיות שלכם נמצאת שוב במשבר תיצור אצלכם אכזבה לגבי אותו המטפל (למרות שזה לא בהכרח קשור לרמת האפקטיביות או המקצועיות שלו). אומנם ייתכן מאוד שהקשר שלכם אכן היה בעלייה תקופה ארוכה, אבל כרגע הוא שוב בירידה ואתם שוב במשבר ואולי העובדה שהוא ככה מראה שאותו מטפל בתחום של יעוץ זוגי לא עשה עבודה. ההחלטה כמובן תלויה בתחושות של שני בני הזוג לגבי המטפל הקודם.

יעוץ זוגי – מעדיפים מטפל אחר

 

לעומת זאת, יתכן שהמטפל שנתן לכם יעוץ זוגי בפעם הראשונה לא עשה את עבודתו בצורה טובה ומיד אחרי המפגשים מולו החלו שוב הסממנים של המשבר הראשוני ואולי עדיף לבני הזוג לא להתייאש לחלוטין ולחפש איש מקצוע אחר בתחום של יעוץ זוגי. אולי הפעם יעוץ הזוגי אותו הם יקבלו יהיה יותר אפקטיבי והם ישאירו את המשברים הזוגיים שלהם הרחק מאחוריהם.
ההחלטה אם להישאר אצל אותו איש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי או לעבור לאיש מקצוע אחר תלויה בזוג עצמו, בחיבור האישי שלהם עם איש המקצוע ובכמה הם חושבים שהטיפול והיעוץ שהם קיבלו אכן היה אפקטיבי ומשיג מטרות בעבורם.

אומנם בחברה המערבית רובינו מסתכלים על מונוגמיה כמשהו ברור מאליו (דגש על רובינו ולפחות עד לפני שנים לא מעטות), אבל זה לא אומר שזה קל להיות במערכת יחסים מונוגאמית וארוכת שנים. רוב הקשרים הזוגיים שנמשכים שנים ארוכות נקלעים מתישהו למשברים, על בסיס כזה או אחר וכשלא טוב לנו בזוגיות שלנו, אנחנו נתחיל להסתכל יותר לצדדים ולנסות ולחפש את הטוב שטמון שם. לפעמים זאת תהיה סוג של פיקציה, אבל עדיין באותם הרגעים יכול להיות שהמונוגמיה תראה לנו כדבר הנורא ביותר (לא פלא שרבים בוגדים בבני זוג שלהם). אז איך יוצאים מזה? בשלב הראשון אפשר לפנות לקבלת יעוץ זוגי מאיש מקצוע בתחום.

יעוץ זוגי – אל תיקחו אותו כמובן מאליו

זה לא אומר שאחרי מספר פגישות עם איש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי, אתם תחזרו להיות שלמים ומאושרים במונוגמיה ולא תסכלו יותר לצדדים לעולם. אבל, לפחות תקבלו כלים והבנה לגבי הסיבות שאתם בקשר הזוגי הזה למרות המונוגמיה שמלווה אליו. יכול להיות שתבינו עד כמה אתם אוהבים את בן או בת הזוג שלכם ולא רוצים להיות בלעדיהם וזה בעצם הרבה יותר שווה לכם מלהיות חופשיים.  כמובן, שבקשר זוגי ארוך, צריך לעיתים קרובות תזכורת שמה שנראה כמובן מאליו יכול באותה קלות להתרחק מאיתנו וממש לא להיות כבר מובן מאילו ואולי באמצעות יעוץ זוגי תוכלו להסיק את המסקנה הזאת כלפי בן הזוג שלכם.

יעוץ זוגי – ביגמיה היא לא כלל כך זוהרת

מונוגמיה היא דבר מקובל בחברה המערבית ומה לעשות שגם אם אתה חושק בנשים אחרות מעבר לבת זוגך, אתה לא בהכרח תוכל לשאת את העובדה שגם לה יהיה מותר מה שלך יהיה מותר. לכן, יעוץ זוגי יוכל להזכיר לך את הדברים האלו ולהבין שגם במידה ואתה מרגיש שאתה סובל, לפחות לרגעים מהעובדה שאתה נאמן לבת זוג אחת בלבד. עדיין העולם של הביגמיה הוא לא כזה זוהר כמו שהוא אולי נראה מרחוק. לכן איש מקצוע בתחום של יעוץ זוגי והפגישות איתו יוכלו לגרום לכם להבין שאם לא סתם נמצאים בקשר מונוגאמי עם בן זוג ספציפי.

זוגות רבים נרתעים למשמע צמד המילים טיפול זוגי, מתוך חשש לשתף אנשים זרים בחייהם הפרטיים. חלקם נמנעים מלהסתייע בתהליכי טיפול זוגי מאחר והם אינם מאמינים בהליך עצמו וחלקם אף סבורים כי המשברים בחיי הזוגיות שלהם כבר עברו את נקודת האל חזור וכי אין דרך לשקם את מערכת היחסים. אלא, שבפועל הליך טיפול זוגי עתיד לסייע ולשפר את הקשר הזוגי גם לאלו שסוברים כי כבר אין מוצא ממערבולת הפולמוסים והוויכוחים שאוחזים כרגע בחיי הזוגיות שלהם.

מהו בעצם טיפול זוגי?

טיפול זוגי הוא טיפול פסיכותרפי הפועל בדומה לטיפול פסיכולוגי ומאפשר למטופלים לפרוק את שעל ליבם, לשתף זה את זה בקשיים שלהם, בפחדים וברצונות. במהלך הטיפול בני הזוג זוכים לשמוע ולהשמיע את המצוקות שאוחזות אותם ואף להצליב בניהם את תקוותיהם ממערכת היחסים הזוגית שלהם. טיפול זוגי כזה שמאפשר לזוגות לבטא את רגשותיהם בצורה מכובדת, בעזרת סיועו של מטפל זוגי או מטפלת זוגית, יניב בסוף התהליך הרגלים חדשים על פיהם ינהגו בני הזוג בעתיד. כלומר, לאחר טיפול זוגי, בני הזוג ירכשו כלים באמצעותם יוכלו להביע את עצמם ולהבין אחד את השני בצורה מתורבתת, ואז הם ישתמשו בכלים שלמדו בכדי להתנהל במצבים עתידיים בהמשך מערכת היחסים שלהם. כמו כן, לאחר טיפול זוגי בני הזוג מבינים איש את רעהו בצורה טובה יותר ומסגלים לעצמם אורח חיים המבוסס על שיתוף, הקרבה ופשרה.

מהם התנאים להצלחת טיפול זוגי?

בעוד שטיפול זוגי מסייע לרבבות בני זוג שפונים לקבלת הטיפול, ישנם מאות מקרים שלא צולחים ונכשלים עוד בתחילתו של התהליך. מקרי טיפול זוגי כושלים אלו, נובעים בדרך כלל ממקרים של טיפול זוגי בהם אחד מבני הזוג לא האמין בתהליך או לא רצה להיות חלק מהטיפול הזוגי. דהיינו, כאשר אחד מבני הזוג לא בוטח בתהליך או מגיע לטיפול הזוגי מתוך הכרח ולא מתוך רצון אמיתי לשיפור מערכת היחסים, הסיכויים להצלחתו של הטיפול הזוגי שואפים לאפס. מכאן אנו מבינים שעיקר הצלחתו של טיפול זוגי תלויה במוטיבציה המשותפת של שני בני הזוג ובאמון הקולקטיבי של שני הצדדים בתהליך. מלבד תנאי הכרחי ומתקבל על הדעת זה, כמעט וכל משבר זוגי ניתן לפתור באמצעות רצון משותף של שני בני הזוג, אמון בתהליך והשקעה בטיפול הזוגי. החל מויכוחים הנובעים בעקבות בעיות תקשורתיות בין בני הזוג או מאבקי שליטה וכלה במשברים שמקורם בבגידה או חוסר אמון.

טיפול זוגי – סיכום

לסיכום, טיפול זוגי הינו תהליך יעיל שמסייע לזוגות במצבי משבר לשפר ולשקם את חיי הזוגיות שלהם. לזוגות במרכז הארץ, ייעוץ זוגי במרכז יכול לסייע גם במקרים מורכבים בהם נראה כי אין מוצא ולאחות את הקרעים שנוצרו עם הזמן. זאת מאחר והליך טיפול זוגי מזהה את הבעיות הזוגיות, יורד לשורשם, ופועל למען שיקום הקשר הזוגי. יתר על כן, טיפול זוגי בעזרת הכוונה של מטפל מקצועי, מאפשר לבני הזוג לפתח שיח תקשורתי בריא ולבטא את המצוקות, הקשיים והתקוות שלהם. כתוצאה מכך הם זוכים לרכוש כלים אשר באמצעותם יוכלו להתנהל מתוך הבנה הדדית ומאמצים משותפיםגם בעתיד.

טיפול זוגי הפך לאחרונה לאחת השיטות היעילות והמוכחות לשיקום ושיפור חיי הזוגיות, זאת נוכח העובדה שזוגות רבים בוחרים להיעזר בתהליכי הטיפול הזוגי על מנת לשקם את מערכות היחסים שלהם. אומנם טיפול זוגי נתפס בעיני רובנו בתור הליך שמטרתו לסייע לבני זוג לאחות את הקרעים שנוצרו בעקבות משברים שונים, אולם טיפול זוגי עוזר גם לבני זוג שהחליטו על פרידה ומעוניינים להיעזר במטפל מקצועי שיקל מהלכי הפרידה. כך או כך, טיפול זוגי הוא אחד המקצועות הפופולאריים ביותר הנלמדים כיום.

מכוני לימודי טיפול זוגי בישראל

כאמור, טיפול זוגי הפך לאחרונה לנפוץ בקרבנו ורבים בוחרים ללמוד את המקצוע. עקב זאת, החלו להתרבות בארץ מכונים ללימודי טיפול זוגי, המציעים לימודי טיפול זוגי על שיטותיו השונות. מכונים אלה, הפרושים ברחבי הארץ, מציעים למעוניינים ללמוד את מקצוע הטיפול הזוגי ולרכוש הכשרה שתאפשר להם לעסוק כמטפלים זוגיים ולסייע לבני זוג לשקם את חיי הזוגיות שלהם. ניתן להרחיב את מסלול הלימודים של הליכי הטיפול הזוגי ולהתמקצע בסגנונות טיפול שונים, כגון : טיפול זוגי- משפחתי, טיפול זוגי- אינדיבידואלי ואף סגנונות טיפול זוגי אחרים. במהלך קורס טיפול זוגי יתקיימו כ30 מפגשים שבועיים. בנוסף התלמידים עוברים התמחות מעשית תוך שהם מלווים במטפלים זוגיים שמסייעים להם בכל צורך שמתעורר. לבסוף, בתום מסלול לימודי טיפול זוגי, מקבלים תעודת מטפל זוגי מוסמך מעשית שמכשירה את בוגרי הקורס לעבודה בענף.

טיפול זוגי – מה עושים לאחר הלימודים?

לאחר לימודי טיפול זוגי ניתן לעסוק באופן מורשה במקצועות הענף הטיפולי. ניתן להשתלב כמטפלים זוגיים ולעזור לבני זוג השרויים במצבי משבר בחיי הזוגיות שלהם, או כמטפלים זוגיים-משפחתיים ולסייע למשפחות להתמודד עם קונפליקטים ומשברים שונים בחייהם (זאת בהתאם למסלול הלימודים של המטפל המקצועי). בעקבות לימודי טיפול זוגי המטפלים רוכשים ידע מקצועי המבוסס על עקרונות הפסיכולוגיה, אשר בעזרתו הם יכולים לסייע לבני זוג להתמודד עם פולמוסים ומשברים שונים במערכות היחסים שלהם ולהדריכם על פי מגוון שיטות הטיפול שהם למדו. מכל מקום, לאחר לימודי טיפול זוגי , המטפל הזוגי רוכש ידע טיפולי עשיר שמאפשר לו להשתלב בענף התעסוקה בתור עצמאי או שכיר ולעבוד במסגרת נוחה וגמישה.

טיפול זוגי בישראל

כפי שציינו, לאור פופולאריות לימודי טיפול זוגי בישראל, ישנם מכונים רבים בארץ שמספקים מסלולי לימוד של טיפול זוגי. בין המכונים השונים ניתן למצוא מכונים המציעים מסלולי לימוד של טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, טיפול זוגי- משפחתי ואף טיפול זוגי בשיטות שונות. להלן מספר מכונים שעונים על הדרישות של לימודי טיפול זוגי בארץ:

טיפול זוגי במרכז

מכון פתרונות – תל אביב והמרכז

מכון שינוי – גליל ים (הרצליה)

מכון עופר– תל אביב

מכון קלייר רבין – תל אביב והסביבה

טיפול זוגי בדרום

מכון פתרונות – אזור השפלה, באר שבע והדרום

מכון הבחירה לשינוי – אשקלון

טיפול זוגי בצפון

מכון פתרונות – אזור חיפה והצפון

מכון שינוי – קריית ביאליק

מכון איזונים – חיפה והקריות

מכון בינאישי – חיפה

טיפול זוגי בירושלים

מכון פתרונות – ירושלים

מכון קלייר רבין – ירושלים

לצערנו, כל זוג חווה במהלך חיי הזוגיות שלו משבר זוגי כלשהו. ישנם זוגות החווים משבר עמוק ומשמעותי ועדיין מצליחים להתגבר עליו ולהמשיך לחיות יחדיו במערכת החיים הזוגית למרות הפגיעה, ואילו יש זוגות שלא מצליחים להתמודד עם גודל המשבר, מאבדים את האמון בקשר ובבן הזוג ומסיימים את מערכת היחסים. למזלנו, כיום קיימים שלל טיפולי ייעוץ זוגי שונים המסייעים לבני זוג להתמודד עם משברים שונים הנקרים במערכת היחסים הזוגית שלהם ומאפשרים לבני הזוג להתגבר על הבעיות ולא להרים ידיים ולוותר.

ייעוץ זוגי במטרה לשקם את הקשר לאחר משבר

אחד ממטרות טיפול ייעוץ זוגי היא כמובן השאיפה לשקם קשר שעבר משבר כלשהו. היות וכל מערכת יחסים מורכבת מעליות ומורדות לא פעם בני הזוג נקלעים למשבר רציני בקשר הזוגי שלהם. המשבר יכול להיות משבר כתוצאה מבגידה של אחד מבני הזוג, או כתוצאה מחוסר אמון בבן הזוג, ולעיתים אף בעקבות מחלה של אחד מהם. כל אחד מהמצבים האלו גורם בדרך כלל לקרע משמעותי במערכת היחסים ולא אחת הם מביאים לתוצאה של גירושין או סיום הקשר הזוגי. דווקא במצבים קיצוניים כאלה שהמצב נראה גרוע ונדמה כי אין דבר שיוכל להחזיר את הגלגל לאחור ולהחיות את האהבה, רצוי לפנות לקבלת ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי לזוגות הנמצאים במצבי משבר מהווה טיפול זוגי מעולה אשר במהלכו בני הזוג יכולים לשוחח על הבעיות העיקריות בחיי הזוגיות שלהם, לרדת לשורשי המחלוקות ולהבין מה הביא למצבים שהם שרויים בהם. היועץ הזוגי מנחה את בני הזוג במהלך הייעוץ לפתיחות, הקשבה, וזיהוי דפוסי התנהגות אחד של השני, במטרה לפרוק את הרגשות, להבין את הצד האחר ולהכיר באופיו של הצד השני. לאחר שבני הזוג משתפים זה את זה, מקשיבים זה לזה ופורקים את כאבם ותחושותיהם בפני בן הזוג באמצעות שיח תקשורתי מבוקר ומכובד, הם מגבשים הבנות חדשות משפרים ומאחים את הקשר הזוגי.

ייעוץ זוגי כהכנה לפרידה

לייעוץ זוגי מטרות רבות ומגוונות החל מהשאיפה לשקם מערכות יחסים השרויות במצבי משבר או מחלוקת, וכלה במצבים בהם בני הזוג נמצאים בפני ההחלטה על פרידה. ישנם זוגות בדרום שבוחרים להיפרד ולסיים את מערכת היחסים שלהם ומעוניינים לסדר את כל העניין בצורה מתחשבת ונעימה ולכן הם פונים לקבלת ייעוץ זוגי בדרום שיאפשר להם לשוחח בצורה מכובדת אחד עם השני ולהעלות את כל הנושאים החשובים לביצוע הפרידה בצורה מוצלחת שלא תשאיר צלקות (במקרים בהם מעורבים הילדים ואף במקרים שבני הזוג ללא ילדים). היות וייעוץ זוגי מספק לבני זוג את האפשרות לנהל תקשורת טובה ולשפר את ההתנהלות הזוגית, גם בני זוג שמעוניינים לסיים את הקשר הזוגי שלהם, יכולים להיעזר בקבלת ייעוץ זוגי בכדי לנהל את כל תהליך הפרידה בצורה מכבדת ומתחשבת כאשר לכל אחד מהצדדים ניתנת האפשרות להביע את דעתו ואף להקשיב לדעת האחר. יתר על כן, מאחר ומסגרת טיפולי ייעוץ זוגי היא חיובית, שיתופית ולא מאיימת בני הזוג יכולים לשוחח בנינוחות על הנושאים החשובים שנגזרים כתוצאה מההחלטה להיפרד (דוגמת נושא ההורות או העתיד המשפחתי או הפיננסי שלהם) בליוויו של יועץ זוגי מוסמך שידע להנחות את השיח ולמנוע נסיגה והידרדרות מיותרת למקומות לא נכונים.

ייעוץ זוגי - סיכום

מטרת הליך ייעוץ זוגי היא לשפר את הקשר הזוגי תוך הקפדה על שיפור התקשורת בין שני בני הזוג, יצירת כבוד הדדי וההבנה בחשיבותו של השיתוף. הואיל ובמרכז התהליך ישנה חשיבות לזיהוי שורשי הבעיות והמחלוקות בין בני הזוג, תוך שימת דגש על שיח מתורבת בין שני הצדדים, דבר המאפשר פריקת מתחים, כאבים, מאווים, רצונות ואף אכזבות וקשיים, מבינים כי ייעוץ זוגי יכול לסייע הן לזוגות שונים השרויים במצבי משבר מגוונים והן לזוגות שמעוניינים להיפרד ורוצים לבצע את ההליך בצורה נינוחה.

כיום זוגות רבים הנמצאים במצבי משבר שונים בחיי הזוגיות שלהם, מכירים בחשיבותו של טיפול זוגי ובשיטות ייעוץ זוגי המגוונות ובוחרים לפנות לקבלת סיוע מסוג זה, טרם קבלת החלטות גורליות לגבי הקשר הזוגי שלהם. ובכן, נשאלת השאלה מה ההבדל בין ייעוץ זוגי לבין טיפול זוגי? באיזה שיטה כדאי לבחור? מה יותר מתאים למשבר הנוכחי של בני הזוג וכו'. במאמר זה נשתדל לספק לכם את כל אותן תשובות לשאלות אלה.

מהו ייעוץ זוגי?

ראשית, נציג בפניכם את שיטת הטיפול העונה לשם - ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי היא אחת משיטות הטיפול הזוגי הנפוצות בימנו בקרב זוגות רבים. כאמור, זוגות אשר נמצאים במצבי משבר שונים ומעוניינים להתגבר על המחלוקות ולהמשיך יחדיו יכולים לפנות לקבלת ייעוץ זוגי שיסייע להם להתמודד עם הבעיה ולהתגבר עליה. מטרת ייעוץ זוגי היא בראש ובראשונה לאתר את מקור הבעיה והמריבות בין שני בני הזוג. לאחר שמאתרים את שורשי הבעיה, ניתן להבין היטב את הגורמים לוויכוחים הקיימים בין בני הזוג ובעקבות זאת, יועץ זוגי יכול לסייע לבני הזוג להתמודד נכונה עם בעיותיהם בתקווה לשיקום הקשר הזוגי שלהם. בנוסף, במהלך ייעוץ זוגי היועץ הזוגי מאפשר לבני הזוג לשוחח אחד עם השני בצורה מכובדת ומשביעת רצון, כך ששני בני הזוג זוכים לפרוק את שעל ליבם ואף לשמוע את טענות ורגשות הצד השני. כתוצאה משלב זה של הליך יעוץ זוגי, בני הזוג זוכים לשפר את התקשורת בניהם תוך רכישת כבוד אחד לשני. יתר על כן, היות ובמהלך טיפולי ייעוץ זוגי בני הזוג זוכים לשיפור הקשר הזוגי שלהם, לפתיחות הדדית, כבוד ואף תקשורת טובה ומוצלחת, הם בעצם רוכשים באמצעות הליך ייעוץ זוגי את כל אותם הכלים להתמודדות עתידית עם משברים שעלולים להתרחש בהמשך הקשר הזוגי שלהם. כך הם בעצם יוצאים נשכרים מתהליך ייעוץ זוגי לא רק במחלוקת הנוכחית לשמה פנו לקבלת הייעוץ אלא גם לשאר הבעיות העתידיות.

מהו טיפול זוגי?

טיפול זוגי גם הוא בדומה לייעוץ זוגי מטרתו לסייע לבני זוג להתגבר על המחלוקות שבניהם, להתמודד, ולפתור את בעיותיהם תוך רכישת כלים להתמודדות עם מצבי משבר שונים. אולם בעוד ייעוץ זוגי עיקרו לסייע לבני הזוג להתגבר על מכשולי הדרך שבמערכת היחסים שלהם בעזרת איתור שורש הבעיה, שיפור התקשורת בין בני הזוג וחיזוק המיומנות הזוגית. טיפול זוגי יתמקד יותר בהשלכות הקושי הנפשי אישי על מערכת היחסים הזוגית, ייתן מענה לקושי האישי ויחד עם זאת יתמקד בהתמודדות הזוגית. טיפול זוגי כשלעצמו הוא טיפול פסיכוטרפי (ריפוי נפשי), אשר בדומה לטיפול פסיכולוגי מאפשר לאדם להביע את הקשיים, הציפיות והתקוות שלו. אלא שבמהלך טיפול זוגי שמים דגש על ההשלכות של קשיי היחיד ורצונותיו על דרכי ההתנהלות שלו בקשר הזוגי. במילים אחרות, טיפול זוגי ירד לעומקו של העניין ויתמקד בקשיים האישיים של כל אחד מבני הזוג ובהשלכותיהם על הקשר הזוגי של השניים. טיפול זוגי יאפשר לבני הזוג לפרוק את מחשבותיהם, שאיפותיהם, מכשוליהם והקשיים שלהם באמצעות שיטת הטיפול הפסיכו-טראפית הממוקדת והממושכת, שמאפשרת להשכיל ולהבין את משמעות קשיי היחיד על התנהלות מערכת היחסים הזוגית, מספקת מענה לקשיים האישיים המשפיעים על ההתמודדות הזוגית ומסייעת ברכישת הכלים המעשיים לפתרון הבעיות הזוגיות.

כיצד נדע באיזה טיפול לבחור?

כפי שהסברנו קודם, ייעוץ זוגי היא שיטת טיפול אשר במרכזה היועץ הזוגי מקשיב לשני בני הזוג ואוסף נתונים באמצעותם הוא מוביל את בני הזוג לשיפור התקשורת ולחיזוק המיומנות הזוגית שלהם, היות והתהליך כולל לרוב את שני בני הזוג כמעט ואין בתהליך מפגשים פרטניים והעבודה הטיפולית שבהליך מצומצמת. בניגוד לשיטת טיפול זוגי שמתמקדת בקשיים האישיים ובהשפעותיהם על הקשר הזוגי, ופועלת בשיטת זהה לטיפול פסיכולוגי, כך שהעבודה הטיפולית שבתהליך רבה וישנם מפגשים פרטניים מרובים. על מנת לדעת באיזה טיפול יש לבחור, רצוי להגדיר לעצמכם את הבעיה קודם פניה לקבלת ייעוץ זוגי או טיפול זוגי. למשל אם ישנם קשיים בתקשורת או בקבלת החלטות משותפות, ייעוץ זוגי יכול לענות על הבעיות. או במקרים של קשיים בהתנהלות כספית או כאשר קיימים פערים בחינוך הילדים, גם כאן ייעוץ זוגי יוכל לפתור את הבעיה בקלות וביעילות. לעומת זאת במקרים של עיתות משבר כגון פטירת אדם קרוב, בגידה בבן הזוג, מעילה באמון, מחלה וכדומה, רצוי לפנות לקבלת טיפול זוגי מקצועי ומעמיק, שיסייע לבני הזוג קודם כל להתמודד עם המשבר בעצמם, להבין את ההשלכות על הקשר הזוגי ולפעול למען התגברות על המשבר, שיפור המצב ואיחוי הקרע שנוצר בין שני בני הזוג.

טיפול זוגי הפך בשנים האחרונות לפופולארי ונפוץ בארצנו אנו, ובשאר ארצות העולם. כתוצאה מהתפתחות המודרניזציה ומהפתיחות של ימנו, רוב רובנו ערים לאופציות השונות שמציעים לנו החיים, ולא מרגישים מאוימים או מחויבים להישאר במערכות יחסים שלא מיטיבות עמנו. לפיכך, אלו מאתנו המעוניינים להטיב את חייהם ולשפר את מערכות היחסים בהם הם נמצאים בוחרים לפנות למטפל זוגי כזה או אחר ובעזרתו לפתור בעיות בזוגיות ולשקם את מערכות היחסים שלנו.

מתי טיפול זוגי יהיה אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי, יהיה טיפול זוגי המשלב את שני בני הזוג ומאפשר לשניהם לבטא את עצמם. במסגרת הטיפול, המטפל הזוגי מאפשר לבני הזוג לפרוק ולהביע את רגשותיהם, את לבטיהם, את תחושותיהם, את הכעסים שלהם, את התקוות שלהם ואת ההצעות והמחשבות שלהם אודות הקשר הזוגי. טיפול זוגי יעיל יהיה כזה שיעניק לבני הזוג את האפשרות ללמוד לפתח ערוץ תקשורת בריא ונכון ביניהם, כזה שיאפשר להם להתמודד כעת עם בעיותיהם הנוכחיות ואף עם בעיות שונות שעתידות לקרות בדרכם במהלך חיי הזוגיות שלהם. טיפול זוגי יהיה אפקטיבי כל זמן ששני בני הזוג מכירים בבעיה (בין אם מדובר בוויכוחים תכופים, קשיים בתקשורת או אף במקרים בהם נוצר מצב של חוסר תשוקה), מאמינים בתהליכי טיפול זוגי ומעוניינים לעבור את התהליך על מנת לשפר את מערכת היחסים הזוגית שלהם, את התקשורת שבה ואת האהבה.

מתי טיפול זוגי אינו אפקטיבי?

כפי שהסברנו קודם, טיפול זוגי יכול לסייע במגוון מצבים שונים בחיי היומיום אשר אנו חווים במערכות היחסים הזוגיות שלנו, אולם, טיפול זוגי מחייב את התמסרותם המלאה של שני בני הזוג לתהליכי הטיפול. שכן, טיפול זוגי לא יהיה אפקטיבי כאשר אחד מבני הזוג לא מעוניין לעבור את התהליך ומגיע למפגשי הטיפול הזוגי מתוך תחושה של הכרח. מה גם שתהליך טיפול זוגי לא יהיה יעיל גם כאשר שני בני הזוג או אפילו רק אחד מהם, לא מאמין בתהליכי הטיפול הזוגי ולא מכיר בו ככלי שבכוחו לשקם ולשפר את מערכת היחסים הזוגית שלהם. כמו כן, היות וטיפול זוגי מחייב את הרצון והמוטיבציה של שני בני הזוג, הוא אינו ימצא יעיל במקרים בהם אחד מבני הזוג כבר התייאש ממערכת היחסים ואיבד כל תקווה ואמונה כי הקשר הזוגי יכול להשתפר ולהשתקם.

טיפול זוגי – סיכום

לסיכומו של עניין, טיפול זוגי, בין אם טיפול זוגי בבאר שבע, טיפול זוגי בתל אביב, טיפול זוגי בחיפה או בכל מקום אחר בארצנו, ימצא אפקטיבי ויעיל במקרים בהם שני בני הזוג מכירים בבעיותיהם ומוכנים לעבור את הטיפול המשפר ומטיב את הקשר הזוגי שלהם. אלו מהזוגות שיבחרו לפנות למטפל זוגי ולעבור בעצמם תהליכי טיפול הזוגי, יזכו לשקם את מערכת היחסים הזוגית שלהם, להתגבר על אי אלו מכשולים בהם נתקלו, להבין אחד את השני טוב יותר ובעיקר לשמר ולחזק את האהבה בניהם.

בשנים האחרונות אנו עדים לתופעה לפיה אחד מכל שלושה זוגות מוצא את עצמו על מדרגות הרבנות, דהיינו, אחד מכל שלושה זוגות נשואים – מתגרש. לא פעם אנו שואלים את עצמנו מהם הסיבות לכך? האם המתירנות והפשטות היא הגורם המאפשר גירושין בקלות? או שמא העצמאות והאחריות של כל אדם לעצמו היא הסיבה העיקרית לכך? מכל מקום, זוגות רבים מוצאים את עצמם מתגרשים ללא סיבה משמעותית ויתרה מזאת- במקרים רבים ניתן היה להימנע מראש מהליך הגירושין. בעזרת ייעוץ זוגי ניתן לגשר בין בני זוג השרויים במצבי מחלוקת ולשפר את הקשר הזוגי שלהם.

אז מהו בעצם ייעוץ זוגי?

ייעוץ זוגי הוא תהליך זוגי, אשר משלב בתוכו את שני בני הזוג ועוד אדם, היועץ שמהווה צד שלישי וניטרלי. אותו יועץ, מסייע לבני הזוג להביע את עצמם, להגדיר את בעיותיהם ולפעול למען שינוי המצב הנוכחי והמעיק של הקשר הזוגי. ייעוץ זוגי מאפשר לבני הזוג לרכוש את הכלים החשובים המובילים לתקשורת בריאה והכרכית, כזו שתסייע להם להתמודד עם מחלוקות ומצבים שונים בחיי ביומיום, להכיר בהם ולשוחח עליהם דבר שיוביל ברוב המקרים לפתרונם הפשוט. כמו כן, ייעוץ זוגי מסייע לבני זוג להתמודד עם קשיים שונים בחיי הזוגיות המעיבים על שגרת חיי היומיום ולעיתים אף נראים כבלתי פתירים. למשל: בעיות וקשיים בחיים האינטימיים ובקיום יחסים, קשיים בהתנהלות עם הילדים, מחלוקות בעניינים כלכליים ולעיתים אף במצבים של משבר אמון כתוצאה מבגידה של אחד מבני הזוג. בכל המקרים האלה, ובעוד רבים אחרים, ייעוץ זוגי מאפשר לבני הזוג להתמודד איתם בצורה הטובה ביותר, להבין את הסיבות והגורמים, לשנות את דפוסי ההתנהגות השליליים ולשפר את התקשורת וכפועל יוצא את מערכת היחסים.

מה כולל תהליך ייעוץ זוגי?

ברוב המקרים תהליך ייעוץ זוגי יהיה קצר ויתמקד בהשגת פתרון לבעיה ספציפית תוך הגדרת מטרות ברורות. ברם, בחלק מהמקרים ייעוץ זוגי יהפוך להיות תהליך ממושך ולעיתים יצריך אף טיפול אישי לאחד מבני הזוג או לשניהם. מטרתו העיקרית של ייעוץ זוגי היא ליצור מן "תמונת מצב" של מערכת היחסים של בני הזוג, להגדיר את מצבם הנוכחי, להכיר בדפוסי התנהגותם, בתכונותיהם ובמה שמוביל אותם לחזור על דפוסי התנהלות שלילים ועל טעויות. כתוצאה מכך, בני הזוג מפתחים מודעות עצמית והופכים להיות קשובים וערניים להתנהגותם ולהשלכות על בן הזוג האחר, כך שבמהלך הייעוץ הזוגי היועץ הזוגי מעניק לבני הזוג את הכלים באמצעותם הם מסגלים לעצמם דפוסי התנהלות חיוביים ובונים להם ערוץ תקשורת בריא המושתת על כנות, מחויבות והכרה קודם כל ביחיד וברצונותיו ורק אז בבן הזוג ובצרכים הזוגיים של מערכת היחסים.

לסיכום

כפי שהצגנו בתחילת המאמר, ייעוץ זוגי יכול לסייע לבני זוג להתמודד עם משברים שונים, מחלוקות כאלה ואחרות ולעיתים אף עם החלטות גורליות (כמו נישואים או פרידה) ולכן בין כה וכה, גם אם לבסוף תבחרו להתגרש, עדיין תוכלו להיעזר בשירותי הייעוץ הזוגי או טיפול זוגי ולעבור את התהליך בנינוחות ללא מריבות או מועקות מיותרות.

לעיתים ייעוץ זוגי יפגוש מחסומים אישיים. אחד מהם, שנפוץ למדי הוא תחושת חוסר ביטחון עצמית. במצבים כאלה אותו אדם מתקשה להביא את עצמו לתוך הקשר הזוגי. למעשה רוב הזמן יציג סוג של מסכה חסרת ביטחון מול בן הזוג. המסכה הזאת עלולה ללבוש פנים רבות. בהם כעס והתפרצות, חיוך מזויף, מבוכה אישית.

חוסר ביטחון מתבסס על תחושה אישית החווה את האני הפנימי כפגום, משהו לא בסדר בי. משפטים כמו את אדם רע, את אגואיסטית עלולים להביא את האדם להתכחש לצרכים של עצמו ולהוביל אותו להתנהגות המרצה את הסביבה. האדם נזקק לסביבה וצריך שיקבלו ויאהבו אותו. נוצרת כאן התנהגות מרצה של אדם חסר עמוד שדרה. ייעוץ זוגי יזהה את הדרכים בהם מונצח חוסר הביטחון האישי אם זה בהתנהלות האישית, או בעקבות חוסר סבלנות או תמיכה מתאימה של בן הזוג בקושי האישי.

לדוגמה: אותה אישה העומדת מול המראה לבושה יפה לטעמה עם שמלה קצרה. לא בטוחה אם היא נראית טוב ולכן הולכת לשאול את בעלה לדעתו. את נראית זנותית בשמלה הזאת אומר לה הבעל. באותו הרגע המעט בטחון שהיה לה מתפוגג. הוא כל הזמן מוריד אותי היא תטען כנגדו.

ייעוץ זוגי ושחרור הריקוד השלילי

זוגיות מומשלת לריקוד בו בני הזוג באופן הפעולה והתנועה שלהם יוצרים מעין ריקוד משותף. אדם חסר ביטחון ומהסס עלול להצית את חוש הביקורתיות אצל בן הזוג האחר. ולמעשה חוסר הביטחון עלול להזמין עקיצות, תלונות והערות פוגעות. האדם חסר הביטחון משדר את התחושה שמשהו לא בסדר בי. הוא ידגיש את המבוכה שלו ויאפשר לבן הזוג להביע דעות שליליות כלפיו. כתוצאה מונצח חוסר הביטחון אצלו.

אצל בן הזוג האחר, ההיתקלות עם חוסר הביטחון עם הזמן הופכת למעמסה עבורו והתגובות שלו עלולות להפוך לפוגעות. התגובות שלויכולות להגיע מתוך חוסר הסבלנות, הרצון שלו להוציא את בן הזוג מחוסר הביטחון, או לעיתים אפילו איזה רווח נסתר של להוריד את אשתו ולהתחזק על חשבון חולשתה.יועץ זוגי יברר במהלך ייעוץ זוגי את המניעים הגלויים והנסתרים אשר מקבעים ומלבים את חוסר הביטחון האישי של אחד מהם.

ייעוץ זוגי מקרב ומחזק את תחושת הביטחון האישית

ייעוץ זוגי יביא את כל אחד מהצדדים לרמת מודעות אישית גבוהה יותר. זה שסוחב עימו את חוסר הביטחון יצטרך להכיר בחושה שלו ולהתמודד איתה. לרוב במצבים כאלה ישנם חוסר התמודדות ופסיביות. הרצון הוא שבן הזוג האחר יבין את חוסר הביטחון האישי. ימנע מלפגוע באמצעות הערות פוגעות , מעליבות ועוקצניות. למעשה האדם חסר הביטחון ירצה כי בן הזוג יעזור לו, יבין אותו, ולא יכביד עליו. התפיסה האישית כאן אני לא יכול להתמודד עם הבעיה שלי ולכן אני צריך את בן הזוג כדי שיפתור את הבעיה עבורי, או לפחות לא יחמיר אותה. ייעוץ זוגי בא להוציא את האדם מהקיבעון המחשבתי שלו. לעודד אותו לקחת אחריות אישית למצבו ולצאת מתוך חוסר הביטחון האישי.

ייעוץ זוגי יוצר שותפות בהתמודדות

לקחת את בני הזוג ולהפוך אותם לשותפים לבעיה, זאת המהות של ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי לוקח את בני הזוג ממקום של יריבות, של פגיעות הדדיות למקום של שותפות ורצון לעזור זה לזו. פעולת העזרה מתחילה במניעת נזקים. הימנעות מפעולות שליליות. לשתוק כשהערה עוקצנית עומדת להשתחרר מהפה. לצאת מעמדה פסיבית האומרת אני חסר ביטחון ואין מה לעשות עם זה. ייעוץ זוגי ידגיש את הצורך לנטרל את הפעולות הפוגעות או לפחות להפחיתן באופן משמעותי. ייעוץ זוגי ידגיש את השותפות לבעיה. יראה לבני הזוג כי חוסר הביטחון האישי למעשה פוגע ומוריד את שניהם וכי יש להם מטרה משותפת להתחזק ביחד. האינטרס המשותף של שניהם לצאת מהמקום השלילי אליו נקלעו.

השותפות מתחילה במקום בו הפניה לבן הזוג חסר הביטחון נעשית בצורה חדשה ומפתיעה. "איך אני יכול לעזור לך להרגיש יותר טוב?" שאלה זו הינה שאלת מפתח. ייעוץ זוגי מביא את בני הזוג באמצעות שאלה זו לעמדה בה ישנה הצהרה. אני רוצה לעזור לך ואיך אני יכול לעשות זאת עבורך. איזו עזרה את מבקשת מימני. אדם חסר ביטחון המבקש עזרה, למעשה מביא את עצמו לעמדה פעילה בה הוא מביע את רצונו ליצור שינוי אצלו. הבקשה לעזרה והמוכנות לתת אותה מבן הזוג, מביאה אותם להתנהלות זוגית טובה יותר.

יציבות מוסד הנישואין נפגעת עם השנים. נראה שאנשים רבים דוחים את הפיכת החברות לקשר נישואין מחייב. מאחורי ההיסוס וההתלבטות אם להתחתן ולהתחייב לכל החיים, ישנו פחד מאחוז הגירושין ההולך וגדל. לזה מתווספות תלונות מרובות על קשרים לא מספקים המאפיינים זוגות רבים. ייעוץ זוגי נותן מענה ומאתר את הקשיים איתם מתמודדים בני הזוג, העלולים להוביל לפרוק הקשר במידה ולא יטופלו וינוטרלו.

מדוע הנישואין כל כך שבירים בימינו? מדוע אנשים רבים כל כך מתגרשים? נראה שצורת החיים הנוכחית מובילה את הזוגיות למקום שאינו יציב. צורת החיים הנוכחית מביאה את האנשים למקום בו העמידות שלהם לקשיי החיים נמוכה מהעבר. היכולת הפחותה להתמודד עם קשיים מחד, נפגשת עם כמות קשיים ההולכת ועולה מאידך. הדרישות של העולם בו אנו חיים היום ברמות: המקצועית, ההתנהלות ההורית, מילוי הצרכים האישיים ועוד מתרבות עם הזמן. נוסחה זו פועלת לרעת בני הזוג. נוצר עומס רב שמביא אותם למאבק ולמחשבה על פרידה כפתרון.

ייעוץ זוגי מזהה את גורמי החולשה האישית

ייעוץ זוגי יברר עם כל אחד מבני הזוג את הרגישויות שלו, המקבעות אותו ומונעות מימנו להצליח בקשר הזוגי. בהם נמצא סוג של פינוק, חוסר מוכנות להתאמץ, דימוי עצמי נמוך ועוד. מגבלות המקשות על ההתמודדות הזוגית. ייעוץ זוגי ידגיש כי חשוב להתמודד עם מגבלות אלו. יועץ זוגי ידגיש בפני בני הזוג את חשיבות ההתמודדות עם הקשיים האישיים שכל אחד מביא לקשר. יועץ זוגי ידגיש שההתמודדות אינה למען בן הזוג האחר, אלה מאפשרת צמיחה אישית. הרווח מהתהליך לרוב לטובת הקשר הזוגי הנוכחי, אך גם במקרה של חוסר הצלחת הקשר הנוכחי, התובנות והשינוי שיתרחשו באדם יאפשרו לו להיות בן זוג טוב יותר בקשר זוגי עתידי.

הקשיים העיקריים בהן יועץ זוגי

אפשר לומר שבעיית התקשורת הינה הגורם העיקרי למשברים בקשר הזוגי. תקשורת טובה ויצירת הבנות והסכמות בין בני הזוג אינה מובנת מאליו. חשוב שבני הזוג יפנימו את הרעיון שבן הזוג בדרך כלל אינו מבין אותי. האמירה אתה לא מבין אותי אינה צריכה להפליא אף אחד. מקרים בהם בן הזוג כן מבין אותי יכולים להיחשב לאירוע מיוחד. צריך שבני הזוג ילמדו לתקשר תוך כדי תשומת לב גדולה יותר, במיוחד מול נושאים חשובים במיוחד. תקשורת טובה אינה ערובה להצלחת הקשר הזוגי. תקשורת משמשת את בני הזוג להגיע יחד להבנות ולהסכמות משותפות. הבעיה כאן היא קושי להתגמש ולהתפשר. לעיתים ההתנהלות המשותפת מתרחשת תוך כדי אילוץ וכפיה מצדו של אחד מהם או שניהם. ההגעה להסכמות גם היא אינה מספקת מכיוון שבעיה נוספת עומדת בדרכם להצלחה והיא יכולתם ליישם את מה שסוכם. רבים מסיבות שנות ומגוונות, מתקשים לקחת אחריות על ההחלטות שלהם ולגלות התמדה בבחירות שלהם. ייעוץ זוגי יעקוב אחר שלושת הרמות של ההתנהלות הזוגית: תקשורת, הבנה והסכמות, יישום ועשיה. יועץ זוגי יברר הביכן נמצאות הבעיות בשלבים השונים ויחפש להן מענה.

ייעוץ זוגי ויצירת השינוי

בני הזוג בתסכולם יתקשו לראות את האפשרות להצליח. תנאי מקדים להצלחת תהליך ייעוץ זוגי הוא יצירת רצון להצלחה. חשוב שבני הזוג יאמינו שאפשר להשתפר בקשר הזוגי, שירצו להתאמץ וללמוד גישות חדשות, שיהיו מוכנים ליישם את מה שבחרו לאתגר את עצמם ואת הזוגיות שלהם. במצב שכזה, בעזרת ייעוץ זוגי, נקבל מערכת זוגית חדשה. בהסתברות גבוהה, כשהתנאים המוקדמים האלה מתקיימים, הצלחת הייעוץ הזוגי הינה וודאית.

במהלך יעוץ זוגי נברר עם בני הזוג ומי שנמצא מולנו, את הצרכים ואת הקשיים שניצבים בפניהם בדרך לזוגיות טובה. נראה לעיתים שייעוץ זוגי יקבל אופי חינוכי ואימוני בדרך ליצירת שותפות ותקשורת טובה ביניהם. תהליך ייעוץ זוגי ילווה את בני הזוג במהלך יישום המשימות שייקחו על עצמם. תהליך הברור עצמו יכול להתפרס על מספר מפגשים בהם מפגשים אישיים הנותנים במה אישית לבני הזוג מול יועץ זוגי. הייעוץ יתחיל לקבל אופי טיפולי כאשר אחד מבני הזוג או שניהם סובלים מקשיים רגשיים המלווים אותם. בעיות של חרדות, דכאון, פוביות ועוד נחשבות לבעיות הדורשות טיפול אישי. דחיפות ונחיצות הטיפול נקבעת מתוך המגבלות והקושי הנוצרים אצל אותו אדם. טיפול זוגי יתמקד בבעיה האישית, יאבחן אותה ויברר את ההשפעות שהיא יוצרת בעולם האישי. פעולה זאת דומה לעבודה טיפולית אותה עוברים אצל פסיכולוג או איש מקצוע אחר. טיפול זוגי ייתן מענה נוסף. מטפל זוגי יברר את השפעת הבעיה האישית על הקשר הזוגי.

ייעוץ זוגי יברר את השפעת הקושי האישי על הזוגיות

הקושי האישי יכול להשפיע על שני בני הזוג. עלול להיווצר דימוי שלילי נמוך אצל זה שסובל מהבעיה. כתוצאה תהליכים של התרחקות המלווים ברוגז והתפרצויות מופיעים עם הזמן. בן הזוג האחר יכול להיות סבלן לבעיה אך עם הזמן, כשהבעיה אינה עוברת, נוצרת חוסר סבלנות אצלו. מאותו הרגע נקבל אצל בני הזוג תחושת ריחוק המביאה אותם למאבקים מוגברים. תחושת חוסר ההבנה והריחוק עלולים להוביל אותם לניתוק ולמאבקים מתמשכים.

אצל זה שסובל מהבעיה האישית, נראה עם הזמן תחושת ייאוש המובילה אותו ובהמשך את בני הזוג למחשבה על פרידה אפשרית. הזוג הבריא עם הזמן עלול להפוך לגורם מטפל ותומך בעל כורחו. הוא נאלץ ליישר קו עם החולשות של בן הזוג. התסכול אצלו גדל והתחושה היא שהוא מוותר על אורח החיים הבריא שלו ומובל למקום מוגבל, פחות חי, בלית ברירה.

מענה טיפולי במהלך טיפול זוגי

בניגוד לעבודה פרטנית, טיפול זוגי ישים את הדגש על הזוגיות ולא על ההתמודדות והריפוי האישי. הדגש כאן יהיה על התמודדות אישית וזוגית. מטפל זוגי טוב ישים את המטרה של טיפול וריפוי של הזוגיות עצמה. תוך ידיעה שזוגיות טובה יכולה לתמוך ולרפא את כל אחד מבני הזוג ואת הזוגיות שלהם. טיפול זוגי יבקש את בן הזוג הסובל מהבעיה לעבד אותה ולהציג אותה בתהליך הטיפולי. טיפול זוגי יגרום לאדם להביע את הפחדים והקשיים הרגשיים שלו. מטפל זוגי יברר עם בן הזוג האחר שאכן הוא מבין את הקושי. זה שסובל מהקושי יוכל לבקש את העזרה המתאימה לו. במקביל יתאר את הפעולות הנעשות על ידי בן זוגו ומונעות מימנו לצאת מהקושי אתו הוא מתמודד. לרוב בן הזוג הבריא אינו מבין את הקושי מכיוון שאינו חווה אותו בעצמו, מעבר לכך חסרים לו הכלים כיצד להתמודד עם הקשיים אצל בן הזוג. מתן כלים מתאימים במהלך טיפול זוגי יביאו את בני הזוג להתנהלות מוצלחת יותר, אשר תוציא אותם מהמוגבלות והתקיעות אליה נכנסו ויעזרו להם להתמודד יחד ולנטרל את הבעיה האישית.

יתרונות טיפול זוגי על ייעוץ פרטני

טיפול משפחתי מביא יתרונות רבים שאינם קיימים בעבודה פרטנית.

ניתן לעזור לבן הזוג שסובל מהבעיה להוציא אותו מתחושת הבדידות אליה הוא נכנס. ללמד אותו לבקש עזרה מהסביבה ובעיקר מבן הזוג. לקבל אוזן קשבת על בסיס יומיומי מצד בן הזוג. בעיקר ניתן לאתר התנהגויות מהסביבה שמחלישות אותו ולנטרל אותן.

בן הזוג הבריא יכול להושיט יד תומכת ועוזרת, יכול לעזור לבן הזוג להתמודד עם הבעיה באמת, ימנע טיוח החולשות, יוכל לדווח על שינוי לטובה או כישלונות שקרו במהלך השבוע., יקבל כלים מקצועיים שיאפשרו מתן עזרה טובה יותר. בגדול ניתן להפוך אותו לשותף מקצועי לתהליך.

במקרה שבני הזוג פתוחים למתן עזרה, בעלי מוכנות לשתף ולקבל זה את זו, מוכנים לקחת את הבעיה האישית במטרה להתמודדות זוגית. בני זוג שכאלה מומלץ להם להתמודד עם הבעיה האישית באמצעות טיפול זוגי.

המעבר מזוג שחי בעצמו לזוג הורים המגדלים את הילד הראשון מעביר את בני הזוג שינוי משמעותי בקשר ביניהם. אחד הדברים שעולים במהלך ייעוץ זוגי הם הבדלים בגישות החינוכיות והערכיות כלפי חינוך וגידול הילד. כל אחד מבני הזוג חווה ילדות שונה במהלכה דעותיו לגבי מיקום הילד במשפחה, היחס אליו, אופן יצירת הגבולות והמשמעת התעצבו וגובשו. עם הגעת הילד הראשון לעולם בני הזוג מוצאים את עצמם פועלים למען הטמעת הגישה שלהם לתוך חייו של הילד שנכנס לתוך חייהם. תוך כדי גידול הילד הם מוצאים את עצמם לעיתים נאבקים זה בזה. גישה פשרנית של אחד מהם נתקלת בכעס מצדו של האחר. רצון לשים גבולות ברורים מתנגש עם מוכנות לגמישות וסבלנות מרובה. הופעתו של הילד מעוררת את הפערים בין בני הזוג בתחום חינוך הילד. מחלוקות חדשות נוצרות ביניהם ומאתגרות את הקשר ביניהם ואת יכולת התקשרות שלהם.

ייעוץ זוגי בא לברר את הפערים התפיסתיים

לרוב נתקשה לראות אצל בני הזוג שיחה המבררת את הפערים ביניהם. הדברים נראים לכל צד כמובנים מאליו. כל כך ברורים לכל אחד מהם שהמחשבה על להסביר את העמדה האישית ומהיכן היא נובעת לעיתים אפילו לא עולה ביניהם. מנגד גישה הישרדותית קיומית תאפיין את צורת התקשורת שלהם. יועץ זוגי יבקש במהלך ייעוץ זוגי שכל אחד מהצדדים יברר עם עצמו את הערכים שלו לגבי חינוך הילד, את מה שהוא ראה בבית ילדותו ומה הוא לוקח משם או נמנע מלקחת. ייעוץ זוגי למעשה מביא את בני הזוג להבנת הצרכים והעמדות האישיים. ייעוץ זוגי יוביל אותם לתקשורת ולהבנת העמדה של האחר. ניתן להגיע להסכמות משותפות המביאות את בני הזוג לפעול ביחד לטובת הילד.

יצירת מוטיבציה לשינוי באמצעות ייעוץ זוגי

יועץ זוגי ידגיש את מחיר המאבק כתוצאה מהרצון לחנך את הילד ולעזור לו. בני הזוג למעשה נמצאים בתחושת מתח מול הילד. האישה עלולה למצוא את עצמה מרגיעה את הבית ואת הילד ועם הגעה של בן הזוג לבית עלול להיווצר מתח שיעכיר את האווירה, ויצור מתח וקושי בגידול הילד אשר חווה את המאבקים בין ההורים שלו. למעשה המאבק הזוגי פוגע בכל אחד מבני הזוג והן בילד שהם רוצים בטובתו. ייעוץ זוגי ידגיש את המחירים לחוסר ההסכמה ויוביל את בני הזוג לרצון ליצירת שינוי. גישה חינוכית המראה לבני הזוג כיצד ניתן ליצור הסכמות משותפות ביניהם, תוך כדי הבנה כי טובת הילד דורשת התנהלות משותפת. למעשה עדיף לילד לקבל "חינוך פחות טוב", בעיני בני הזוג ממקום רגוע ואוהב. מאשר "חינוך טוב" שיוצר מאבקים ומחלוקות.

ייעוץ זוגי בא להפריד בין העולם האישי לחוויה ההורית

ייעוץ זוגי יעזור לבני הזוג לזהות כי הם למעשה פועלים מתוך חוויה אישית היסטורית ולעיתים הסטרית הבאה למנוע מהילד מצוקות שהם חוו בעצמם, או לשחזר אצלו חוויות מוצלחות שהם חוו בעצמם בילדותם. העניין הוא שכל אחד מהם חווה ילדות שונה ומכאן גישתו לחינוך הילד נבדלת מזו של בן הזוג. חשוב שבני הזוג, כל אחד מהם, יצאו מתוך עולם האישי. שיתבוננו בילד בצורה ריאלית ויוכלו לזהות את צרכי הילד ומשם לתת לו את המענה שהוא צריך. ייעוץ זוגי יוביל את בני הזוג לפעול לטובת הילד, לפי הצורך האישי שלו ולא מתוך העולם האישי שלהם.

במהלך ייעוץ זוגי בבאר שבע, בני הזוג יוכלו ללמוד לשתף פעולה ולהביא את עצמם להיות הורים ובני זוג טובים יותר.

ילד מתאפיין בהיותו עסוק בצרכיו. אפשר לומר שהילד נסמך על ההורים ותלוי בהם. ככל שהוא פחות עצמאי, ככל שהוא תלוי יותר כלכלית ורגשית כך העצמאות והביטחון שלו קטנים. אדם כזה, המגיע לגיל 26, מרגיש כמו ילד במקום להרגיש בוגר. יתכן והוא היה מפקד בצבא, אחראי על אנשים אחרים. עם החזרה שלו הביתה, במהלך המגורים המשותפים עם ההורים הוא מאבד מיכולתו העצמאית. לשם חיזוק הצלחת ייעוץ זוגי טרום נישואין, רצוי לשתף את ההורים עצמם. במהלך ייעוץ זוגי להורים, יועץ זוגי יברר ויסכם עמם כיצד להתנהל עם הילד המבוגר.

ייעוץ זוגי לשם יצירת בשלות רגשית

בוגר הממשיך להיעזר ולגור אצל ההורים, דבר שנפוץ בימים אלו, עלול להתקשות בחיי הזוגיות שלו. חיי הזוגיות מאתגרים בצרכים לחלוק את חייו של האדם עם בת זוג. שותפות והתנהלות יחד הם דברים שאינם טבעיים למי שהתרגל להיות עסוק בעצמו. ככל שהשנים מתקדמות יכולתו להתפשר ולהתגמש עלולה לפחות. מכאן אדם העובר מבית ההורים לחיים זוגיים יתקבל בקשיים רבים יותר ממי שלמד לנהל את חייו בעצמו. ייעוץ זוגי טרום נישואין יוביל את האדם להבנה שעצמאות רגשית וכלכלית מהווים אתגר אישי וכי הוא מעוניין להיות בעמדה עצמאית. ההורים עלולים לדכא את הרצון לעצמאות מתוך גישה מגוננת. "למה לך לעזוב את הבית, תמשיך לגור כאן, מה לא טוב לך אתנו?" . ייעוץ זוגי יצור את ההבנה כי גישה מגוננת מצד ההורים, יחד עם גישה נתמכת ותלותית אצל הילד הבוגר עלולים להקשות על חייו העצמאיים ובהכרח על יכולתו לנהל זוגיות.

העצמת ההורים באמצעות ייעוץ זוגי

יועץ זוגי ירצה לעזור להורים, אשר רוצים את טובת הילד. ייעוץ זוגי ידגיש כי טובת הילד היא הגעה לעצמאות רגשית וכלכלית. ההורים יתבקשו להיפרד מעמדתם ההורית המסורתית ולראות בילדם בוגר שעליו הם יכולים לסמוך. לעיתים שחרור של הילד יעורר קשיים זוגיים שיופיעו עם יצירת חלל זמן פנוי לעצמם ולזוגיות שלהם. תהליך של התאקלמות למצב נדרש מהם. ייעוץ זוגי יוביל את ההורים למקום בו המטרה שלהם היא להעצים את הילד שלהם, גם במחיר הקשיים שהוא יעבור בדרך, מתוך יגיעה שזהו שלב נחוץ והכרחי להתבגרות שלו.

העצמת הבוגר באמצעות ייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי בשלב שכזה יקבל גישה אימונית. היועץ והבוגר במהלך ייעוץ זוגי יסכמו מהלכים אשר יובילו לעצמאות כלכלית ורגשית. יועץ זוגי יעודד את תהליך ההתעצמות ויביא את הפעולות כגון: מציאת עבודה מכניסה, ניהול תקציב אישי, התמודדות עם מטלות היום יום של אחזקת בית, למקום מאתגר ומצמיח את האדם הבוגר.. בשלב זה, יצירת קשר זוגי חדש יבוא מעמדה עצמאית, ויכול להביא לתחושת חוזק. זוגיות המתחילה במקום עצמאי ולא תלוי בסביבה תוכל לצלוח קשיים רבים יותר, ולתת פרופורציות נכונות לאתגרים שניצבים בפני בני הזוג בהמשך חייהם המשותפים.

בני הזוג יוצרים גישה חינוכית המלווה את הילד במשך השנים. לעיתים נוצרת תחושה שאותו ילד בוגר אינו מתנהל לשביעות רצונם. אחד ההורים יכול תפוס עמדה קשה יותר הדורשת מהילד התחשבות ושותפות בבית. ההורה האחר עלול לתפוס עמדה הפוכה. עמדה מגוננת. הבדלי הגישות עלולים להביא אותם למאבק זוגי לגבי אופן השמת הגבולות וחינוך הילד. ייעוץ זוגי יברר את תחושת התסכול של כל אחד מהם. בן הזוג הקשה יותר עלול להרגיש שדוחקים את רגליו מהתמודדות עם הילד. מקומו כהורה נלקח מימנו. הוא עלול להיחשב כגורם מאיים על הילד. גרוע יותר כשנאמרים דברים כנגדו בנוכחות הילד, המביאים למעין קואליציה המחברת את ההורה הפשרן והמגונן לילד. קואליציה שתדחק את ההורה המחמיר ותמנע מימנו להיות שותף לחינוך הילד.

יצירת שותפות חינוכית בעזרת ייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי ידגיש את הנזק הנגרם למשפחה. פעולה מגוננת לטובת הילד כנגד אחד מבני הזוג תגרום לפגיעה במעמדו של ההורה, ובקשר בין כל אחד מההורים לילד. מעבר לכך המאבק בן ההורים עלול לגרום לילד להיות גורם מפשר בין ההורים, מצב בו עומס רגשי מיותר נופל עליו. לחלופין אותו ילד עלול להסתגר ולהתרחק משני ההורים הנאבקים זה בזו. בכל מקרה אותו ילד בוגר מפסיד את האפשרות ליהנות מגישות שנות ומשלימות, שאותן יכולים להביא שני ההורים. במקום לראות בהורים כמי ששניהם באים לעזור לו להתפתח טוב יותר הוא עלול להסתייג מאחד מהם או משניהם. ייעוץ זוגי יעזור להם להבין כי גישות שונות אינן בהכרח מבלבלות את הילד וחלוקת תחומי אחריות או גישה פתוחה יותר יכולים להתקבל בהבנה אצל הילד ולעזור לו לגדול טוב יותר.

ייעוץ זוגי ייצר התנהלות הורית מוסכמת

בני הזוג חשוב שייצרו חזית אחידה מול חינוך הילד. אין פרוש הדבר שהם מדברים בשפה אחד מול הילד. טיפול זוגי ידגיש כי כל אחד מביא עמדות שונות, וגם לאחר הסכמות בני הזוג יתקשו להביא גישה זהה כלפי הילד. ייעוץ זוגי ידגיש את הצורך לסכם בין ההורים את הדברים מראש. יתכן שתחומים מסוימים, כמו כמות הבילויים ומשמעת והכנת שיעורים יהיו בסמכות האב, בעוד שתחומים של מה מותר לאכול ואיך להתנהג עם האחים יהיו בסמכות האם. חלוקת תחומים וסמכויות היא אחד האפשרויות להתמודדות עם ילד בוגר. אפשרות אחרת היא גישת הקודם זוכה. זאת אומרת שאם הילד פנה לאימא והיא אמרה לא, אין לילד אפשרות ללכת לאבא ולבקש את אותו הדבר. הדבר יהיה מוסבר לילד. ההורה כשהוא מקשיב לבקשה של הילד, יברר קודם אם הוא כבר שאל את אימא ואם היא סירבה אזי הוא מתבקש שלא לשאול את האב. כנ"ל כאשר אחד מההורים מאשר דבר מה, השני אמור שלא לפסול זאת ולקבל את החלטת ההורה האחר. בני הזוג צריכים להסכים כי הם לא תוקפים ופוסלים זה את זו בנוכחות הילד, יחד עם קביעת כללים מוסכמים להתנהגות.

ייעוץ זוגי יביא את בני הזוג לברר את צרכי הילד

הילד המתבגר לרוב מגבש דעה וצורך משלו. ייעוץ זוגי ידגיש בפני ההורים כי עם כל הרצון הטוב שלהם הם יתקשו לנחש את צורכי הילד. מכאן חשוב שהם יבררו עם הילד עצמו את הצרכים שלו. ברור שכזה אינו אמור ליצור הסכמה מידית עם מה שנאמר. במהלך ייעוץ זוגי בני הזוג ייקחו את המידע שקיבלו מהילד ויעבדו אותו בעצמם ויגיעו לילד בהמשך עם חזית אחידה ומגובשת בניהם. חשוב שהילד יקבל את התחושה שההורים מתחשבים אך בסופו של דבר הם אלו שקובעים.

במהלך ייעוץ זוגי בעיות רבות עלולות לצוץ בקשר לגידול וחינוך הילדים ומכאן חשוב להסדיר את ההתנהלות בניהם על מנת ליצור אוירה זוגית ומשפחתית טובה יותר.

חרדות הן תופעה נפוצה הבאה בעקבות חשש ופחד מאוד גדול מגורם הנחשב למאיים. במהלך ייעוץ זוגי ניתן לזהות די מהר, כי אחד או שני בני הזוג סובלים מחרדות. מעניין שאצל האדם הסובל החרדה תהיה בעלת אופי ייחודי ואישי. לכל אחד יכולה להיות חרדה ייחודית, שלא תתקבל בהבנה אצל האחר אשר אינו סובל מימנה. על אחת כמה וכמה נזכור כי בן זוג אשר נושא החרדה אינו מוכר לו, סביר שלא יצליח להבין את התחושות והקשיים אצל מי שחי אתו. נכון שתמיכה יכולה להינתן על ידי בן הזוג גם במקרים כאלה, אך זוג שכזה עלול לסבול מקשיים נוספים שאינם קיימים אצל בני זוג אחרים.

ייעוץ זוגי אמור ליצור הבנה לבעיה

במהלך ייעוץ זוגי, היועץ ירצה ליצור הבנה לקושי ומציאת דרכים למתן עזרה לבן הזוג הסובל מחרדה. במהלך התקף של חרדה עלולים להיווצר תחושות גופניות המעידות על מצוקה. תחושת לחץ בחזה. כיווצי של שרירים באזור החזה, הבטן, הכתפיים. ועוד. קשיי נשימה יכולים להתרחש ואליהם עלול להצטרף חוסר תאבון, או התקפי אכילה יחד עם סימנים נוספים. בני הזוג יתבקשו להבין את התהליכים הרגשיים העוברים זה על זו. ייעוץ זוגי יביא את זה שסובל מחרדה להבין את המצוקה שלו. ליצור מודעות עצמית לקושי האישי. להבין את הצרכים שלו בזמן של מצוקה, ויאפשר לו ללמוד כיצד להתמודד עם הקשיים שלו. כאשר בן הזוג האחר נמצא בחדר ומקשיב לכל התהליך, נוצרת אצלו הבנה גדולה יותר לקושי האישי של בן הזוג. מכאן ניתן לפתח אצלו רגישות גבוהה יותר לקושי. ההבנה של הבעיה יכולה להתמקד בתיאור הקשיים וזיהוי הטריגרים שמעירים אותה. ההבנה יכולה להיות עמוקה יותר תוך כדי התמקדות באירועי העבר ואו חווית הילדות אשר הובלו למציאות החרדתית.

ייעוץ זוגי נותן כלים להתמודדות זוגית מול החרדה האישית

דרך זיהוי מצבים היכולים ליצור רגיעה, באמצעות זיהוי הצרכים האישיים של זה שסובל מחרדה. ניתן במהלך טיפול זוגי לעזור לבן הזוג, ולתת לו את הדברים שיכולים לעזור לו. בן זוג יכול לעזור על ידי הקשבה, קבלת הקושי, מגע מרגיע, הסחת הדעת של בן הזוג והפנית תשומת הלב לדברים מרגיעים ומשמחים. כמובן שהדרכים להירגע מרובות הן ויכולות להיות ייחודיות לכל אדם. היתרון כאן שהתובנות ודרכי הפעולה מסוכמים במהלך ייעוץ זוג. ובזמן אמת ניתן ליישם אותם בחיי היום יום. מתן כלים ודרכי התמודדות מוציאים את בן הזוג הבריא מתחושת חוסר האונים שלו, ומביאים אותו למקום של שליטה חלקית במצב.

יתרונות ייעוץ זוגי בטיפול בחרדה אישית

בתהליך פרטני האדם הסובל מחרדה יכול להגיע לתהליך ולספר דברים שאינם בהכרח מדויקים. לעיתים הוא ייפה את מצבו. לעיתים הוא ישמיט פרטים חשובים. ייעוץ זוגי בו שני בני הזוג נוכחים מונע את הדברים הללו. יועץ זוגי נעזר במהל ייעוץ זוגי בבן הזוג שיושב ליד ומשמש כנקודת בקרה המעידה על המציאות האמיתית. הדבר מביא את בני הזוג, באמצעות ייעוץ זוגי, להתמודד בצורה מלאה עם המציאות. התנאים להצלחה בטיפול בחרדות באמצעות ייעוץ זוגי הוא פתיחות גבוהה וכנות אצל שניהם, מוכנות לחשוף את הקשיים הרגשיים בפני בן הזוג, ומצד שני רגישות וקבלת הקושי אצל בן הזוג האחר. בני זוג אשר מוכנים לראות את עצמם מתמודדים ביחד, תוך כדי התייחסות לבעיה האישית כבעיה זוגית משותפת ימצאו את עצמם מורווחים בתהליך ייעוץ זוגי הבא לטפל בקושי האישי של אחד מהם.

עולם הרגש מחבר אנשים ויוצר את החברות והקרבה ביניהם. אצל זוג שעובר ייעוץ זוגי חשוב לחזק אצלם את יכולת ביטוי הרגשות על מנת ליצור תקשורת מקרבת ומחזקת. כמובן שעדיף שרגשות חיוביים יבואו לידי ביטוי. קל בצורה מדהימה להביא את המצוקות הרגשיות בצורת כעסים שליליים ומילים פוגעות. קשה יותר להביא את הצרכים הרגשיים וליצור הבנה רגשית בתקשורת הזוגי. ייעוץ זוגי יביא את בני הזוג להבין את הצורך בהבעת רגשות, יחד עם הבעת הצרכים. בעל אשר קל לו לתת לאשתו דברים חומריים המלווים בעזרה מעשית עלול למצוא את עצמו מופתע מול האכזבה של אשתו המתלוננת כי הוא לא מתייחס אליה ומכבד אותה. למרות המאמץ שהוא עושה למענה היא לא מרוצה. "הוא חושב שהבעיה היא רק אצלי, והא רואה את עצמו כבסדר גמור" תהיה הטענה מצידה.

ייעוץ זוגי בא ליצור שפה משותפת

הבדלי סגנונות תקשורת קיימים בין בני הזוג. ייעוץ זוגי ידגיש וישקף את ההבדלים הללו וימחיש לבני הזוג כי כל אחד מהם מדבר בשפה שונה. בדרך כלל נמצא את שפת הרגש לעומת שפת השכל. מפתיע שהשפה השכלית המשויכת בדרך כלל לעולם הגברי קיימת אצל הנשים. לרוב אחד מבני הזוג ישתמש בשפה השכלית הגברית, והשני בשפה הרגשית הנשית. הבדלי השפות יוצרים חוסר הבנה ותחושת תסכול הנובעת מקושי לתקשר, לסכם דברים וליצור התקדמות בקשר. נמצא שם טענות החוזרות על עצמן, מחמירות עם הזמן ואינן נפתרות.

כיצד יוצרים רגישות אצל בני הזוג בעזרת ייעוץ זוגי

יועץ זוגי יעזור לבני הזוג להבין את ההבדלים בצורת הביטוי והחשיבה שלהם. האישה עלולה להאמין שלבעלה לא כואב ושום דבר לא מפריע לו. הרי הוא לא בוכה, הוא לא מראה את המצוקה שלו ולכן כנראה שאין לו מצוקה. הוא הולך לעבודה וטוב לו לדעתה. חשיבה שכזאת מחמירה את המצב בניהם. התסכול שלה גדל ואיתו צורת הביטוי של כעסה. מנגד הבעל עלול להתכנס עוד יותר לתוך עצמו ולדאוג לכך שימצא פחות ופחות בבית. ההבנה שכל אחד יש לו דרך אחרת להביע את עצמו, הידיעה שאת הכאב כל אחד חווה בדרך אחרת. אלו דברים שיכולים להביא את בני הזוג לפתיחות כלפי הדרך שכל אחד מבטא את עצמו. ייעוץ זוגי יעזור להם להבין את ההבדלים שבניהם. תוך כדי ייעוץ זוגי בני הזוג יתבקשו להבין את הצד השני ולהימנע לרגע אחד להתעסק עם עצמם. באופן זה ניתן לקדם את הרגישות ההדדית.

יעוץ זוגי יוצר שינוי תקשורתי

כדי שבני הזוג יוכלו לתקשר טוב יותר, צריך להיות כאן מאמץ הדדי. יעוץ זוגי יתרגל את בני הזוג בלדבר בשפה אחרת. רצוי שכל אחד מהם ירכוש רמת מיומנות בשתי השפות גם יחד. גם בשפה הרגשית וגם בשפה השכלית. שהגבר יפתח את הצד הנשי שלו, והאישה את הצד הגברי שלה. לעיתים כדי שהגבר יבין אותה האישה תצטרך לדבר בשפה עניינית, מעשית, קצרה ומדויקת. לעיתים כדי שהאישה תבין אותו הוא יצטרך להביע את רגשותיו ולתאר בהרחבה את מה שעובר אצלו. ייעוץ זוגי יתרגל את בני הזוג ויאפר להם ליצור מיומנות שפתית חדשה בדרך להתחברות מחודשת.

מי מאיתנו לא מצא את עצמו ואת בן זוגו מתווכחים פעם אחר פעם על אותם הנושאים? מי מאיתנו לא מצא עצמו מתלבט רבות אם עדיין יש סיכוי לשפר את הקשר הזוגי? אם עדיין ניתן להחיות את האהבה שנדמה כי כבתה, ואם כן, הכיצד? ובכן, ייעוץ זוגי יכול לסייע במציאת פתרונות לכל אחת משאלות אלו ואף לסייע לבני הזוג לשפר את מערכת היחסים הזוגית שלהם ולהחיות את אהבתם.

כיצד פועל ייעוץ זוגי?

ייעוץ זוגי מתקיים באמצעות סדרת מפגשים הכוללים את שני בני הזוג וכמו כן יועץ זוגי. במהלך מפגשי הייעוץ הזוגי, בני הזוג זוכים להביע את תחושותיהם, את כעסיהם, את מועקותיהם ואף את רצונותיהם ותקוותיהם מהקשר הזוגי בצורה מסודרת ומכובדת שמאפשרת להם לתקשר בניהם ולפרוק את שעל ליבם. היות ובמשך הזמן התקשורת בין בני הזוג הופכת ללקויה ולעיתים אף לבלתי אפשרית, עצם הווייתם של מפגשי הייעוץ הזוגי מסייעים רבות לבני הזוג לשפר את התקשורת בניהם (ובמצבים קיצוניים אף לתקשר כלל) וכך להצליח לפתור מריבות רבות שהיו נחסכות במידה והזוג היה מצליח לתקשר אחד עם השני ולהגיע לעמק השווה. ובכן לא די בזאת, מפגשי ייעוץ זוגי מאפשרים לבני הזוג נוסף על היכולת החשובה לתקשר בניהם, גם חוות דעת מנקודת מבט אחרת, חיצונית, שלא קשורה לעניין ולא מעורבת בו ולכן הדעה והמסקנות שלה הן ניטרליות וענייניות. עניין הפרספקטיבה הוא עניין חשוב והכרחי, מאחר ובני הזוג מעורבים רגשית בקשר, וכמעט כל החלטה שלהם מלווה בזיכרונות, בתחושות וברגשות שיכולים לסלף הרבה פעמים את המציאות או "לעוות" את שיקול הדעת שלהם לכיוונים אחרים.

באילו מקרים ייעוץ זוגי יכול להועיל?

ייעוץ זוגי הוא אינו טיפול זוגי מעמיק, בו ישנו מטפל זוגי שמתייחס למכלול הגורמים שיוצרים את החיכוכים (כמו עברו של בן הזוג, משברים עמוקים וכולי) אלא, ייעוץ זוגי הוא יותר ענייני. מטרתו לסייע לבני הזוג לפתור סכסוכים ומחלוקות הצצות בניהם על ידי שיפור התקשורת שבניהם ועל ידי מתן חוות דעת ניטראלית שתסייע להם להתנהל. בראש ובראשונה ייעוץ זוגי יכול להועיל לבני זוג במצבים שמעוניינים לרכוש כלים שישפרו את התקשורת בניהם ואת חיי הזוגיות שלהם. בנוסף, ייעוץ זוגי יכול לסייע לבני זוג המעוניינים לשמוע חוות דעת מקצועית באשר למצבם. יתר על כן, ייעוץ זוגי מתאים לבני זוג המוצאים את עצמם מתמודדים לא פעם עם אותם הנושאים ואותם הוויכוחים ומעוניינים להתגבר על כך. כמו כן, ייעוץ זוגי מתאים לבני זוג השרויים במשבר ורוצים לבחון את המשך מערכת היחסים הזוגית שלהם, או לבני זוג המעוניינים להיפרד ורוצים להסדיר את ענייני הפרידה בצורה נוחה ומכובדת (את העתיד הכלכלי, את הסדרי הראייה ובכלל את עתידם בנפרד). למעלה מכך, ייעוץ זוגי יכול לסייע גם לבני זוג שחשים שהאהבה העצומה ששררה בניהם דעכה לה, והם חפצים לנסות לתת לה סיכוי נוסף. בכל אחד מהמקרים, ייעוץ זוגי יוכל לסייע לבני זוג שירצו לעבור את סדרת המפגשים, יתמידו בהן, ואף ישתפו פעולה עם היועץ הזוגי.

טיפול זוגי הפך להיות פופולארי ביותר בעשר השנים האחרונות, עד כדי שהופקה סדרת טלוויזיה שלמה שעסקה בנושא ("בטיפול"). כתוצאה מכך בני זוג רבים מודעים ומבינים את הפוטנציאל הגלום בתהליך טיפול זוגי, ומעוניינים להסתייע בשיטת הטיפול על מנת להסדיר ולשפר את מערכות היחסים הזוגיות שלהם. ישנם שיטות שונות של טיפול זוגי המתאימות באופן אינדיבידואלי לבני זוג במצבים שונים, כאשר לכולן אותו עיקרון – לפתור בעיות בחיי הזוגיות ולשפר את הקשר הזוגי.

אז מהו בעצם טיפול זוגי?

טיפול זוגי הינו טיפול פסיכותרפי המשלב את שני בני הזוג יחד עם מטפל זוגי. מטרתו העיקרית של הטיפול הזוגי היא לסייע לבני הזוג לפתור קונפליקטים שונים הנובעים מסיבות שונות כגון: נושאים רגשיים, נושאים מיניים, נושאים חברתיים או נושאים כלכליים. דוגמאות לקונפליקטים נוסח אלו הן למשל: סכסוכים בעקבות מצבם הכלכלי של בני הזוג או מריבות בעקבות סגנון חיי החברה המוגזמים של אחד מבני הזוג. היות ונושאים אלה הם חלק בלתי נפרד משגרת חיי היומיום שלנו, לא פעם מתעוררים בין בני הזוג חיכוכים וסכסוכים בעקבותיהם. בדיוק במצבים אלו, ייעוץ זוגי יכול לסייע ולפתור את הבעיות על ידי הקניית כלים שונים המיטיבים את מערכת היחסים ומסייעים לבני הזוג לתקשר אחד עם השני כראוי ולהסדיר את הוויכוחים.

למי מתאים טיפול זוגי?

טיפול זוגי מתאים לזוגות שאחד מבני הזוג או יותר, אינו שבע רצון מהתנהלותה של מערכת היחסים והוא מעוניין לשנות את המצב ולשפר את הקשר הזוגי. דוגמאות לזוגות אלו יהיו בני זוג שסובלים מחוסר יכולת לתקשר אחד עם השני, מבעיות הנובעות מתפקוד לקוי של חיי המין או למצבים בהם בני הזוג הגיעו מסיבה זו או אחרת למשבר במערכת היחסים שלהם. טיפול זוגי יכול לסייע ולעזור במצבים אלו, כל זמן ששני בני הזוג מחויבים לתהליך הטיפול, חפצים בו ומשתפים פעולה איתו.

מהן שיטות הטיפול הזוגי השונות הקיימות כיום?

מאז שהטיפול הזוגי הפך לנפוץ בארצנו, התפתחו והצטרפו שיטות טיפול זוגי שונות לשיטה המקובלת המוכרת לכולנו, השיטה על פיה שני בני הזוג נוכחים יחדיו עם המטפל הזוגי. כיום, ניתן למצוא שיטות שונות של טיפול זוגי שמטפלות בבני הזוג בנפרד, ואף במקרים מסוימים באחד מבני הזוג בלבד. הסיבה שהובילה להתפתחותן של שיטות ייעוץ זוגי אלה, טמונה בעיקר בנכונותם של בני הזוג להיפתח לתהליך ולעבור את הטיפול הזוגי. יש בני זוג המעדיפים להיפתח בנפרד אל מול המטפל הזוגי, ואילו ישנם זוגות בהם אחד מבני הזוג אינו מעוניין בטיפול הזוגי ולא רוצה להשתתף בתהליך. בעקבות מקרים אלו, צצו והתפתחו להן שיטות המחליפות את הפרוצדורה הרגילה והמוכרת של טיפול זוגי ונותנות מענה לצרכים העכשוויים של זוגות בארץ ולמצבים שונים של בני זוג.

בני זוג לרוב נוהגים לשקוע בצורה הדרגתית לתוך שגרה שמונעת את התפתחות הקשר הזוגי. ייעוץ זוגי בא למנוע את המשך תהליך השקיעה הזה. מטרת ייעוץ זוגי להניע את בני הזוג למצב של פעולה, ואי קבלת המצב הנוכחי כמספק. ייעוץ זוגי משקף את המצב והופך אותו לחמור עבורם, תוך הדגשת הנזק הצפוי להם כתוצאה מהמשך היחשפות למצב ההרסני הנוכחי. ייעוץ זוגי יוצר מתח אצל בני הזוג. יועץ זוגי יביא את בני הזוג לידי תחושת חוסר סבלנות למצב הקיים. ייעוץ זוגי יעודד את בני הזוג לרצות שינוי ויציאה מהמצב הנוכחי.

ייעוץ זוגי מגביר את המתח על ידי זיהוי הכשלים

ייעוץ זוגי יברר עם בני הזוג את הדברים החסרים להם בקשר, את מה שמעיק על כל אחד מהם. ייעוץ זוגי מוצא בעיות דומות אצל זוגות רבים, אולם אצל כל זוג אופן הביטוי שלהן ישתנה. ייעוץ זוגי מגלה ששבני זוג רגישים בצורה שונה לאותו גורם מגביל; רגישות לשתיקת הבעל המתכנס בתוך עצמו, מעורבות יתר של משפחת המוצא, מאבקים על חינוך הילדים ועוד. מתבררים במהלך ייעוץ זוגי. עוצמת הרגישות לבעיות מקבלת אופי שונה בקרב בני הזוג. הצגת הכשלים והבעיות תוך כדי ייעוץ זוגי, מחמירה לרגע את עוצמת הבעיה. ייעוץ זוגי ירתום את תחושת הקושי וחוסר מוכנות להמשיך לחיות עם אותן הבעיות לידי רצון ליצירת שינוי בקשר הזוגי.

ייעוץ זוגי מביא את בני הזוג לידי החלטה

ייעוץ זוגי יציג שאלות מקשות; האם את רוצה להמשיך לחיות בצורה כזאת? כמה קשה לכם המצב הנוכחי? מה המחיר שאתם משלמים בעקבות המאבקים המתמשכים ביניכם? יעוץ זוגי נעזר בשאלות הללו לשם יצירת מצוקה אצל בני הזוג. ייעוץ זוגי יוביל את בני הזוג לתשובות לשאלות. תשובות שהן מובנות מאליהן. התשובה תהייה אנחנו לא רוצים להמשיך כך לחיות. ייעוץ זוגי באמצעות יצירת המתח, חוסר הסבלנות לבעיות מביא את בני הזוג לידי הלטה משותפת "אנחנו לא רוצים להמשיך לחיות כך". ייעוץ זוגי מקבל בשלב זה הסכמה משותפת אצל בני הזוג. אנחנו רוצים שינוי ולא רוצים להמשיך באותו אופן. בשלב הבא יעוץ זוגי מוביל אותם לידי רצון להמשיך ביחד תוך כדי יצירת שינוי שייתן מענה לצרכים של שניהם.

ייעוץ זוגי יסלול את השינוי

ייעוץ זוגי עוזר לבני הזוג לזהות את הדברים שאיתם אינם מוכנים להמשיך לחיות. לומר "לא" זאת רק חצי מהעבודה. ייעוץ זוגי יברר עמם מה "כן". מה הם כן רוצים. איך נכון להם לחיות ביחד. מה כל אחד מוכן לתרום ליצירת שינוי. ייעוץ זוגי ישמר את המתח הטיפולי כדי למנוע מכם להיות שאננים, למנוע מהם לשקוע מחדש אל שגרת היום יום השוחקת את הקשר הזוגי.

טיפול זוגי יכול לבוא במקום של מצוקה קשה בקשר הזוגי. זוגיות מטבעה חווה משברים. כל שינוי במצב המשפחתי, הכלכלי, האישי עלול להוביל את בני הזוג למקום בו היציבות הזוגית מתערערת. טיפול זוגי בא לתת מענה לקשיים אשר אותם מביאים בני הזוג. טיפול זוגי לרוב יפגוש את בני הזוג במקום נמוך, בו האנרגיה שלהם התבזבזה על מאבקים ותקיעות במצב לא מוצלח. בשלב זה, בני הזוג מגיעים לקבל עזרה של מטפל זוגי. טיפול זוגי בשלבים הראשונים יכול להראות כפעולה מאומצת של בני הזוג יחד עם מטפל זוגי, תוך מטרה משותפת להתחיל להניע את עגלת הזוגיות מהתקיעות אליה נקלעה.

התפיסה הרווחת בקשר לקבלת טיפול זוגי

קבלת טיפול זוגי עלולה להתעכב בעקבות צורת חשיבה מתנגדות: זה עוד לא מפריע כל כך, אפשר להסתדר עדיין, אני לא בטוח שזה יעזור, בשביל מה אנחנו צריכים אדם נוסף בואי נפתור את זה ביחד, אני יכולה לסבול עוד בלי בעיות, זה כבר לא מפריע לי. צורות חשיבה אלו מונעות מבני הזוג לקבל את העזרה לה הם צריכים בזמן. מכאן, טיפול זוגי מקבל את בני הזוג לרוב לאחר התלבטות והימנעות מלהגיע ולקבל עזרה במשך תקופה ארוכה.

טיפול זוגי מושפע מהתפיסה הרווחת

טיפול זוגי מתניע את הקשר הזוגי ומביא אותו למקום טוב יותר. לרוב, בעקבות מספר מפגשים, יחושו בני הזוג הקלה בקשר הזוגי. מטענים שצברו יבואו לידי ביטוי ויקבלו מקום. יתבצע שחרור של הכאב שנצבר ובני הזוג יראו את עצמם במקום טוב יותר. בשלב זה, התפיסות הרווחות חוזרות לפעולה מחודשת. מצבינו לא כל כך גרוע, אנחנו בכל זאת מסתדרים, אפשר לחיות עם זה עוד כמה זמן....... בני הזוג לא יבינו מדוע להמשיך בפגישות. הרי ישנו שיפור והמצב לא כל כך גרוע. טיפול זוגי יתקל כאן בקושי להמשיך ולהתמודד מצדם. טיפול זוגי יציג בפניהם את האפשרות להמשיך ולקבל עזרה גם כשטוב להם, ולהימנע מלהגיע ולקבל טיפול זוגי רק במשבר הבא.

טיפול זוגי יוצר שינוי תפיסתי

טיפול זוגי מביא את בני הזוג להבנה כי אפשר ורצוי לטפל בבעיות כשהן קטנות. מטפל זוגי ידגיש בפניהם את החשיבות של קבלת טיפול מונע, לפני שהבעיות גדלות ומחמירות. טיפול זוגי יבקש מהם לדעת שלהוציא אותם ממקום של משבר קשה לוקח זמן. לעומת זאת טיפול מונע מאפשר להם לדלג על המכשולים שניצבים בפניהם בקלות. מטרת טיפול זוגי, מעבר לפתרון הבעיה הזוגית הנוכחית, היא להביא את בני הזוג לידי מודעות ורגישות לקשיים איתם הם מתמודדים. טיפול זוגי יביא אותם למקום שבו הם רוצים לפתור את הבעיות בסמיכות לזמן בו הן נוצרו. אם זה בעצמם, באמצעות שיחה וקבלת החלטות משותפות, או בעזרת טיפול זוגי המביא אדם שלישי וניטרלי שיעזור להם להתמודד עם הקשיים.

ייעוץ זוגי מביא לחיבור ושותפות

תהליך ההתחברות של בני הזוג הינו משימה מרתקת, שאינה קלה עבורם. האדם במהותו פועל לטובת הצרכים והמטרות האישיות החשובים לו. העובר, בעודו ברחם אמו, ייקח את כל צרכיו הגופניים גם במחיר בריאותה הפיסית שלה. בינקותו יבכה וידרוש את צרכיו. ובבגרותו עלול להתלונן על מחסורו, ולא להעריך מה שניתן לו. גישה השמה את צרכיו במרכז העניינים, וממעטת לשים לב לצורכי הסביבה בצורת החיים המאפיינת אותנו כיום, ילדים מקבלים דברים רבים שלא היו נהוגים בעבר; חדר לכל ילד, טלוויזיה אישית. לרוב ניתן להם חופש פעולה, והתחשבות גדולה בדעתם. השפע בו חיים הילדים, רמת המחויבות הנמוכה שלהם לסביבה, מקטינים את רגישותם לסביבה ואת יכולתם לדאוג ולהעניק לאחרים. ישנם הורים אשר טיפחו את יכולת הנתינה אצל הילד שלהם, ואפשרו לו להיות שותף לאחריות בהתנהלות וצרכי הבית. אותו ילד בבגרותו מתחיל מערכת זוגית משלו, הדורשת שותפות והתמודדות. שם הוא עלול למצוא את עצמו מתקשה להסתגל למצב החדש.

ייעוץ זוגי יוצר שינוי תפיסתי

בני הזוג אמורים לעבור תהליך התחברות בו הם לומדים להיות שותפים התומכים זה בזו. תהליך ההתאהבות הראשוני מאוד עוזר להם להידבק. עם ירידת עוצמת ההתאהבות הם יתקשו למצוא את הדרך לשמור על עוצמת הקשר ביניהם. איך עושים זאת? איך מלמדים את בני הזוג להתחבר? ישנם דרכים רבות לחבר שני דברים שונים. בעולם הפיסיקלי אפשר לחבר שני דברים בצורות שונות: הדבקה, קשירה, ערבוב, התמוססות, יצירת אמולסיה....

כל הדרכים הללו אינם אידאליות. בכולן נשמר בצורה זו או אחרת אופיים הנפרד של שני הדברים שחוברו להם. רצוי שהחיבור הזוגי לא יהיה רק מתוך קשירתם לילדים, מתוך התערבבותם זה בחיי זו, מתוך הדבקות הנובעת מהצרכים שלהם. ייעוץ זוגי ישאף להביא את בני הזוג לחיבור מהותי. חיבור חזק יותר שיאפשר להם לרצות להיות ביחד לשנים רבות, גם אם הילדים גדלו, גם כאשר הצרכים משתנים.

ייעוץ זוגי לחיזוק מיומנות האהבה

אהבה במהותה הינה טבעית. התחושה זורמת מתוך האדם אל מי שיקר לו. הלב נפתח ולרוב זה קורה לבד. אנשים מעניקים אכפתיות ודאגה לאדם אותו הם אוהבים. מיומנות האהבה טבעית אך מוגבלת אצל אנשים רבים. ישנם כאלה שלא ראו בביתם דוגמה טובה, ישנם כאלה שחסמו את עצמם מלאהוב אחרים, יהיו כאלה שלא יודעים מה זאת אהבה בכלל. ייעוץ זוגי ילמד את אומנות יצירת האהבה וכיצד לשמר אותה. ייעוץ זוגי ידגיש את הרעיון שמאורי האהבה ישנה נתינה. בני זוג העסוקים בלדאוג לצורכי האחר, מגלים עם הזמן רגישות ואכפתיות רבה אליו. אומנות הנתינה ניתנת לחיזוק והשבחה, לאורך השנים הרבות בהם בני הזוג חיים ביחד. ברמות הגבוהות ייעוץ זוגי ילמד את בני הזוג להעניק מבלי לצפות לקבל. בנוסף, ללמוד לקבל את בן הזוג מבלי לרצות לשנות אותו.

ייעוץ זוגי עוזר לשימור החיבור

ההתחברות המוצלחת המתרחשת במהלך ייעוץ זוגי, מאפשרת פריחה מחודשת במערכת היחסים. חשוב לשמר אותה ולהימנע משאננות מחודשת, וכניעה לשגרה בחיי היום יום. חשוב לחדש את האהבה באמצעות מחוות של רצון טוב ואכפתיות מצדם של בני הזוג. בשלבי הייעוץ המתקדמים יועץ זוגי יברר אילו פעולות מוצלחות נעשות על מנת לשמר את הקשר וכיצד ניתן להפוך אותן להרגל יומיומי.

ייעוץ זוגי פוגש את בני הזוג במקום של משבר ותקיעות. יועץ זוגי עם תחילת העבודה מציף את הקשיים, ומייצר עם בני הזוג, פתרונות אפשריים למצב אליו הם נקלעו. אדישות ושתיקות ממושכות שאפיינו את הקשר עד כה, לא בהכרח יתחלפו בשיחה קולחת ומלבבת ברמה היומיומית. ייעוץ זוג יכול להיתקל בבעיית חוסר סבלנות. אחד מבני הזוג או שניהם עלולים לראות את ההתקדמות איטית מידי. בני הזוג תוך כדי ייעוץ זוגי יכולים להרגיש עומס, שנוצר בעקבות הקושי אותו הם חוו במשך שנים. ייעוץ זוגי יבקש מבני הזוג להתאזר בסבלנות כדי שיינתן חלון הזדמנויות מוצלח ליועץ ולתהליך ייעוץ זוגי.

ייעוץ זוגי מקדם את השינוי

ייעוץ זוגי מביא את בני הזוג להכרה שהתהליך לוקח זמן. בני הזוג יוכלו להתאזר בסבלנות כל עוד הייעוץ הזוגי מביא עמו זמן מוגדר עבור התהליך. שלושה חודשים בהם בני הזוג מתחייבים יתנו ליועץ ולתהליך ייעוץ זוגי מספיק אויר לנימה כדי לבחון את רצינות כוונותיהם ומוכנותם לפעול בצורה שונה. הוא לא עושה מתוך עצמו תטען האישה "נכון שהוא עושה דברים קטנים שאני מבקשת מימנו אבל זה עדיין לא מספיק. דברים מינימליים של לומר בוקר טוב, שלום ולהתעניין בי הוא לא עושה. זה שאנחנו מדברים אצלך, עוד לא בא לידי ביטוי ביום יום אצלנו בבית". ייעוץ זוגי הביא כאן את בני הזוג לידי ההכרה שכל אחד מהם צריך ליצור שינוי בעצמו. במקרה זה האישה אינה מבינה את בעלה. "הוא כל הזמן תקוע בעבר, בדיכאון שלו. אולי הוא צריך פסיכיאטר". יועץ זוגי בשלב זה יביא אותה למקום של קבלת השינוי שהתרחש, בכך שהוא נענה לבקשותיה. ייעוץ זוגי בא להדגיש את השינוי החיובי שקרה כאן, ובמקביל להבהיר לצדדים כי הגישה שלהם חייבת להשתנות.

ייעוץ זוגי יוצר שינוי באמצעות התפתחות אישית

ייעוץ זוגי יביא את האישה להבנה שהיכולות וצורת המחשבה שלה אינם דומים לאלו של בעלה. במקרה זה הסגנון הנשי אומץ על ידי הבעל בעוד היא מביאה סגנון גברי. ייעוץ זוגי מדגיש את הבדלי הסגנונות בין בני הזוג. האישה בעודה חותכת דברים, מסתכלת קדימה בצורה עניינית, אינה מבינה את הקשיים של הבעל, שמתעסק יתר על המידה עם רגשותיו. "מה הבעיה אצלו, שייקח את עצמו לידיים ויפסיק להתבכיין. בצורה כזאת אי אפשר להמשיך". ייעוץ זוגי יביא את האישה להבנה שהסגנון שלה שונה. יעוץ זוגי ידגיש בפניה כי היא חייבת לשנות את התקשורת שלה לסגנון רגשי ועדין יותר וזאת כדי שבעלה יוכל להרגיש כי היא מבינה אותו. ייעוץ זוגי ידגיש בפני שני הצדדים כי עליהם להבין שכל אחד מהם רואה את הדברים אחרת ומציג את הדברים שראה בצורה שונה.

ייעוץ זוגי מביא להרגלים חדשים

על ידי תקשורת מקרבת בניהם , כל אחד מבני הזוג מתחיל להבין את הצרכים של האחר. השינוי הוא למצוא את הדרך להעניק לאחר את מה שהוא צריך. ייעוץ זוגי מעודד את בני הזוג להעניק זה לזו. בראש ובראשונה לתת תשומת לב ויחס של כבוד. ייעוץ זוגי מלמד את בני הזוג כיצד לתקשר, כיצד ליצור מגע שמקרב, כיצד להגיע זה ללב של זו. הדברים אלו לרוב הם חדשים עבורם. ייעוץ זוגי מדגיש בפניהם כי לוקח זמן להטמיע את ההרגלים החדשים. הצלחת השינוי תלויה במוכנותם של הצדדים לקחת אחריות ולהתאמץ, יחד עם עידוד ופרגון הדדי למאמץ שכל אחד עושה.

יעוץ זוגי נתקל פעמים רבות בתחושת מתח מיני. ייעוץ זוגי יזהה את הקשיים העלולים להכביד על יחסי המין. בני זוג חווים מתח בתחומים מקצועיים, גידול הילדים, משפחה מורחבת וכו. המתח החיצוני עלול להשפיע על יחסי המין שלהם. ניתן לזהות שתי מגמות של השפעה. צורך מוגבר ביחסי מין, הנובע מתוך רצון להירגע ולהתפרק מהמתח בעזרת יחסי המין. מנגד, מתח יכול לגרום להסתגרות וריחוק אצל בני הזוג, ולהפחתה משמעותית ביחסי המין שלהם. ייעוץ זוגי יזהה את הקשר בין המתח המיני שנוצר, לבין הגורמים החיצוניים המשפיעים עליהם. ייעוץ זוגי יעזור להם למצוא מענה למתח החיצוני, יחד עם דרכים חדשות להרגעות ופרוק המתח.

ייעוץ זוגי מזהה את תהליך ההסלמה

ייעוץ זוגי מראה לבני הזוג כיצד ההתנהלות ביניהם מחמירה את המצב. מתח חיצוני יוצר אצל כל אחד מהם צורך בהרגעות. בהמשך, בני הזוג רוצים את יחסי המין, לשם יצירת קירבה אינטימית ומרגיעה. המתח למעשה מרחיק ביניהם, יוצר קונפליקטים וכתוצאה מתמעטים יחסי המין. ייעוץ זוגי מראה כי התנהלות זו מחמירה את המתח. מונעת את האפשרות להירגע. ייעוץ זוגי מדגיש בפניהם כי מצב של העדר יחסי מין, במיוחד כאשר בני הזוג אינם יודעים כיצד להירגע בדרכים אחרות, מוביל אותם לתחושת מתח מתמשכת. ייעוץ זוגי ישקף בפניהם את המצב ויעודד אותם להתמודד עם המצב ברמה האישית והזוגית ולהימנע מהסלמה.

ייעוץ זוגי מעודד הרגעות אישית וזוגית

ייעוץ זוגי מדגיש בפני בני הזוג כי פעולת מניעה הינה הטובה ביותר. בני זוג אשר יודעים להימנע מלהיכנס לתחושת לחץ אישית, יודעים לקחת את הלחצים בבית ובעבודה מבלי להיכנס לתחושת מצוקה, ימצאו את עצמם במקום נינוח יותר. נינוחות שתאפשר להם ביתר קלות לקיים יחסי מין. ייעוץ זוגי ידגיש בפניהם כי הבית אינו פח זבל של כל התחושות השליליות המצטברות אצל כל אחד מהם. לכן חשוב, גם במקרים של קשיים הנוצרים מחוץ לבית, להימנע מלהביא אותם לתוך המערכת הזוגית. למעשה ניתן להביאם ממקום של שיתוף, התמודדות ורצון להירגע. ייעוץ זוגי ידגיש כי זה אינו נכון, ואפילו הרסני לפרוק את המתח שהצטבר בחוץ בתוך הבית. ייעוץ זוגי יעזור לכל אחד מהם למצוא דרכי הרגעות עצמית, על מנת שיוכלו להיפגש בבית הצורה נוחה יותר.

ייעוץ זוגי מעודד יחסי מין מהנים

ייעוץ זוגי ידגיש את ההבדל בין יחסי מין הבאים מתוך צורך, לעיתים צורך שהינו אובססיבי, מכל סיבה שהיא. לבין יחסי מין הבאים מתוך רצון לקרבה פיסית ורגשית. חשוב שבני הזוג יגיעו ליחסי המין לא רק מתוך: מאבק ביניהם, צורך שמשתלט עליהם, צורך להתפרק ולהירגע, אלה מתוך משיכה הדדית ורצון ליהנות. יחסי המין יכולים גם להרגיע. אך יותר מזה, הם באים לקרב ביניהם ולהעשיר את הקשר הזוגי.

טיפול זוגי הפך להיות שיטה יעילה ונפוצה ביותר בקרב מרבית העולם לטיפול בבעיות חיי זוגיות. ניתן אף להוסיף ולהגיד כי טיפול זוגי הפך לטרנד עכשווי ואפקטיבי בקרב בני זוג רבים, זאת בעקבות הצלחת הסדרה עטורת השבחים "בטיפול" שתפסה לאחרונה את זמן המסך שלנו, והציגה בפנינו את עולם הטיפול הזוגי, יתרונותיו, קשייו ובעיקר את חשיבותו ליחיד ולזוג.

מהו טיפול זוגי?

ככלל, טיפול זוגי הוא תהליך טיפול המשלב את שני בני הזוג ומאפשר לשניהם להתמודד עם הבעיות שנוצרות בחיי הזוגיות המשותפים שלהם. טיפול זוגי מניח לבני הזוג להתמודד אחד עם השניה בדרך מכובדת, לפרוק את שעל ליבם, להגדיר את המחלוקות בניהם, להבין מה גורם להן וכיצד ניתן לפתור אותן. במסגרת טיפול זוגי ינכחו שני בני הזוג עם מטפל זוגי. המטפל הזוגי תפקידו לאתר את הקשיים בין בני הזוג, לאפשר להם לבטא את עצמם (את תחושותיהם, קשייהם, רצונותיהם, אכזבותיהם ותקוותיהם), לאבחן את דפוסי ההתנהגות שלהם ולסייע להם לפעול בדרך הנכונה שתוביל לשיפור חיי זוגיות. על מנת להשיג זאת, מטפל זוגי שם דגש על פיתוח תקשורת חיובית ומכובדת בין שני בני הזוג, כזו התאפשר להם גם בעתיד להתמודד נכונה עם בעיותיהם. נוסף על כך, המטפל האישי מעודד כל הזמן את בני הזוג לשינוי דפוסי ההתנהגות והחשיבה השליליים שלהם, ולשנות את נקודות המבט הנוכחיות שלהם.

סגנונות טיפול זוגי

לטיפול הזוגי מטרה אחת ויחידה לשפר ולשקם מערכות יחסים זוגיות, אולם ישנם מגוון דרכים באמצעותן טיפול זוגי יכול להתנהל. ישנו סגנון טיפול זוגי נפוץ – טיפול זוגי משותף. כזה המשלב את שני בני הזוג יחד במהלך הטיפול ובמהלכו שני בני הזוג מטופלים יחד על ידי אותו מטפל זוגי. בנוסף, ישנו טיפול זוגי אינדיבידואלי, כזה אשר במהלכו כל אחד מבני הזוג מטופל לבדו, באופן אישי אצל אותו מטפל זוגי. כמו כן, ישנו טיפול אינדיבידואלי. טיפול אינדיבידואלי הינו טיפול בו אחד מבני הזוג נפגש קבוע עם מטפל זוגי, ואילו בן הזוג השני נפגש עם המטפל רק מידי פעם. יתר על כך, ישנו טיפול זוגי מאוחד המשלב את כלל סגנונות הטיפול הזוגי בהתאם לבני הזוג. שיטת טיפול זוגי זו מאפשרת למטפל להפיק את המרב מהטיפול ולבני הזוג להרוויח את המקסימום מפגישות הטיפול הזוגי. טיפול זוגי מאוחד מתבסס על העובדה שכלל שיטות הטיפול הזוגי שוות ביעילותן וכל אחת מותאמת ספציפית לבני הזוג על מנת להטיב את הטיפול בהם.

לטיפולו של עניין

בין אם תבחרו ללכת לטיפול הזוגי הנפוץ והמשותף ובין אם תבחרו ללכת דווקא לטיפול האינדיבידואלי, תהא אשר תהא סיבתכם, אתם יכולים להיות סמוכים ובטוחים, שבאם תשקיעו ותתמידו בתהליך הטיפול הזוגי תוכלו לראות תוצאות חיוביות.

לאחרונה, תחום הייעוץ הזוגי צובר תאוצה בארצנו ואף מתפתח. היות והפתיחות של העידן הנוכחי והפשטות בה מתבצעים תהליכים כמו "גירושין" או "פרידה" הפכו לקלים ביותר ושגרתיים ביותר, דווקא אלו מאתנו המעוניינים להשקיע בשיפור מערכת היחסים שלהם ולהתאמץ מעט על מנת להתמודד עם מערכת היחסים הנוכחית ולהפיק ממנה את המיטב, ייעוץ זוגי מהווה פתרון אולטימטיבי ומאפשר לשקם זוגיות ואת מערכת היחסים.

מהו ייעוץ זוגי?

ייעוץ זוגי הוא תהליך אינדיבידואלי זוגי, המשלב בתוכו את שני בני הזוג ובנוסף יועץ זוגי. במסגרת התהליך, יועץ זוגי מאפשר לבני הזוג לאתר את הבעיות והמצוקות אליהם הם נקלעו, לאבחן מאבחנים יחדיו את הסיבות שהובילו אותם למצבים אלה ומעודד אותם לפעול למען שינוי המצב הנוכחי במטרה להטיב את הקשר הזוגי שלהם. ייעוץ זוגי יכול לסייע לבני הזוג במגוון קונפליקטים שונים ומצבים שונים בשגרת חיי היומיום שלהם. כמו למשל: במקרים של בעיות בתקשורת שבין השניים, או במקרים בהם ישנה תחושה של אובדן התשוקה המינית או האהבה, בנוסף ייעוץ זוגי יכול לסייע לפתרון מחלוקות הנובעות כתוצאה מעניינים כלכליים או בעקבות קשיים בהורות או בתפקוד מול המשפחה המורחבת. כמו כן, גם במקרים של משבר כתוצאה מבגידה ייעוץ זוגי יכול לסייע לבני הזוג להשיב את הסדר על כנו, להתגבר על מצוקות העבר ולהתקדם לעבר מערכת יחסים טובה, נאמנה ומוצלחת יותר.

למי מתאים ייעוץ זוגי?

ייעוץ זוגי מתאים לזוגות הנמצאים במצבי משבר ומעוניינים לצאת מהם או לבני זוג הבוחנים את המשך הקשר הזוגי שלהם. בנוסף, ייעוץ זוגי מתאים במצבים בהם רק אחד מבני הזוג מכיר בבעיות ומעוניין לטפל בהם. יתר על כן, ייעוץ זוגי יכול לסייע כאשר ישנה תחושה שהאהבה דעכה לה, אך עדיין בני הזוג מעוניינים לתת צ'אנס נוסף ולפעול למעל "הצלת" הקשר. נוסף על כך, כאשר זוג לפני חתונה זקוק לייעוץ והכוונה או כאשר אחד מבני הזוג או שניהם חוששים לקראת "הצעד הגדול" ייעוץ זוגי יכול להיות הפתרון האולטימטיבי. כמו כן, במצבים בהם זוגות צעירים מעוניינים בהכוונה וברכישת כלים שיסייעו להם בבניית תקשורת טובה וזוגיות מוצלחת (במצבים כאלו, ניתן להסתפק במפגשים חד פעמיים או "במיני סדנא" פרטית). יתרה מזאת גם בני זוג המעוניינים בפירוק מערכת היחסים הזוגית ובפרידה, יכולים להיעזר בייעוץ זוגי לשם כך, במסגרתו הם ינתחו את המצב ויסמנו לעצמם את הדרך הנכונה נטולת הכעסים שתוביל אותם לפרידה מכובד ולא פוגענית.

ייעוץ זוגי - סיכום

לסיכומו של דבר, ישנן סיבות רבות המובילות את הזוגות לפנות לקבלת טיפול זוגי, כאשר לכל סיבה ובעיה יש פתרון וכל זוג מקבל את המענה המתאים ביותר עבורו במהלך תהליך ייעוץ זוגי.