קוסמטיקה

בימינו ישנם טיפולי יופי ואסתטיקה רבים אשר מוצעים לאנשים לשם טיפוח, ומעניקים להם את ההזדמנות ליצור לעצמם את המראה המבוקש שהם תמיד חלמו עליו. בין האמצעים הללו ניתן למנות את: ליפטינג, טיפולי פנים, חיטוב ועיצוב הגוף, קוסמטיקה, תזונה, פגמים אסתטיים, דיאטה, הרזיה וכושר גופני.

ליפטינג, חיטוב ועיצוב

ליפטינג הוא אמצעי שמוכר כבר זמן רב בתור שיטת טיפול למתיחת עור רפוי, טיפול בסימני הזדקנות, החלקת קמטים ואובדן האלסטיות של העור, הרמת חזה וישבן, חיזוק השרירים בגוף ועוד דברים רבים טובים אחרים. באמצעות הליפטינג ניתן לפתור כל בעיה אסתטית של רפיון העור והזדקנותו, בכל גיל ובכל אזור בגוף. הרמת חזה מתבצעת בכמה אופנים, ואך ורק על ידי רופאים מומחים אשר התמחו והתנסו בנושא. הרמת חזה יכולה להיות גם הרמה משמעותית לביטחונן העצמי של נשים אשר לא מרגישות בנוח עם עצמן באופן כללי או עם החזה שלהן באופן ספציפי, כנ"ל לגבי הישבן, הקמטים והצלוליט שתופס אצלנו מקום בגוף ככל שאנו מתבגרים ומזדקנים, עולים ויורדים במשקל, או שינויים נוספים בחיינו כגון לידה.

טיפולי פנים – כי הפנים הם כרטיס הביקור הראשוני שלנו

טיפולי הפנים נובעים מההבנה כי בריאות העור והגוף וכמובן הנפש והרוח הם אלו, הגורמים לכל אחד מאתנו להיראות טוב. בריאות משופרת תביא עמה מראה עור רענן וקורן. יופי הוא תוצאה של הטיפולים, לא המטרה. לפי הרפואה האלטרנטיבית, הפנים שלנו הם אכן מראה לגוף – באמצעות הפנים אנחנו יכולים לזהות מיני בעיות אשר קיימות בשאר חלקי הגוף. אחד האמצעים לטפל בגוף הוא, כמובן, טיפול באזור הרלוונטי בפנים, לכן טיפולי פנים אינם מיועדים רק לאסתטיקה, אלא גם לפן הבריאותי.

צלוליט, ניקוז לימפטי

שיטת טיפול לביצוע ניקוז לימפטי מדויק ויעיל, להשגת תוצאות מקסימאליות בתהליך הרזיה, סילוק רעלים ,פירוק ומניעת הצטברות של שומנים ונוזלים, חידוש ומיצוק רקמת העור, מניעת הזדקנות מוקדמת ושמירה על רמת הנוזלים בגוף.

קוסמטיקה, ספא, תזונה נכונה, ליפטינג, פגמים אסתטיים, דיאטה, הרזיה, כושר גופני וכמובן טיפולי פנים הם לא מילה גסה. הם כלים שעומדים לרשותנו לשם שנוכל ליישם על עצמינו ולחוש טוב עם החיצוניות שלנו, אשר הולכת לפנינו ומשפרת את התחושה הפנימית שלנו.

אסתטיקה היא בראש ובראשונה מודעות. מודעות לגופינו. תחושה של ניקיון ושל טיפוח יוצרת הרגשה טובה ומגבירה את הערכה העצמית שלנו בפני עצמינו ובפני הסובבים אותנו. כשאנו נראים טוב, אנו חשים בהתאם.

כאבי גב הם תופעה מוכרת של העידן המודרני, כאשר רבים סובלים ממנו בעקבות ישיבה ממושכת מול מסכי המחשב בעבודה או בבית, צפייה מרובה בטלוויזיה ומחסור חמור בפעילות גופנית. כאבי גב וכאבי גוף נוספים יכולים להיגרם כתוצאה מדברים רבים – תופעות פיזיות, בעיות פסיכולוגיות או אפילו מבחינה "אנרגטית", וניתן לתקוף את הבעיות הללו מכל החזיתות.

ספורט הוא אחד האמצעים להפחתה משמעותית של כאבי גב וכאבי אחרים בגוף, כאשר השרירים שאנחנו מפעילים בדרך כלל מחזקים, מייצבים ועוזרים לנו להתנהל בצורה יותר נכונה עם הגוף שלנו. באמצעות ספורט שנעשה בצורה הנכונה, בדרך כלל ניתן לצפות להפחתה משמעותית של כאבים, ובמיוחד אם מתמקדים באזורים הבעייתיים – שרירי הבטן, גמישות האגן ולמעשה אזורים רבים אשר משתנים בהתאם לכל אדם באופן ספציפי.

ישנם מכשירים רבים אשר מציעים לאנשים פתרון פלא, או אפילו פעילות ממוקדת ויעילה של אחד מאזורי הגוף. עם זאת, חשוב לזכור שפעילות גופנית נכונה מתמקדת בצורה מאוזנת בכל הגוף – הפעלה נכונה של כל שרירי הגוף היא מה שהופכת, בסופו של דבר את הספורט ליעיל או לא. רצוי לוודא שאנחנו אכן פועלים בצורה מאוזנת ומבוקרת, וכאשר אנחנו עובדים על כיוון אחד של השריר, אנחנו עובדים גם על השריר הנגדי לו.

ספורט זה קודם כל דרך חיים, כאשר אנחנו בוחרים לקחת את החיים שלנו בידיים וליצור לעצמנו מציאות בריאה וטובה יותר. למרות שרבים עושים את זה בשביל חיטוב ועיצוב הגוף, הרזיה ומראה גוף שיספק אותם, הספורט למעשה עוזר לנו להיות הרבה יותר בריאים, לעיתים בצורות שאנחנו בכלל לא מבינים או מכירים – הפרשת רעלים, חיזוק ואספקת חמצן טרייה לכל מערכות הגוף.

כל אחד ואחת היו רוצים גוף מושלם ובריא. כאשר מחליטים על דיאטה מסוימת יש להתאימה באופן אינדיווידואלי לשם הצלחתה, מאחר ולכל אחד ואחת מאיתנו אורח חיים שונה, גנטיקה, צרכים, הרגלים ודפוסי התנהגות שונים. הפעילות הגופנית שומרת על גופינו לשם הרזיה, הרגשה הכללית, ממזערת ומפחיתה צלוליט, מונעת מחלות ואנטי אייג'ינג.

אימון ברטט - מכשיר אימון רטט כלל גופי, מיועד לשמירה על גוף חטוב, ואיכות החיים של המתאמן, במינימום זמן ומקסימום של תוצאות. המכשיר תפקידו לגרום לפעילות שרירית אשר מסייעת לבניית עצם ומניעתה של בריחת סידן. אימון ברטט מהווה חלופה אולטימטיבית לפעילות גופנית. כחלק מהרגשה כללית טובה ושיפור התחושה הפנימית שלנו, ניתן לקחת בחשבון גם תזונה נכונה, ריפוי פגמים אסתטיים וטיפולי פנים.

האבוקדו הוא עץ טרופי שהגיע אלינו ממקסיקו ומרכז אמריקה.

באבוקדו יש ויטמין A, B, C, חלבונים והרבה שומן

את האבוקדו אוכלים בדר"כ כמות שהוא בתוספת מלח, פלפל ולימון

טעים ומזין :)

אפשר גם להכין גוואקמולי מאבוקדו

האבוקדו משמש גם בתעשיית הקוסמטיקה, לייצור תכשירי שיער  וקרמים טבעיים לעור, וזה כי לאבוקדו אחוז שומן גבוה בפרי.