תוצאות

תרגול חשוב להעלאת הריכוז ואיכות התוצרים:

הימנעו מביצוע משימות במקביל.

חלוקת תשומת הלב לכמה מוקדים יוצרת הפרעות תכופות יותר, חורים בריכוז, תוצאות דלות יותר ושביעות רצון פחותה.

קיבעו מהן שתי המשימות החשובות והמניבות ביותר עבורכם והתמקדו בכל אחת מהן בנפרד, מתחילתה ועד סופה, בלי הפרעה.

בהצלחה,

דיקלה ניצן.

אתם בתהליך דיאטה, מתחילים לראות תוצאות ואולי רק בהתחלה, אתם ממש רוצים להתמיד הפעם ולא להתייאש וצריכים משהו

שיחזק אתכם, תתלו תמונה שמנה ותמונה רזה שלכם – אם יש לכם אחת כזאת על המקרר, כך שכל פעם שתגשו למקרר תקבלו

תזכורת לאן אתם לא רוצים לחזור ולאן אתם שואפים ורוצים להגיע. זה מאוד מדרבן וגורם לכך שתוותרו על לחטוא או לעגל פינות

בדיאטה!

כמובן שאם תוסיפו תמונות של התהליך זה ידרבן אתכם כי תקבלו תמונה מלאה של מה הייתם, מה אתם עכשיו ולאן אתם

שואפים להגיע.

אם הייתם מוכנים לקבל את האמונה שתשעים אחוזים מהמכשולים שאיתם אתם מתמודדים, בדרך להגשמת חלומותיכם, נוצרו ע"י התודעה שלכם, איך זה היה משפיע ומשנה את חייכם?

אינני יודעת מהו האחוז המדויק בפועל, אבל אני באמת מאמינה שהמכשולים שמופיעים מולנו במציאות היומיומית מקורם בתפיסה שלנו את עצמנו.

 מוזמנים לשאול את עצמכם ולהיעזר בעבודה עצמית של כתיבה:

באיזה תחום בחייכם אתם מכשילים את עצמכם?

אילו צעדים עליכם לנקוט כדי שלא תפריעו ותכשילו את עצמכם בדרך?

מי יכול לתמוך בכם?

בהצלחה,

דיקלה ניצן - מאמנת אישית.

אם אני בוחנת יעדים שהצבתי לעצמי בעבר, שהיה לי ספק ביכולתי להשיגם לעומת יעדים ששאפתי להשיגם והייתי משוכנעת ביכולותיי והייתי חדורת אמונה בעצמי – התוצאות היו בהתאם.

הצלחתי כאשר האמנתי בעצמי ונכשלתי כאשר היה לי ספק בעצמי. איננו יכולים לצפות מהעולם שיהיה לצידנו ויעזור לנו אם לנו אין אמונה בעצמנו.

לפני שאנחנו מציבים לעצמנו יעדים עלינו להאמין ולהיות בטוחים בעצמנו. עלינו ללמוד ולהכיר את הספקות והפחדים שמנהלים אותנו, לקבל ולשחרר אותם, צעד אחר צעד – זאת הדרך להתמודד עם חיים מלאי אתגרים.

הצהרה חיובית: אני מגשימה את חלומותיי בביטחון מלא.

בהצלחה,

דיקלה ניצן - מאמנת אישית.