כל בני האדם זקוקים לחופש, אך החופש הגדול מקבל משמעות מיוחדת עבור הילדים והנוער. הילדים לומדים במהלך כל השנה, משקיעים ועסוקים בפעילויות מכף רגל ועד ראש. פתאום מגיע לו הקיץ והחופש הגדול - והופה! כבר אין עיסוק קבוע. חודשיים שלמים של ניקוי ראש, בילויים, מסיבות, מפגשים וכיף אחד גדול. תעסוקת הילדים והנוער במהלך החופש הגדול משתנה מקבוצת גיל מסוימת לקבוצת גיל אחר. כך שילדים ביסודי ובחטיבה, בעיקר מבלים בגני שעשועים, מגרשי כדורגל וכדורסל, עוסקים בפעילויות ספורט כמו אופניים, רולרס, סקייטוברד ועוד.

הרבה ילדים פשוט מסתובבים ברחובות, אוכלים יותר בחוץ, מסתובבים בחבורות ומריצים צחוקים. נוער בגיל 15-18 בעיקר נוסעים לנופשים באילת, נוסעים הרבה לים ויוצאים למסיבות - כיאה לנערים מתבגרים. פעילויות מומלצות לחופש הגדול הן חוף הים בתל אביב , באולינג עם כל החברה, נסיעה לצפון - נחל היהודיה לדוגמא.

פעילויות מומלצות לילדים בגילאים נמוכים: פעילויות חינוך - קריאה וכתיבה וציור, גזירה והדבקה על מחברות. כמו כן מאוד חשוב להוציא את הילדים מהבית, ללכת איתם לגני שעשועים, להקים אוהל בחצר או בבית וגם ללכת לישון אצל חברים (מסיבת פיג'מות).

בתור הורים חשוב מאוד להקפיד על הצבת גבולות, אך עם זאת לתת לילדים תחושה של חופש ופורקן, תחושות שלא פחות חשובות לילדים.

קורס דוטנט בג'ון ברייס - מה הרמה? מה זה ייתן לי בחיים? מה ניתן לעשות עם זה? כמה זה עולה והאם זה שווה?

קודם כל חשוב להבין שקורס דוט.נט בג'ון ברייס מיועד לאנשים שיש להם רקע מסוים , אפילו בסיסי במחשבים ובתכנות.

ואם אין שום רקע, יש להשקיע שעות נוספות בקריאת החומר כדי להבין את הבסיס שלעתים יכול להיות לא כ'כ מובן בהתחלה.

בקורס מלמדים את שפת דוט.נט, משתנים, פונקציות, תכנות מונחה עצמים, תכנות אינטרנט (asp.net), לומדים על Windows Forms Applications ומסביב יש הרבה תיאוריה.

בקורס עצמו פחות מתעכבים על ה syntax - על התחביר, ויותר מתעכבים על הרעיון, על התיאוריה ואיך מיישמים דברים.

בקורס לומדים גם SQL, מקבלים חוברות שמסבירות כיצד להשתמש בכל הממשקים של SQL SERVER, לומדים על עבודה עם קבצי XML ושמירת נתונים, כמו כן יש נגיעה קטנה ב XSLT.

הקורס עצמו לא יהפוך אתכם למתכנתי על, אלא ייתן לכן את הבסיס להבנה של שפת דוט.נט בפלטפורמות שונות (ווב, דסקטופ וכדומה).

בסוף הקורס יש להגיש פרויקט גדול  - פרויקט סיכום.

הקורס מקנה ידע נרחב, אך ללא השקעה מצד התלמידים בבית קשה מאוד להגיע לרמה גבוהה.

כמו כן בקורס מקבלים מספר ספרים רציניים אודות c# (סי שארפ)  - שפת התכנות הנלמדת בקורס אותם מומלץ לקרוא מתחילתם ועד סופם.

לימודי אימון אישי הוא נושא שנמצא בעליה מתמדת בזמן האחרון. יותר ויותר אנשים באוכלוסיה צוברים סקרנות גוברת כלפי מותג לימודי אימון אישי. אך מה הם הסיבות שהביאו לכך שמספר עצום של גורמים לחתור אל עולם זה?

ראשית נסביר לגבי תחום לימודי אימון אישי.

לימודי אימון אישי זהו מקצוע ותחום שמטפל באימון של פרט או קבוצות שמשימתם היא להשיג יעד מסויים במהלך חייהם. הפרוצדורה כולה מובלת על ידי מדריך אישי מוסמך אחר.

לימודי אימון אישי אינם דומים לתרפיה פסיכולוגית כזאת או אחרת. מטרותם היא להדריך ולהוביל את המאומן אל הרצונות הפנימיים שלו שלא צלח להגשים עד כה. לימודי אימון אישי אינם באים לחולל שינוי במאומן עצמו אלא להוציא ממנו יכולות הטמונת בתוכו. במהלך הלימוד לא מנסים לנסות להבין בעברו של המאומן.

הבדל חשוב נוסף שמשך האימון אמור להתרחש למשך זמן קצר יחסית ולא מתוכנן להתקיים מעבר לחודשים בודדים עד 6 חודשים. אופן האימון הוא באמצעות סדרת פגישות בין הקואצ'ר למאומן, כשבמהלך האימון מציבים יעדים אליהם המתאמן מעוניין להגיע.

בתפיסת הרעיון של לימודי אימון אישי קיימת הגישה האומרת שלכל אדם ישנה אפשרות הבחירה הפרטית בכל שלב בעת התהליך וביכולתו לשנות את אופן דרכו. דבר נוסף הוא שהמתאמן מסוגל להחליף את מציאות חייו על ידיי הפיכת תפיסת המציאות שלו.

מי שככל הנראה יבחר לצעוד בדרך לימודי אימון אישי יהיו אלו אנשים שנמצאים בעמידה מסויימת במקום בחייהם. אנשים החשים הכרח לעשות שינוי בחייהם ומתקשים לעשות זאת ללא תמיכה. אך זה לא מצביע חד משמעית שרק אנשים אלו ירצו להתאמן. גם פרטים שנמצאים במצבי שגשוג שונים ירצו למנף את הרגע לגדול ולהתפתח עוד.

קיימים סוגים שונים ורבים של לימודי אימון אישי ואין לימודים אלו פונים לתחום מסויים. בין האופציות קיימים לימודים מתחום: אימון לנוער, אימון לזוגות, אימון עסקי, אימון מנהלים, אימון קבוצתי, אימון דיאטתי ועוד הרבה סוגים כאלה ואחרים.

וכעת נשוב לסוגיה למה עיסוק זה צובר גובה בהווה.

ישנן סיבות לא מעטות לכך ונציין כמה מהותיות: א. הלחצים והמתחים שאיתם צריך להתמודד האזרח הישראלי. רוב הציבור יודעים שלא קל להתחרות בשוק בארץ. אנשים בארץ עומדים מול קשיים בתחום הכלכלי, הסוציאלי ומה שמייחד את המדינה משאר המדינות הוא בעיקר הנושא הביטחוני.

ב. הדור הצעיר של היום. הדור הצעיר של היום מתמודד מול קשיים שלא תמיד התמודד איתו בעבר. הנוער מוצא עצמו לא מפוקס לא מעט פעמים ומרגיש עומד במקום.

ג. נסיקתם של תוכניות ריאלטי בסגנון משפחה חורגת או סופר נני. על ידי שידור התכנית בשעות שיא הצפייה בטלויזיה, הביא לכך שרבבות גילו את תחום זה ואימצו זאת אל תוך שגרת היום של החיים. כמובן שישנם עוד סיבות וגורמים, אך אלו הן שלושת הסיבות הבסיסיות לעליית תחום לימודי אימון אישי.

בסרטון: "המשפיע האישי שלי - דויד אבנר מנכ"ל אורנג" עונה דויד אבנר על השאלות הבאות:

מה אתה חושב על לימודים אקדמאיים?

אני חושב שלימודים אקדמאיים פתחו בפניי אפשרויות, שיפרו את היכולת שלי לנתח מצבים, ללמוד ואפשרו לי להתבונן במבט שונה על סיטואציות.  האם עשיתי שימוש באופן קונקרטי בדברים שלמדתי? מעט מאוד.

אני ממליץ לצעירים בתחילת דרכם לעבוד תוך כדי לימודים בעבודות שלא יעבדו בהם אחרי שיסיימו את התואר וייכנסו לקריירה עצמה.

איזה טיפים תוכל לתת לסטודנטים לקראת סיום לימודיהם?

לאורך הקריירה שלי מעולם לא התפשרתי על העניין במה שאני עושה. תעשו את מה שמעניין אתכם, תעבדו בשמחה אמיתית ומתוך אהבת הנושא.

אם היתה לך אפשרות להחזיר את הגלגל אחורה, היית משנה משהו?

אני בר מזל, אני מאוד שמח ומרוצה מהקריירה שלי, מההתפתחות שלה ומה שעשיתי בתוכה.

לאור הפרסומים לסיכון אמיתי למשתמשים בטלפונים סלולאריים, האם אתם בפאניקה? ומה אתם יכולים לעשות כדי לעצור את זה?

אנחנו לא מבחינים בפאניקה, הציבור מאוד נבון, אינטליגנטי והתועלת של המכשירים גדולה לאין שיעור מהנזק שהם גורמים: הידיעה שהילד הגיע מהגן הביתה או לביתו של החבר או חייל שיצא מהבסיס ויכול לעדכן שהוא מתעכב.

אתה מרגיש לפעמים שעם הקריירה הארוכה שלך החמצת משהו בפן האישי?

לא, כי לא ראיתי בזה הקרבה, מאוד אהבתי ונהניתי ממה שעשיתי בכל השלבים של הקריירה שלי. לא נשארתי כי קשרו אותי לכסא  או שהייתי חייב לעשות דברים. יחד עם זה, תמיד לאורך כל הקריירה והלימודים הקפדתי לפנות את מעט הזמן שנותר לי בסוף השבוע לטפח תחביבים ועיסוקים מקבילים: מלבד הפעילות הספורטיבית אני טייס חובב וטס במטוסים קלים.  

בברכה,

דיקלה ניצן.

בסרטון: " המשפיע האישי שלי - גדי לסין, מנכ"ל שטראוס ישראל " עונה גדי לסין על השאלות הבאות:

עד כמה הלימודים תרמו לדעתך להצלחתך בקריירה?

הלימודים הם חובה, גיליתי מהר מאוד שאם אתה לא מרחיב את ההשכלה שלך ולא לומד את התורות המתקדמות ביותר גם בארץ וגם בעולם אתה מרגיש חסך בעבודה. לשמחתי הרבה אני למדתי תואר ראשון ושני במסגרת העבודה ומבחינתי למרות העומס אהבתי לשלב עבודה עם לימודים.

המורה בבית הספר היסודי היתה אומרת שיום אחד תהיה מנכ"ל של חברה כל כך גדולה ומצליחה?

האמת אני לא יודע, בבית הספר לא הייתי כוכב גדול, ביליתי את רוב הזמן בים ובצופים, מאוד השתעממתי בלימודים. כל שנה אימא שלי הגיעה ליום הורים והתחננה שיעבירו אותי כיתה ואת הבגרות עשיתי בגיל 24 עם אחותי שצעירה ממני ב 7 שנים. מצד שני אני משוכנע שגם המורים וגם ההורים שלי ידעו שיום אחד אני אתעשת ואהיה טיפה יותר רציני ואתחיל לנוע בכיוון הנכון.

האם המינוי שלך מסמן את זה שעולם הניהול שייך לצעירים?

אני חושב שבימים אלו של מיתון עולמי חברות גדולות מחפשות אחר מנהלים ומנכ"לים בעלי ניסיון ויכולת מנהיגות בתקופות של משברים ואי וודאות, אמיצים, בעלי חשיבה נכונה, שיקול דעת וקור רוח. כדי להיות בראש הפירמידה צריך ללמוד מהצלחות וממשברים קודמים.

מהם החלומות שלך? מה אתה מאחל לעצמך להגשים בעתיד? מהם היעדים שלך לעתיד?

אני חושב שהגעתי לצומת מעניין בחיים שלי, נכנסתי רק לפני חודש לתפקיד שהרבה זמן חלמתי להגיע אליו ולכן כרגע אני מוריד את רמת החלומות שלי לחלום מרכזי אחד: לנצל עד תום את התפקיד וההזדמנות לעבוד בחברה ישראלית שהיא גם חברה בינלאומית השואפת להיות חברה גלובלית.

בברכה,

דיקלה ניצן.

בסרטון: "המשפיע האישי שלי - ח"כ ציפי ליבני יו"ר האופוזיציה" עונה ציפי ליבני על השאלות הבאות:

איך את מרגישה שצריך לשמר את הנשיות בעולם שמצפה ממך להביא הרבה כוח?

אני לא רואה בזה סתירה, אני חושבת שלנשים יש הרבה כוח, הוא לא תמיד מוחצן ומקבל ביטוי פיזי אבל אני מאמינה בכוח פנימי מאוד עמוק של נשים שמאפשר להן להתמודד, לעיתים אפילו טוב יותר מאחרים, במצבים קשים ומשתנים. יש שיר של אלתרמן שמתאר את הכוח של האישה במצבים קשים:

"אמרה האישה: אלוהי,

שמתני מאז קדמת עת

להיות נופלה לרגלי החי

ולהיות ניצבה למראשות המת."

מהמקום שאת נמצאת בו כיום, אם את מסתכלת אחורה על הקריירה המרשימה שלך, יש איזה תפקיד, אירוע , מקרה או החלטה שזכורה לך כמעצבת, שונה שלא תשכחי אף פעם?

ישנן החלטות משמעותיות מבחינה מדינית שגרמו לשינוי והובילו תהליכים: זה יכול מכתב הנשיא בוש שעיגן את העיקרון שהקמת מדינה פלסטינאית היא הפתרון לנושא הפליטים, וזה יכול להיות הקמת אנדרטה לכל 4000 הנספים של יהודי אתיופיה שעברו במדבריות סודן בדרכם לישראל ובתפקידי כשרת קליטה גם הקמנו אנדרטה בהר הרצל וגם הכרנו בכך כאירוע ממלכתי.

בנימה אישית, אם הייתי מחזירה אותך אחורה לגיל 25 האם היית בוחרת באותה דרך ואם לא, מה היית משנה?

אני מאוד שלמה עם חיי ועשיתי דברים שונים ומשונים: הייתי בצבא, במוסד, למדתי משפטים, עסקתי במשפטים, הייתי חברת כנסת ושרה, אז אני יכולה להסתכל אחורה ולהגיד שגם הצלחתי לעשות וגם הצלחתי להיות במקומות שונים בתקופות שונות בחיי וגם נישאתי. אני בסה"כ חושבת שאני יכולה להיות מרוצה.

כאשת מקצוע שהיתה גם בסקטור הציבורי וגם בסקטור הפרטי איזה עצה היית נותנת לסטודנט שמסיים עכשיו את לימודי המשפטים ועומד בפני ההחלטה איפה להתמחות, מצד אחד הסקטור הפרטי מושך מבחינה כספית ומשתלם ומצד שני הסקטור הציבורי נחשב יותר יוקרתי?

הוכחתי שאפשר את שניהם: הייתי 10 עו"ד פרטית ואכן הרווחתי טוב, סגרתי את המשרד והלכתי לעבוד בסקטור הציבורי כמנכ"לית של רשות החברות ועסקתי בנושאים משפטיים. בסקטור הציבורי, מעבר ליוקרה יש בו באופן אמיתי תרומה ואם עושים אותו טוב יש תחושת סיפוק שהיא שונה מתחושת הסיפוק של השכר שמקבלים אבל היא לא פחותה ממנה.

מה דעתך על ערך הנטוורקינג?

בעבר, המושג נטוורקינג נקרא: "החבר'ה מהצבא". נשים כשהן מקימות משפחה יש להן תחושת אחריות גדולה יותר, הן מתרכזות בעבודה ואימהות ואינן משקיעות את הזמן של ארוחת הצהרים לחבור, לפטפט ולייצר קשרים שיוכלו לעזור בעתיד. אני יודעת שכיום נשים החלו לייצר את זה בינן לבין עצמן וגם לא רק בין נשים לבין נשים וזה יופי של דבר.

העצה שלי: תלכי עם מה שיש בך, יש בך הרבה כוח ואת תשיגי את מה שאת רוצה.

בברכה,

דיקלה ניצן.

באתר המצורף, sense-lang.org, תוכלו ללמוד הקלדה עיוורת, מרמה בסיסית ועד רמה גבוהה ביותר.

האתר כולל:
- אינדקס קורס הקלדה עיוורת

- הסברים לשיטת ההקלדה העיוורת

- תרגול של הקלדה עיוורת בעזרת התוכנה

- תרגול מקלדת מספרים בשיטה עיוורת

- משחק במשחקי הקלדה

- בחן את מהירות ההקלדה

הנה כמה טיפים:

בהצלחה!!

אשמח אם תכנסו לאתר הבא:

http://www.purecash.co.il/DistributedClicker.aspx?p=92650x574

לפני שאתם משאילים ספר מהספרייה, בדקו אותו היטב. לעיתים רבות ניתן למצוא קרעים, כתמים או דפים שחסרים בספר. אם מצאתם כאלו, אמרו זאת לספרנים כדי שאלו לא יאשימו אותכם בהשחתה. אחרי שהשאלתם ספר, הכניסו אותו לתיק, במיוחד אם יורד גשם בחוץ. אם אין ברשותכם תיק, כל שקית ניילון תספק מחסה מהגשם עד לביתכם. בהגיעכם הבייתה, הניחו את הספר מיידית על שולחן הכתיבה או בספרייה. אל תניחו אותו על הספה או הכורסא כדי שמישהו אחר לא יפגע בו בטעות. בנוסף, הרחיקו אותו ממקורות מים. עוד באותו יום, סמנו את יום ההחזרה ביומן שלכם או בלוח השנה, כך לא תשכחו. בנוסף, יש לפעמים אפשרות לבקש מהספרנית להזכיר לכם או במייל או מטלפון. אל תסמנו בספר, אפילו לא בעיפרון כיוון שמסימני כתיבה מאוד קשה להיפטר. אם ברצונכם לכתוב הערות, השתמשו בנייר טיוטא, מחברת או פתקיות דביקות. סמנו את מקומכם בספר בסימניה, אל תקפלו דפים או עמודים. 

תהנו מהספר, זה הכי חשוב. 

אתם רוצים לעשות קורס בישול ולשים קץ באופן סופי ומוחלט לחוסר האונים אותו אתם חשים בכל פעם אתם מתקרבים למטבח בניסיון לארגן ארוחה (לעיתים אפילו ארוחת ערב שהדבר הכי מסובך שאתם צריכים להכין בה זה איזו חביתה או ביצה בווריאציה כזאת או אחרת). אז אחרי שקיבלתם את ההחלטה להפסיק את הדפוס הבעייתי שלכם במטבח ולצאת לדרך חדשה, עכשיו אתם צריכים למצוא קורס בישול אשר מתאים לכם מכל הבחינות ומבחינת הקריטריונים והתכנים שהו מציע. אז בשביל לבחור את קורס הבישול הנכון כדאי שבשלב ראשון תכתבו לעצמכם מה חשוב לכם לקבל מהקורס ואלו פרמטרים קריטיים מבחינתכם בבחירת אותו קורס בישול אליו תצטרפו בסופו של דבר.

קורס בישול – את מה שלמדתם תיישמו לאורך זמן

קורס בישול הוא קורס מהנה שאת הכלים שתקבלו בו תוכלו ליישם כל חייכם (כל עוד תוכלו ותרצו לבשל לכם, למשפחה שלכם ולאורחים שלכם).  במידה ואכן תתמידו, תתאמנו ולא תתייאשו לאורך הדרך בכל פעם שמאכל שניסתם לבשל לא יצא בדיוק כפי שהוא אומר לצאת. כמו בכל תחום לימודים אחר גם כשאתם לוקחים קורס בישול כדאי שתיקחו בחשבון שלתרגול ולהתנסות יש חשיבות רבה בתחום הזה של בישול. כאמור גם אחרי שאותו קורס בישול יסתיים, לא מומלץ לעזוב את כל מה שלמדתם ולשים את זה בצד במחשבה שזה כמו לרכוב על אופניים ולא תשכחו את זה לעולם, כי זה רחוק מלהיות רחוק ובמידה ולא תתאמנו ותתנסו כמה שיותר הקורס יהיה הרבה פחות אפקטיבי ממה שהוא יכול להיות בפועל.

קורס בישול – אל תתעצלו

אז כאמור גם אם נרשמתם לאותו קורס בישול, בגלל שאין לכם את הכוח ואת הזמן להתאמן לבד בבית על הכנת מאכלים שונים, עדיין תצטרכו לקחת בחשבון שכמו בכל תחום לימודים אחר, גם לימודי בישול מצריכים תרגול והחומר הנלמד יהיה הרבה יותר אפקטיבי אם תתנסו בו, תחקרו אותו ותתרגלו כמה שיותר מהמאכלים שלמדתם בקורס גם במטבח הפרטי שלכם, אז כדאי לא להתעצל בכדי להשיג את מה שאתם רוצים מאותו קורס בישול.

למי מתאים להשתלם בתחום העיצוב הגרפי

תמיד חלמתם להיות מעצבים גרפיים אבל לא העזתם להגשים את החלום? החלטתם שזה הזמן לעשות שינוי? אולי לעשות השתלמות בתחום? לא יודעים אם אתם מתאימים לתחום ואיפה להתחיל? רוצים לדעת יותר על מה זה בכלל עיצוב גרפי ומהי מטרתו? או מה כוללים הלימודים ואיפה הכי כדאי לעשות השתלמות בתחום?

בכתבה הבאה נציג בפניכם מידע בסיסי לגבי לימודי עיצוב גרפי והאפשרויות העומדות בפניכם. ננסה לתת לכם מידע שיעזור לעשות מעט סדר בבלגן כדי להבין יותר טוב אם זה התחום בשבילכם ואם לימודי עיצוב גרפי יכולים להשתלב בחייכם.

ראשית, מהו עיצוב גרפי?

עיצוב גרפי הוא ענף תקשורת חזותית אשר משלב בין טקסט ותמונה במטרה להעביר מסרים ורעיונות. כיום משתמשים בעיצוב מסוג זה בתחומים רבים מאוד כמו עיצוב טקסטים מודפסים, פרסום, עיצוב אתרים, טלוויזיה, עטיפות אלבומים ואפילו קולנוע וטלוויזיה.

בעצם מדובר בשפה ויזואלית בפני עצמה אשר לעיתים קרובות חשובה לא פחות ואולי יותר מהטקסט עצמו. במיוחד כיום בעידן הטכנולוגיה והאינטרנט, אנו מקבלים מסרים רבים באמצעות מימד חזותי זה, דבר שגורם גם להתחזקות גדולה יותר ויותר של לימודי עיצוב גרפי בכל שנה.

לימודי השתלמות- למי זה מתאים

אם כבר יש לכם מקצוע ביד, אם אתם סטודנטים או אפילו אנשי משפחה ולכן אין לכם הרבה זמן פנוי, לימודי עיצוב גרפי בהשתלמות הם הדבר בשבילכם. גם אם הינכם כבר מעצבים גרפים עובדים וברצונכם להשתלם בתוכנה או טכניקה מסוימת בתחום, לימודי עיצוב גרפי במתכונת של השתלמות היא אידיאלית ואטרקטיבית.

לימודי השתלמות בעצם מאפשרים לאנשים רבים המתעניינים בתחום מסיבות שונות ללמוד כלים מעשיים ונפלאים מבלי לגזול זמן יקר או שכר לימוד מלא של תואר ראשון, למשל. אנשים רבים הבוחרים להשתלם בתחום יוצאים מהר מאוד לשוק העבודה עם מקצוע שיש לו דרישה שרק הולכת וגוברת.

איפה לומדים גרפיקה ממוחשבת

בגלל הפופולאריות הגדולה של תחום העיצוב הגרפי יש מוסדות רבים שמציעים לימודי השתלמות כיום במתכונות שונות ומגוונות. כך למשל אפשר ללמוד בלימודי ערב חד שבועיים או באמצעות תוכנות מקוונות מהבית. מומלץ לקרוא על מגוון האפשרויות היטב באתרי האינטרנט השונים ולהסתכל בפורומים להמלצות אישיות. בהצלחה!

 מכללת סולו לימודי גרפיקה ממוחשבת