קלוריות באשכוליתבאשכולית, 100 גרם יש כ 32 קלוריות, בעיקרון חיוני לאכול לעיתים אשכוליתיש גם סוכרים החיונים לגוף גם קצת קלוריות וגם נותן תחושבת שובע .
