מיזרונים

כמה מאיתנו באמת מודעים לצורך המהותי שלנו בשינה על מזרון איכותי? רבים מאיתנו מזניחים את הבחירה של מזרון איכותי ובוחרים מבין מיזרנים אשר לא רק שאינם נוחים אלא גם לא מספקים את התמיכה הנאותה לגוף שלהם.

התוצאה? אנחנו קמים עייפים, עם שרירים תפוסים ועצבניים.

זה לא טוב לבריאות, זה לא טוב למערכות היחסים שלנו וזה גם לא טוב לעבודה. למעשה, זה לא טוב לכלום. אז למה שלא תעשו לעצמכם טובה ותקנו מיזרנים כמו בני אדם?

מיזרנים- אל תהיו מפונקים מדי

תחשבו שבעבר לאנשים לא הייתה את הפריבילגיה לישון על מיזרנים. בעידן הניאנדטרלי אנשים היו ישנים לכל היותר על תלי עפר, ובימי הביניים היו מסתפקים בערימה של קש. אז כשאנחנו באים לבחור מיזרנים, אנחנו צריכים לזכור- העידן המודרני אומנם הביא איתו פינוקים רבים, ואנחנו יכולים להתפנק מפה ועד הודעה חדשה, אבל כמדובר על מה שאנחנו ישנים עליו- אין פשרות.

אז מה אנחנו צריכים לדעת כדי לבחור מיזרנים בצורה הנכונה? ראשית כל, חשוב לזכור- מיזרנים נועדו לשינה, ולא לשום דבר אחר (טוב, חוץ מדבר אחד אחר...). ההרגלים המגונים של אנשים רבים כוללים צפייה בטלוויזיה, אכילה ושלל פעילויות אחרות אשר נעשות על גבי המיטה- פעילויות שמקומן במקום אחר. כאשר אנחנו מביאים את העבודה שלנו אל חדר השינה, קל מאוד לקום אחרי סיוטים על בוסים שמפטרים אותנו בחמת זעם.

מיזרנים- יאללה, לעבודה (או יאללה לישון)

אז מיזרנים איכותיים- מה הם, מאיפה הם באים ולמה לנו כאלה?

מיזרנים איכותיים הם מיזרנים אורטופדיים אשר יכולים לתמוך בצורה אחידה בכל הגוף שלנו. מכיוון שכשאנחנו ישנים השרירים שלנו נעשים רפויים, חשוב שנקבל את התמיכה הראויה לכל החלקים. אחרת, תהיה תופעה שמוכרת בתור "תופעת הערסל"- הגוף שלנו שוקע בחלק מסוים של המזרון, דבר אשר יוצר לא הרפיה של השרירים אלא בדיוק להפך- מאמץ ומתיחה שלהם. אחרי לילה כזה, לא פלא שאנחנו קמים עם שרירים תפוסים במקום רעננים ומלאי אנרגיה.

אז כשאתם בוחרים מיזרנים לשינה, חשוב שתדעו- מיזרנים נועדו לשינה, ולכן אנחנו צריכים לכוון למזרון שיספק לנו את השינה האיכותית שלעיתים קרובות אנחנו כל כך זקוקים לה (ולעיתים בכלל לא מודעים לזה).

מיטת נוער - למי זה מתאים?

מיטת נוער נחשבת לבעלת גודל סביר ביותר עבור בני נוער היות והן מספיק גדולות לילד מתבגר ואפילו יכולות להכיל אורח ללילה, ומצד שני הן אינן תופסות מקום רב מדי. חלק מהדגמים מתקפלים כך שגם אפשר לקפל בבוקר כך שיש מספיק מקום לילד לשחק בחדרו מבלי שהמיטה תתפוס יותר מיד מקום. מיטת נוער מתאימה לחדרים שאינם קטנים יתר על המידה, כלומר היא מתאימה לחדר ממוצע של ילד. למרות שהיא מוגדרת לנוער, רבים קונים אותה עבור ילדים קטנים יותר, במטרה שהיא תלווה אותם גם כבני נוער. היות והיא אמורה לשמש את ילדיכם במשך שנים רבות, מומלץ מאוד לדאוג שיש למיטות אלו מזרונים טובים ונוחים.

כאשר ילדיכם כבר גדולים מדי למיטות אלו, תמיד תוכלו להשתמש בהן כמיטות לאורחים. בין היא תשמש כספה נוספת בסלון, או בחדר אורחים, מיטת נוער יכולה לשמש כפתרון מצוין ללינה של אורחים בביתכם. אם העיצוב שלה אינו מתאים, תמיד אפשר למצוא כיסוי מיטה בעל צבע חלק כדי לכסות את הדפסי המיקי מאוס או הסופר מן שעטרו אותה כשילדכם השתמש בה.

מיטת נוער - איזה סוג לקנות?

היות והמיטה משמשת את הילד, רצוי לאפשר לו להשתתף בהחלטה גבי איזה דגם לקנות, מבחינת העיצוב. אפשר ורצוי לסייע לו כשמדובר בהחלטה לטווח הרחוק, היות ואם יבחר עיצוב ילדותי מדי, זה עלול להפריע לו כבן נוער. לכן, רצוי למצוא עיצוב שיוכל לשמש אותו לטווח הרחוק יותר, או להסתפק בכך שישתמש בכיסוי מיטה בעתיד. חשוב גם לבחור מבין המיטות המציעות מזרונים איכותיים, היות ומדובר בגב של הילד שלכם, ולטווח הרחוק.

מיטת נוער – תוספות ושכלולים

מיטת נוער יכולה להיות עם או בלי ארגז מצעים. השיקול שלכם צריך להיות בעיקר מבחינת פונקציונאליות. אם יש צורך בפתרון אחסון נוסף לחדר, אז מומלץ לשלם את ההפרש ולרכוש דגם שכול ארגז מצעים. הארגז יכול לשמש לאחסון שמיכות, סדינים, כריות, ציפיות,מגבות, ועוד.

מיטה וחצי- הפשרה המתבקשת

מיטה וחצי היא למעשה מעיין יצור כלאיים בין מיטה זוגית לבין מיטת יחיד. כאשר הילדים שלנו גדלים, כך גדלים גם הרצונות שלהם (ביחד עם החוצפה והאגו, דבר אשר מתבקש ואנחנו מוכנים אליו מבעוד מוכד). באמצעות מיטה וחצי הילד שלנו יכול להרגיש "גדול". הוא יכול להתפרש על המיטה, לישון באלכסון (או באלכנוס, כפי שילדים רבים נוטים לקרוא לזה) ולבצע שלל פעילויות אחרות על המיטה, לבד או עם חברים (ועל חלקן אנחנו בכלל לא רוצים לדמיין).

אחרי הפשרה המתבקשת (שכן מזרון זוגי אנחנו בטוח לא קונים לו), אנחנו יכולים לתת שלנו לזהור בשמחה. את כל השלבים האלה בחיים כבר עברנו בעצמנו, ולמרות שהוא אולי חושב שהוא המציא את הגלגל מחדש, אנחנו יודעים- הוא צפוי...מדי.

מיטה וחצי- יצור כלאיים

כאמור, מיטה וחצי היא למעשה יצור כלאיים בין המיטה הזוגית (המיטה של המבוגרים) לבין מיטת יחיד (מיטה של ילדים). בין אם הנער רוצה מיטה זוגית על מנת שיוכל לארח חברים, על מנת שיוכל לישון בכל צורה שבה יחפוץ או שהוא פשוט רוצה את זה בתור סמל סטאטוס (כי לכולם יש את זה, ברור מאליו), אנחנו צריכים להגיע איתו אל הפשרה המתבקשת ולקנות לו מיטה וחצי.

מיטה וחצי משמשת אותנו גם כאשר החדר אינו גדול מספיק על מנת להכיל מזרון זוגי. במקרה הזה שבו הוא רוצה, מחד, מיטה גדולה יותר, אבל מנגד אין מספיק מקום (אלא אם הוא רוצה להיות עם חצי דלת פתוחה למשך שארית שנות ההתבגרות שלו).

מיטה וחצי- דיל של החיים

הילדים שלנו נעשים יותר חכמים מדי יום, אבל אנחנו? חכמים יותר. כאשר הילד שלנו רוצה לקנות מיטה וחצי, אנחנו יכולים לעשות עסקה- אנחנו מוכנים לקנות לו מיטה וחצי, וזאת בתנאי ש- X,Y,Z. כל הסיבות הקיימות בעולם על מנת לשכנע אותו- "אנחנו עושים לך טובה, אבל היא לא מגיעה בחינם", וממילא- איזה דברים יש חינם בימינו?

הטכנולוגיה בענף ייצור מזרונים אורטופדיים הולכת ומתפתחת עם השנים.

כאשר אנו ישנים על מזרון אורטופדי אנו מתמלאים באנרגיות וכוחות מחודשים וכמובן והכי חשוב מונעים לנו בעיות בריאותיות רבות שעלולות לצוץ בעתיד אם נישן על מזרון פשוט ולא אורטופדי.

סוגי מזרונים אורטופדים:

כיום ישנם כמה סוגים של מזרונים אורטופדיים לבחירה, ובניהם:

• מזרון ספוג אורטופדי: מזרונים אורטופדיים שעשויים מספוג מתאימים לאנשים שאוהבים תמיכה קשיחה לגב. זהו מזרון אורטופדי אך הוא לא באיכות הכי טובה. היתרון הגדול שלו הוא שהוא זול לעומת המזרונים האורטופדים האחרים והוא יכול להגיע במגוון רב של צבעים.
• מזרון אורטופדי ללא קפיצים: זהו מזרון אורטופדי שמתאימים אותו באופן אישי לכל לקוח. המזרון מורכב מכמה שכבות בדרגות קושי שונות שמעניקות לו מבנה אנטומי מושלם. מזרונים אורטופדיים ללא קפיצים מעניקים תמיכה אורטופדית מלאה לכל חלקי הגוף.
• מזרון אורטופדי עם קפיצים:  עוד סוג נפוץ מאוד של מזרונים אורטופדיים והוא עשוי מקפיצים וסוגי מילוי שונים: קשיחים וגמישים. ניתן לרכוש היום גם מזרון שהוא עשוי מקפיצים מבודדים שהוא בעצם גורם לכך שאם תהיה תזוזה בצידו האחד של המזרון הצד השני לא ירגיש בכך בכלל משום שכל קפיץ ארוז בנפרד בשרוול משלו.

ספות נוער בעלות מזרון אורטופדי

ספות נוער מורכבות ממיטה עליונה ומיטה תחתונה ומציעות בשתיהן תמיכה בריאותית לגב ולעמוד השדרה. בשנים האחרונות שמו דגש רב לייצור של ספות נוער אורטופדיות ונוחות במיוחד שיעניקו לילד שלנו את השינה הטובה והבריאותית ביותר שתתרום להתפתחותו.

אתר מזרונים

בכניסתכם לאתר מזרונים תוכלו להתרשם ולקבל מידע רב אודות סוגי המזרונים האורטופדיים הקיימים ותקבלו פרטים מלאים על המזרון שתרצו כמו מידות, רמת קשיחות ועוד. ותוכלו להתרשם מתמונות שימחישו את מראה המזרון.

כל מי שהחל בתהליך של חיפוש ספות נוער, הבין שישנן שאלות רבות שקופצות ועולות תוך כדי מהלך החיפוש ובשל המגוון הרב של הדגמים הבלבול הינו גדול.

אז נכון שתהליך חיפוש ספות נוער יכול להיות ארוך ומתיש אך חשוב לבחור בקפדנות ודקדקנות את ספת הנוער האידיאלית שכן, בחירה שגויה עלולה לעלות לאחר מכן בכאבי שרירים שרצוי להימנע מהם.

אז איך לעשות את הבחירה המוצלחת? לפניכם מספר עצות יעילות שרצוי שתיישמו במהלך החיפוש ובכך תקצרהו ותגיעו לתוצאה הטובה ביותר. 

לא רק יופי

רוב ספות הנוער משומשות למעשה על ידי בני הנוער בשל כך שהינן קומפקטיות ולא תוספות חלל רב בחדרם של בני הנוער ומהסיבה הזאת ישנם עיצובים רבים ומגוונים של ספות נוער, מהמקושקשת והצבעונית ביותר עם איורים של דמויות שונות ועד לספות בעלות מראה פשוט וחלק.

חשוב לדעת לא לשים דגש רק על היופי של ספת הנוער אלא גם על אופייה שכן יופי הספה לא תעניק לבני הנוער שינה טובה ועמוקה שהם כה זקוקים לה בגיל ההתבגרות ואילו ספת נוער שאינה אורטופדית עלולה לגרום להם לשינה טרופה וקימה עם כאבי שרירים תפוסים. 

מזרונים אורטופדיים

כמו בכל מיטה שהיא רצוי לשלב מזרון אורטופדי שיעניק לנו שינה טובה ועמוקה יותר, כך גם בבחירת ספת הנוער חשוב לבדוק כי המזרונים שיש בה הינם אורטופדיים ואיכותיים. אל תתפשרו על האיכות.

אז מהם היתרונות ב-ספות נוער?

• מגוון רב של עיצובים : כיום, ישנן ספות נוער במגוון רב מאוד של עיצובים על מנת שיוכלו להתאים ולקלוע לטעמם של כל בני הנוער או לפחות לרובם.
• גודל: כל מי שראה בעבר ספות נוער הבחין בכך שהינן קומפקטיות (מתקפלות) ויעילות מאוד לבני הנוער שזקוקים לחלל רב בחדרם – שכן לא כמו המבוגרים הם מבלים את רוב יומם בחדר. 
• תמיכה ונוחות מרבית: ספות נוער איכותיות תהיה בעלת תמיכה מלאה לגב ולעמוד השדרה כך שהינה נוחה, אידיאלית וטובה.

.