אומנויות לחימה היא מזמן לא תחום שנועד רק לגברים. בנות בכל הגילאים יכולות להתחיל להתאמן. לבת עשויה להיות רתיעה מאימון בקבוצה של בנים בלבד, מחשש שהיא לא תשתלב שם. זהו ללא ספק מיתוס, ואימון בקבוצה של בנים יכול לתת לבת יתרונות מאימון בקבוצה שהרוב בה בנות. אם את רוצה להתאמן באומנות לחימה כלשהי, הדרישה היחידה ממך היא פשוט לבוא ולמצוא את מקומך בקבוצה. את לא צריכה שרירים מיוחדים, מראה מיוחד וגם לא קבוצה מיוחדת בשביל בנות. אין דבר כזה. בקבוצה רגילה של בנים תוכלי 'לפרוח' ולמצוא את מקומך. באשר לשכיבות סמיכה – אולי יוותרו לך בהתחלה, אבל מהר מאוד, אם תתמידי ותתאמני גם בבית, תוכלי לעשות 'כמו כולם'. אני אישית מתאמנת בקבוצה של גברים בלבד, ויכולה להעיד על כך שאני אפילו שמחה שיש בקבוצה שלי רק גברים, אני לומדת מהם הרבה. הבעיה היחידה היא שלפעמים אין לי עם מי לעבוד, כי בכל זאת, מבחינה פיזית אני לא שווה להם... ולפעמים המספר אי-זוגי, אין מה לעשות. באופן כללי, אם את רוצה לבוא להתאמן, אל תהססי, יקבלו אותך בזרועות פתוחות. ובכלל - כדאי שהבנות בארץ יתחילו להראות נוכחות בקבוצות!
